1.

吉田穂波由于大女兒在剛滿一歲不久梯轻，因肺炎引發(fā)氣喘遏暴，在工作和家庭多頭奔忙的情況下要门，反而讓她因有感于“若要改變現(xiàn)狀缀去，只能積極提升自己的程度”履恩，而興起再進(jìn)修的念頭港庄。從申請(qǐng)入學(xué)哈佛倔既、準(zhǔn)備考試到錄取，居然只花半年時(shí)間鹏氧！
2008年8月渤涌，帶著三歲、一歲和一個(gè)月大的三個(gè)女兒把还，與丈夫一起前往波士頓实蓬，兩年便取得哈佛學(xué)位，厲害的是留學(xué)后期還懷了第四胎吊履！
在她的新書《就因?yàn)椤笡]時(shí)間」安皱，才什麼都能辦到》還沒出版之前，她已經(jīng)變成五個(gè)小孩的媽媽了艇炎。

很多小伙伴說自己有家庭酌伊，有孩子，所以沒有大量的時(shí)間來學(xué)習(xí)和做自我提升缀踪。
我都推薦你看一下這本書居砖。

2.

知乎上有一個(gè)問題很經(jīng)典:
李開復(fù)老師為什么每天花那么多時(shí)間發(fā)微博？是他本人在運(yùn)營這個(gè)微博嗎驴娃？為什么還老是半小時(shí)整點(diǎn)發(fā)布奏候？
李開復(fù)先生是這樣回答的：

我每半小時(shí)發(fā)一條是因?yàn)橛霉ぞ叨〞r(shí)，但是每條都是我挑的托慨。用工具是因?yàn)槲业目臻e時(shí)間無法和黃金時(shí)間（早上9-11鼻由，下午3-5暇榴，晚上9-11）匹配對(duì)應(yīng)厚棵，而且不能太頻繁地發(fā)（會(huì)刷屏）蕉世。流程大約如下：早上6點(diǎn)上微博，工具自動(dòng)整理昨晚10點(diǎn)睡覺后8小時(shí)里面最有價(jià)值的約100條微博婆硬，看一遍狠轻，邊看邊決定那些轉(zhuǎn)發(fā)點(diǎn)評(píng)，定時(shí)在黃金段每半小時(shí)發(fā)出（若有時(shí)效性特別重要的彬犯，就馬上發(fā)向楼；如果當(dāng)天微博較少，就一小時(shí)一條）谐区。
6：30轉(zhuǎn)發(fā)完畢湖蜕，然后看累計(jì)的投稿、累計(jì)原創(chuàng)宋列、員工建議昭抒，再定時(shí)幾條。
有時(shí)間的話炼杖，再看看工具里面的關(guān)鍵詞監(jiān)控和引爆話題灭返，再去搜索一下當(dāng)日大事和重要關(guān)鍵詞，如果還有時(shí)間坤邪，就看看我最認(rèn)可的幾個(gè)人有沒有發(fā)什么熙含。
最后再基于上面工作和其他感觸靈感，發(fā)當(dāng)日原創(chuàng)艇纺。7點(diǎn)結(jié)束怎静。這樣通常上下午約10條微博就定好了。
上面的流程黔衡，上班時(shí)間再抽30分鐘來再做一次消约，下班后再抽30分鐘再做一次。一天3次员帮，共2小時(shí)或粮，就運(yùn)營結(jié)束了。（如果有碎片時(shí)間捞高，也會(huì)用手機(jī)上上微博）高效嗎氯材？

我們以為會(huì)忙一整天的事情，被李開復(fù)老師切割成塊狀的時(shí)間來完成硝岗。

3.

秋葉大叔在做《忙人的時(shí)間管理》的時(shí)候氢哮，這樣總結(jié)他的每周的狀態(tài)：

···這樣的生活每周都至少有一次，還有一次周一我在南京（汽車）型檀，周二我在廣州（火車）冗尤，周三我在北京（飛機(jī)），周四我在武漢（火車），周五我在成都（火車）裂七。公司窮皆看，能不讓我做飛機(jī)就不坐飛機(jī)，也沒有少折騰我背零。
結(jié)果我不但做下來了腰吟，在這個(gè)過程中還引發(fā)了我很多關(guān)于職業(yè)，工作和人生的思考徙瓶，對(duì)我很有幫助毛雇。
在這種工作強(qiáng)度下，我不得不養(yǎng)成很多和常人不同的習(xí)慣侦镇。例如在路上看書（做顧問不隨時(shí)充電不行）灵疮，可以在幾件完全不同的事情中快速轉(zhuǎn)換自己的身份角色，對(duì)計(jì)劃的控制能力（我必須保證當(dāng)天能解決問題壳繁，如果不能解決問題出差是毫無意義的）····

“碎片化時(shí)間的利用” 秋葉大叔在很多分享課中反復(fù)提及始藕，也是他的網(wǎng)課中的內(nèi)容。
如果你關(guān)注大叔的微博氮趋，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他處理自己的事務(wù)總是有條不紊的進(jìn)行著伍派。

4.

梁文道在做《一千零一夜》的讀書節(jié)目，有一位讀者提問說剩胁，道長诉植，你怎么有那么多時(shí)間讀這么多書呢?
道長站在吭哧吭哧的地鐵車廂里，靠著扶手昵观，對(duì)著鏡頭說：
“因?yàn)槭虑楹芏嗔狼唬晕茵B(yǎng)成了一個(gè)很好的習(xí)慣，就是能夠快速切換自己的狀態(tài)啊犬。上一件事情一結(jié)束灼擂，立馬就能拿起書，切換進(jìn)入閱讀狀態(tài)觉至√抻Γ··· ···”
這種快速切換的能力讓道長博覽群書，值得敬佩的是语御，這些書籍并不是暢銷類或者商業(yè)類的書籍峻贮，而是動(dòng)輒幾十萬字的經(jīng)典。
所以你會(huì)看到应闯，每一本需要精讀的經(jīng)典纤控，在《一千零一夜》里面被解讀的非常引人入勝，以至于我有段時(shí)間不敢看他的節(jié)目碉纺，因?yàn)橹灰豢创颍隙〞?huì)拿起手機(jī)下單買他解讀過的書籍刻撒。

5.

一個(gè)人時(shí)間管理的狀態(tài)可以分為三個(gè)階段：

• 很閑
• 很忙，有很多事情要去做
• 有選擇的去忙耿导，只做成效高的事情

（1）很閑
很閑的狀態(tài)是声怔，你的生活就那么幾件事情，朝九晚五碎节，按部就班。
如果你覺得自己很忙抵卫，可以給自己列一個(gè)清單狮荔，當(dāng)下的這個(gè)禮拜的所有的事情都列出來。
該學(xué)習(xí)什么技能介粘？
改做哪些提升殖氏？
這個(gè)階段你更應(yīng)該給自己

• 設(shè)定一些需要費(fèi)力又不那么難的目標(biāo)，
• 養(yǎng)成一些習(xí)慣
• 學(xué)習(xí)一兩種和自己的工作和生活相關(guān)的技能

你不是沒有時(shí)間姻采，你是太閑了雅采。
你之所以一再徘徊不前，你是給自己下了“不改變”的決心而已慨亲。

（2）很忙婚瓜，有很多事情要去做
當(dāng)你進(jìn)入學(xué)習(xí)者模式，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有很多東西需要學(xué)習(xí)刑棵，這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間往往不夠用巴刻。
你需要在工作、生活還有學(xué)習(xí)中尋找平衡蛉签，
這個(gè)階段你可以嘗試：

• 學(xué)會(huì)構(gòu)建自己的知識(shí)體系胡陪，關(guān)注自己的學(xué)習(xí)區(qū)
• 學(xué)會(huì)保持專注，利用番茄鐘之類的工具來進(jìn)行輔助自己
• 學(xué)會(huì)記錄自己的時(shí)間碍舍，搞清楚自己的時(shí)間在開銷比例

（3）有選擇的去忙柠座，只做成效高的事情
進(jìn)入學(xué)習(xí)+分享者模式，你的知識(shí)開始為你創(chuàng)造價(jià)值片橡。這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你比原來要更加忙碌妈经，甚至每天都要在不同的城市，見不同的人捧书，參加不同的活動(dòng)狂塘。
這個(gè)階段你其實(shí)可以嘗試：

• 利用80/20法則，做時(shí)間的杠桿應(yīng)用鳄厌，利用塊狀的時(shí)間來關(guān)注高成效的事務(wù)荞胡，斷舍離低成效的事務(wù)
• 利用碎片狀的時(shí)間來充電

6.

你是屬于哪個(gè)階段呢？
秋葉老師說了嚎，我們之所以開始想要學(xué)習(xí)時(shí)間管理泪漂，是因?yàn)閷?duì)現(xiàn)狀的不滿意廊营。
既然對(duì)現(xiàn)狀不滿，尋求改變萝勤，如果是指光想想露筒，看看別人的文章，是沒有用的敌卓。
你說呢慎式？

END.
（部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵刪）