親密關(guān)系 第6章 相互依賴 讀書筆記

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

親密關(guān)系中的負(fù)面行為比相同數(shù)量的正面行為有著更大的心里影響力耕驰∫瑁“壞的比好的更有力量”

親密關(guān)系中的討厭事件比理論上同等程度的合意事件更引人注目录豺,影響深遠(yuǎn)朦肘。

實(shí)際上要保持滿意的親密關(guān)系,我們或許要保持至少5:1的獎(jiǎng)賞-代價(jià)比率双饥。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

伴侶們彼此對(duì)提供給對(duì)方獎(jiǎng)賞的含義及價(jià)值的理解存在分歧媒抠。伴侶彼此為對(duì)方所做的一些意圖良好的事情,而在對(duì)方的眼里好像并沒有什么特別體貼或充滿深情之處咏花。

情侶們只不過注意不到他們的愛人表達(dá)愛心和溫情和行為趴生。一項(xiàng)研究連續(xù)四周追蹤了伴侶們的知覺阀趴,發(fā)現(xiàn)兩性對(duì)其伴侶所說的正面行為的注意還不到四分之一。

疏遠(yuǎn)性或恐懼型依戀的丈夫和妻子為什么在相互依賴的親密關(guān)系中感到不舒適苍匆,原因之一是他們沒有完全意識(shí)到親密感是多么令人愉悅刘急!

沉悶的親密關(guān)系實(shí)際上并不痛苦只是沒什么樂趣罷了。不論是否具有獎(jiǎng)賞浸踩,某些親密關(guān)系總會(huì)充滿沖突和危險(xiǎn)叔汁。

賴斯和蓋布爾(Reis&Gable,2003)斷言“親密關(guān)系中不存在沖突和批評(píng)并不意味著就會(huì)出現(xiàn)快樂和充實(shí),正如快樂和充實(shí)的出現(xiàn)并不表示就沒有沖突和批評(píng)检碗【菘椋”

關(guān)注接近動(dòng)機(jī)和回避動(dòng)機(jī)的意義在于,關(guān)注親密關(guān)系中能獲得的獎(jiǎng)賞折剃,而不是傷人感情的代價(jià)更能帶來長期的好處另假。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市怕犁,隨后出現(xiàn)的幾起案子边篮,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖奏甫,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,284評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件苟耻,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡扶檐,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)凶杖,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,115評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來款筑,“玉大人智蝠,你說我怎么就攤上這事∧问幔” “怎么了杈湾?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,614評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長攘须。 經(jīng)常有香客問我漆撞,道長,這世上最難降的妖魔是什么于宙? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,671評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任浮驳,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上捞魁,老公的妹妹穿的比我還像新娘至会。我一直安慰自己,他們只是感情好谱俭,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,699評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布奉件。 她就那樣靜靜地躺著宵蛀,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪县貌。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上术陶,一...
    開封第一講書人閱讀 51,562評(píng)論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音煤痕,去河邊找鬼瞳别。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛杭攻,可吹牛的內(nèi)容都是我干的祟敛。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,309評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼兆解,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼馆铁!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起锅睛,我...
    開封第一講書人閱讀 39,223評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤埠巨,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后现拒,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體辣垒,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,668評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,859評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年印蔬,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了勋桶。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,981評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡侥猬,死狀恐怖例驹,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情退唠,我是刑警寧澤鹃锈,帶...
    沈念sama閱讀 35,705評(píng)論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站瞧预,受9級(jí)特大地震影響屎债,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜垢油,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,310評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一盆驹、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧秸苗,春花似錦召娜、人聲如沸运褪。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,904評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至檀咙,卻和暖如春雅倒,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背弧可。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,023評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工蔑匣, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人棕诵。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,146評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓裁良,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親校套。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子价脾,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,933評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容