當(dāng)你深人觀照的時候，就可以發(fā)現(xiàn)扼仲，沒有哪樣?xùn)|西是恒常的远寸，一切都是無常的抄淑，即使是最微細(xì)的毛發(fā)也在改變。這不是理論驰后，而是可以切身感知甚至親眼看到的事肆资。生命一切皆無常。
我們總是認(rèn)為改變等于損失和受苦倡怎。我們倔強(qiáng)而毫不懷疑地假設(shè):恒逞冈牛可以提供安全，無常則不能监署。但事實上颤专，無常就好像是我們在生命中碰到的一些人，始時難以相處但認(rèn)識久了钠乏，卻發(fā)現(xiàn)他們比我們想象中來得友善栖秕，并不恐怖。
我們所謂的基本性格簇捍，不過是“心識的流動而已。今天我們神清氣爽,那是因為一切都很順利;明天就又垂頭喪氣了那一份好的感覺哪里去啦? 環(huán)境一改變俏拱，我們就心隨境轉(zhuǎn)了:我們是無常的暑塑，影響力是無常的，哪里也找不到堅實永恒的東西
比起我們的思想和情緒锅必，還有哪一樣?xùn)|西更不可測呢?你知道你的個念頭或感覺是什么嗎? 事實上事格，我們的心就像夢那么空幻，那么那么短暫搞隐【杂蓿看看我們的念頭:它來了，它停了劣纲，它又走了逢捺。過去經(jīng)過去，未來的還沒生起癞季，即使是當(dāng)下這一念劫瞳，誠如我們所經(jīng)驗也立刻變成過去了。
我們唯一真正擁有的是“當(dāng)下”绷柒，此時此地柠新。宇宙間只有一個永不改變的法則，那就是一切都在改變辉巡，一切都是無常
