2024-07-05

打卡每日提升流程進度:

1000-352

1.睡前安寧/午間靜謐/清晨喚醒(理想方向3+2)U輔助系統(tǒng)

2.二十年記錄本啟動:2024.7.1~2044.7.1

3. 三超心流態(tài)(弧/G/G提示)

近期要務(wù):全生活系統(tǒng)五模塊精確度每天提升一點點:167

? ? ? ? ? ? ? ? ? tz模塊骑丸、全自動系統(tǒng):158

? ? ? ? ? ? ? ? ? 工作日每周一篇腦圖大綱脑题、每日一篇草稿+52話題小結(jié)(試運行):2

? ? ? ? ? ? ? ? ? 核心輔助:73

? ? ? ? ? ? ? ? ? DGQ訓(xùn)60分:24

? ? ? ? ? ? ? ? ? 眼操(重意不用力):34

? ? ? ? ? ? ? ? ? 極簡整理體驗時段:100

? ? ? ? ? ? ? ? ? 掃描習(xí)慣培養(yǎng)犁嗅、意識減法與加法、信號模式(弧/G/G提示):77

? ? ? ? ? ? ? ? ? 2024基礎(chǔ)學(xué)筆記本及古早課循環(huán):185

? ? ? ? ? ? ? ? ? 古琴:31/27

另1~7:84、68、84故黑、86儿咱、83、88场晶、84

其它待增值:

? ?? 某眾號小作文57

? ?? E+浙大第一輪:132~6

每周一賞:老子/孔子/莊子

第二十七章 善行無跡混埠,善言無瑕

善行無轍跡;

善言無瑕謫诗轻;

善數(shù)不用籌策钳宪;

善閉無關(guān)楗而不可開;

善結(jié)無繩約而不可解扳炬。

是以圣人常善救人吏颖,故無棄人;

常善救物恨樟,故無棄物半醉。

是謂襲明。

故善人者劝术,不善人之師缩多;

不善人者,善人之資养晋。

不貴其師衬吆,不愛其資,

雖智大迷绳泉。

是謂要妙咆槽。

譯文

善于行走的人,不會留下痕跡圈纺;

善于言談的人,不會留下破綻麦射;

善于計數(shù)的人蛾娶,不必使用籌碼;

善于封閉的人潜秋,不用門閂蛔琅,別人也打不開;

善于打結(jié)的人峻呛,不用繩索罗售,別人也解不開。

所以圣人善于救助人钩述,而無人不救寨躁。

圣人善于物盡其用,而無物不用牙勘。

這就是遵循大道了然無遺的智慧职恳。

所以善于學(xué)習(xí)者(先知先覺)并不認為學(xué)習(xí)需要老師所禀,

不善于學(xué)習(xí)者(后知后覺)則推崇學(xué)習(xí)的資質(zhì)稟賦。

圣人不以老師為貴放钦,不以資質(zhì)可愛惜色徘,一切靠自得。

所以操禀,他內(nèi)有深沉智慧褂策,但看起來很愚鈍。

這正是道之精深玄妙的體現(xiàn)颓屑。

前人校注

世俗之人斤寂,行而有跡,言而有過邢锯,數(shù)而有失扬蕊,情竇開而不能閉,人心離而不能合丹擎。非惟自棄尾抑,而所行所言不善,人物皆被其無窮之害矣蒂培。圣人常善救之再愈,俾歸真道,各得其所护戳,故人無棄人翎冲,物無棄物也。圣人救人物之道媳荒,至公無私抗悍。

——范應(yīng)元

救人于危難之中,非救之大者也钳枕。方其流轉(zhuǎn)生死缴渊,為物所蔽,而推吾至明以與之鱼炒,使暗者皆明衔沼。如燈相傳襲而不絕,則可謂善襲人矣昔瞧。

——蘇轍

善人者指蚁,繼道之人,先覺者也自晰。非強行善凝化,乃循本然之善也。不善人酬荞,未覺者也缘圈,非本不善劣光,未明乎善也。師者糟把,人之模范绢涡,故先覺者是未覺者之模范也。資遣疯,質(zhì)也雄可,未覺者亦有先覺者之資質(zhì)也。人皆可以為善人缠犀,特其未覺数苫,而藉先覺者覺之耳。

——范應(yīng)元

以先知覺后知辨液,以先覺覺后覺虐急,師固當(dāng)貴,資固當(dāng)愛滔迈。然而大道之妙歸于自得止吁。故善人之道如陽和陶物,公而無私燎悍,薰然融怡敬惦,使人自得之也。一旦洞悟谈山,則默契玄同之俄删,此自上而下至今不傳之傳也。

——范應(yīng)元

圣人修自然之道奏路,體天之無為畴椰。故不貴其師,不愛其資鸽粉。雖有智人斜脂,體杳冥而若大迷,是謂得道之要妙潜叛,總不過無容心于道,而聽其自然也壶硅。

——純陽真人

圣人處世威兜,無不可化之人,有教無類庐椒,故無棄人椒舵。無不可為之事,物各有理约谈,故無棄物笔宿。圣人為舉世師保犁钟,而不知其師之可貴∑瞄伲化育億兆涝动,而不知其資之可愛。所謂兼忘天下易炬灭,天下忘己難醋粟。此雖在智者,猶大迷而不知重归。況淺識者乎米愿?所過者化,所存者神鼻吮。是謂要妙育苟。

——憨山德清

注意力,生命的貨幣椎木;不用費勁就可以長時間不起念的人违柏,專注力更高。

讓意識引領(lǐng)身體拓哺,形成高效的運行機制

松弛勇垛、從容

人的一生不過是賺錢、生活士鸥、學(xué)習(xí)三件事而已

娛樂項目:毫無壓力闲孤、輕輕松松,為忙碌的生活帶來充分的抵消與平衡

融入度烤礁、參與度讼积、貢獻度都剛剛好,免得人們問我們太多的問題脚仔,

都希格的核心觀點是勤众,分三步走的“習(xí)慣回路”能起到重要作用。

第一步是信號鲤脏,用都希格的話說们颜,“用信號來告訴你的大腦進入自動運行模式,以及使用哪種習(xí)慣”猎醇。

第二步是形成常規(guī)窥突,“可以是肢體性、心理性或情感性的常規(guī)”硫嘶。

第三步是獎勵阻问,這能幫助你的大腦發(fā)現(xiàn)這個特定的回路是不是“值得記下來以備后用”。反復(fù)練習(xí)可以加強這個回路沦疾,直到逐漸變成自動反應(yīng)称近。

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