肝病及相關(guān)知識(shí)科普

怎樣早期發(fā)現(xiàn)肝炎？

只要你有肝病的一般認(rèn)識(shí)曹铃，對(duì)肝炎有警惕缰趋，充分認(rèn)識(shí)到以下幾個(gè)方面，早期發(fā)現(xiàn)肝炎是完全可以做到的。

（1）在半個(gè)月到6個(gè)月內(nèi)曾與肝炎患者密切接觸秘血，吃過半生不熟的海產(chǎn)貝類食物味抖，輸過血、注射過血漿灰粮、白蛋白仔涩、球蛋白等，或有過不潔性接觸粘舟，用過消毒不嚴(yán)格的注射器熔脂，接受過針灸、紋身柑肴、打耳洞霞揉、理發(fā)皮膚損傷、拔牙和手術(shù)等晰骑，即有被傳染上肝炎的可能适秩。

　　（2）近月來全身疲乏無力硕舆，惡心秽荞、嘔吐，厭油抚官、厭食扬跋、腹脹，肝區(qū)疼痛耗式，大便不調(diào)胁住，尿似濃茶等，休息后上述癥狀未減輕刊咳，而又找不到原因彪见，就該考慮到患肝炎。如能及時(shí)到醫(yī)院檢查娱挨，發(fā)現(xiàn)肝腫大余指、黃疸，即應(yīng)當(dāng)高度懷疑肝炎疾病跷坝。

　〗途怠（3）有癥狀及體征者應(yīng)迅速做相關(guān)生化檢查琐簇。已有鞏膜萨脑、皮膚、粘膜黃染采幌，應(yīng)馬上作尿三膽檢查贴届。如發(fā)現(xiàn)尿中膽紅素陽(yáng)性（正常人尿膽紅素弱陽(yáng)性）靠粪，同時(shí)查出血清轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)蜡吧，則患肝炎的可能性更大。對(duì)起病緩占键、癥狀輕微昔善，懷疑為無黃疸型肝炎、隱性感染或亞臨床肝炎者畔乙，應(yīng)定期進(jìn)行化驗(yàn)檢查君仆。

　　（4）進(jìn)一步作肝炎病毒方面的抗原及抗體檢查牲距，以明確得的是哪一種肝炎返咱。當(dāng)抗HAVIgM陽(yáng)性時(shí)即可考慮為甲型病毒性肝炎；高滴度的抗HBcIgM陽(yáng)性伴有HBsAg陽(yáng)性時(shí)嗅虏，可考慮為乙型肝炎洛姑。同樣采用丙型、丁型皮服、戊型肝炎特異性的診斷試劑盒進(jìn)行檢測(cè)楞艾，則可分別協(xié)助判定相應(yīng)的肝炎病原。

引起肝炎的原因有哪些

　　肝炎常見的如下：

　×涔恪（1）病毒感染：由多種肝炎病毒引起硫眯。具有傳染性強(qiáng)，傳播途徑復(fù)雜择同，流行面廣泛两入，發(fā)病率高等特點(diǎn)。目前病毒性肝炎主要分甲型敲才、乙型裹纳、丙型、丁型和戊型肝炎五種紧武，近年來又發(fā)現(xiàn)有己型肝炎和庚型肝炎剃氧。其中甲型和戊型肝炎具有自限性一般不會(huì)轉(zhuǎn)為慢性，少數(shù)可發(fā)展為肝硬化阻星。慢性乙型肝炎與原發(fā)性肝細(xì)胞癌的發(fā)生有密切關(guān)系朋鞍。

　　（2）藥物或化學(xué)毒物：許多藥物和化學(xué)毒物都可引起肝臟損傷妥箕，發(fā)生藥物性肝炎或中毒性肝炎滥酥。如雙醋酚汀、甲基多巴畦幢、四環(huán)素以及砷汞坎吻、四氯化碳等。對(duì)肝臟的損害程度取決于藥物或化學(xué)毒物的服用或接觸劑量的時(shí)間宇葱，以及個(gè)體素質(zhì)差異禾怠。長(zhǎng)期服或反復(fù)接觸藥物和化學(xué)毒物返奉，可導(dǎo)致慢性肝炎贝搁，甚至肝硬化吗氏。

　　（3）酗酒：酒精能夠引起肝炎雷逆。主要是由于酒精（乙醇）及其代謝產(chǎn)物乙醛的毒性對(duì)肝細(xì)胞直接損害造成的弦讽。據(jù)研究，如果每天飲入酒精含量達(dá)150g以上膀哲，持續(xù)5年以上者往产，有90％可發(fā)生各種肝損害；10年以上則有約34％發(fā)生慢性肝炎某宪，約有25％發(fā)展為肝硬化仿村。歐美國(guó)家酗酒者較多，酒精性肝硬化約占全部肝硬化的50％―90％兴喂。而在我國(guó)情況要好一些蔼囊。

　　（4）其它：很多全身性傳染病都可侵犯肝臟衣迷，如EB病毒畏鼓、細(xì)菌性傳染病中的傷寒等，都可以引起血清轉(zhuǎn)氨酶的升高或其它肝功能異常壶谒。但因這些疾病都有各自的特殊表現(xiàn)云矫，而肝臟發(fā)炎僅僅是疾病中的一部分表現(xiàn)，故診斷多不困難汗菜，較少誤診為“肝炎”让禀。

　　總之，肝炎是一個(gè)名稱陨界，包括許多病因不同的肝炎巡揍。但日常生活中由于病毒性肝炎最常見，大家對(duì)它也最熟悉普碎，因此人們習(xí)慣地把病毒性肝炎簡(jiǎn)稱為“肝炎”吼肥。

慢性肝炎最常見病因是什么？

臨床上將急性肝炎與慢性肝炎劃分如下：

　急性肝炎期過后麻车，病程超過6個(gè)月而肝臟炎癥仍持續(xù)存在者缀皱，稱為慢性肝炎。慢性肝炎多是從急性病毒性肝炎轉(zhuǎn)變而來动猬，機(jī)體自身免疫功能紊亂啤斗。長(zhǎng)期應(yīng)用損害肝臟藥物及機(jī)體對(duì)藥物過敏，酗酒以及某種酶的缺乏赁咙，代謝紊亂等均可導(dǎo)致本病的發(fā)生钮莲。

　　不同肝炎病毒的急性感染免钻，轉(zhuǎn)變?yōu)槁愿窝椎目赡苄燥@然不同。甲型和戊型肝炎病毒感染崔拥，在急性期過后极舔，疾病自限，預(yù)后良好链瓦，不發(fā)生病毒持續(xù)攜帶狀態(tài)拆魏，亦不轉(zhuǎn)變?yōu)槁愿窝谆蚋斡不患毙砸倚透窝准s15％左右轉(zhuǎn)變?yōu)槁愿窝状雀s20％發(fā)展為肝硬化渤刃，約0.6％發(fā)生肝癌；丙型肝炎亦較多演變?yōu)槁愿窝滋欤瑩?jù)文獻(xiàn)報(bào)道卖子，丙型肝炎約有36％（26％―55％）轉(zhuǎn)變?yōu)槁浴?/p>

　　由乙型肝炎病毒引起的慢性乙型肝炎，在各種病因所致的慢性肝炎中占80％―90％刑峡，因此洋闽，乙肝病毒感染是慢性肝炎最常見的病因。

查出乙肝三系陽(yáng)性怎么辦氛琢？

　　首次檢出乙肝表面抗原陽(yáng)性者應(yīng)在1―2周后復(fù)查1次喊递，同時(shí)查血清轉(zhuǎn)氨酶、乙肝三系阳似。如果有條件骚勘，還可檢測(cè)HBVDNA等。如轉(zhuǎn)氨酶明顯增高者應(yīng)住院治療撮奏。無轉(zhuǎn)氨酶增高而其它指標(biāo)有不同程度增高或陽(yáng)性時(shí)應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生對(duì)自己的轉(zhuǎn)歸和傳染性作出初步評(píng)價(jià)俏讹。必要時(shí)應(yīng)配合醫(yī)生做肝活檢，了解肝臟是否存在病理變化畜吊，有病理陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)者應(yīng)按乙型肝炎處理泽疆。

　　查出表面抗原和e抗原雙陽(yáng)性者，每3個(gè)月應(yīng)復(fù)查1次玲献。單純乙肝表面抗原陽(yáng)性殉疼，無e抗原陽(yáng)性，且無癥狀者捌年，可6個(gè)月至1年復(fù)查1次瓢娜。因?yàn)楸砻婵乖?yáng)性者轉(zhuǎn)變?yōu)楦窝椎臋C(jī)會(huì)比一般人高幾倍。

　　乙肝表面抗原和e抗原雙陽(yáng)性的婦女特別要注意經(jīng)期衛(wèi)生礼预，嚴(yán)防經(jīng)血眠砾、污染手和日常生活用品，避免用手觸摸他人的開放性傷口托酸，不當(dāng)保育和飲食行業(yè)人員褒颈；已懷孕而一定要求生育者柒巫，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生定期檢查肝功能及乙肝標(biāo)記。她們的新生兒最好采用乙肝高效價(jià)免疫球蛋白及乙肝疫苗預(yù)防注射谷丸，保護(hù)好下一代堡掏。

　　乙肝表面抗原陽(yáng)性者的食具、牙具淤井、刮面刀布疼、注射器、穿刺針币狠、針灸針等應(yīng)與其他人分開。要防止唾液砾层、血液和其它分泌物污染環(huán)境漩绵，感染他人。

　　單純乙肝表面抗原陽(yáng)性或兼有e抗體陽(yáng)性者肛炮，可以正常工作止吐、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)侨糟、入托碍扔，定期接受醫(yī)學(xué)觀察，但不能承擔(dān)獻(xiàn)血任務(wù)秕重。

妊娠期乙肝傳播方式有哪些應(yīng)注意些什么

　　妊娠期乙型肝炎與孕產(chǎn)婦母子的生命不同、健康密切相關(guān)。娠娠期乙型肝炎可直接由于婦科溶耘、口腔科二拐、外科等醫(yī)療器械消毒缺陷而產(chǎn)生，應(yīng)高度重視該病的預(yù)防凳兵。

　“傩隆（1）乙肝病毒對(duì)理化因素有耐受力，必須高壓蒸汽消毒（120℃/30分）或干熱空氣消毒（180℃/60分）或煮沸消毒（超過30分）庐扫。消毒前必須進(jìn)行機(jī)械性凈化和用去污劑處理血跡等污物饭望。

　　（2）產(chǎn)科形庭、外科手術(shù)铅辞、藥物注射、靜脈采血碘勉、觸診時(shí)的乙肝病毒傳播巷挥，可造成醫(yī)源性妊娠感染。性交验靡、分娩可造成乙肝病毒的非腸道感染倍宾。尤其注意輸血時(shí)乙肝病毒傳播雏节，應(yīng)檢查獻(xiàn)血者血清乙肝標(biāo)記物。

肝病用藥治療科普

肝病藥物主要包括以下幾種：

1高职、核苷類似物钩乍、干擾素：主要用于抗病毒治療

2、甘草酸苷制劑：可抑制肝細(xì)胞炎癥怔锌，主要用于降低轉(zhuǎn)氨酶寥粹，保護(hù)肝臟

3、多烯磷脂酰膽堿：保護(hù)肝細(xì)胞膜埃元，主要用于降低轉(zhuǎn)氨酶

4涝涤、還原型谷胱甘肽：清除肝臟氧自由基，主要針對(duì)藥物性肝損傷岛杀、酒精性肝損傷

5阔拳、丁二磺酸腺苷蛋氨酸：促進(jìn)膽汁排泄，用于原發(fā)性膽汁性肝硬化

6类嗤、熊去氧膽酸：針對(duì)堿性磷酸酶和GGT升高糊肠，主要用于原發(fā)性膽汁性肝硬化

肝病辟謠科普

四大誤區(qū)如下：

1、肝硬化一定會(huì)發(fā)展成肝癌

人們之所以對(duì)肝硬化這種疾病非常的恐懼遗锣，很大一部分原因是因?yàn)檎J(rèn)為肝硬化一定會(huì)發(fā)展成肝癌货裹。這種想法雖然有一定的道理，但是有失偏頗精偿，雖然肝硬化晚期確實(shí)有一定可能性會(huì)導(dǎo)致肝癌弧圆，但是肝硬化早期通過科學(xué)的治療和日常的調(diào)理是完全可以將疾病控制住的，也就不一定會(huì)轉(zhuǎn)化成肝癌还最。針對(duì)這一點(diǎn)還是應(yīng)該認(rèn)清楚墓阀，拋棄對(duì)肝硬化的刻板印象。

2拓轻、肝硬化沒法治

肝硬化是一種嚴(yán)重的肝臟疾病斯撮，晚期甚至?xí)儕Z人的生命，所以很多人認(rèn)為肝硬化是沒有辦法治療的扶叉，跟癌癥一樣勿锅。其實(shí)這種想法是不對(duì)的，肝硬化雖然沒有徹底治愈的方法枣氧，但是通過科學(xué)的治療是能夠?qū)⒉∏榭刂谱〉囊缡Ｓ行┤嗽诘昧烁斡不螅瑫?huì)急忙的問醫(yī)生自己能活多久达吞，其實(shí)能活多久還是看病情的發(fā)展?fàn)顩r和治療效果张弛。得了肝硬化還是必須積極治療，不能夠放棄。

3吞鸭、肝臟疾病一定會(huì)發(fā)展成肝硬化

還有一些人認(rèn)為肝臟疾病是一定會(huì)發(fā)展成肝硬化的寺董，這種說法完全錯(cuò)誤，因?yàn)楦斡不男纬墒且粋€(gè)長(zhǎng)期的過程刻剥。是一步一步積累肝臟損傷最后才發(fā)展成肝硬化遮咖，雖然像某些肝臟疾病有發(fā)展成為肝硬化的可能像是脂肪肝、肝炎等造虏，但是這并不是絕對(duì)的御吞。不過得了肝臟疾病還是及時(shí)治療為好，不能拖延以免發(fā)生嚴(yán)重后果漓藕。

4陶珠、肝硬化喝一點(diǎn)點(diǎn)酒沒關(guān)系

有一些人在得了肝硬化之后還是繼續(xù)的喝酒，認(rèn)為偶爾喝或者喝一點(diǎn)點(diǎn)是一點(diǎn)關(guān)系也沒有的撵术，這是拿自己生命健康開玩笑的表現(xiàn)背率。得了肝硬化之后千萬是不能喝酒的，醫(yī)生也建議患者要完全的戒酒嫩与，因?yàn)楹染茣?huì)導(dǎo)致肝硬化病情的加重，甚至?xí)l(fā)肝癌交排。為了自己的身體健康和生命安全划滋，酒是一定不要碰的。

肝臟病例分析

酒精肝的病因是由酒精引起的埃篓，但是很多酒精肝患者卻是在不知情的情況下才發(fā)現(xiàn)自己得了肝病处坪，專家表示，長(zhǎng)期酗酒絕對(duì)會(huì)引發(fā)酒精肝架专，愛好喝酒的人一定要注意同窘。

長(zhǎng)期酗酒直接引發(fā)酒精肝

張先生是家里的獨(dú)子，家庭條件比較好部脚，可以說是在全家人的疼愛下長(zhǎng)大的想邦，張先生小時(shí)候非常聰明，學(xué)習(xí)成績(jī)也不差委刘，就這樣丧没，從小學(xué)、中學(xué)锡移，再到大學(xué)呕童，可以說一切都非常順利，就這樣平靜的進(jìn)行著淆珊。

現(xiàn)在的張先生已經(jīng)到了而立之年夺饲，可以說是到了一個(gè)男人最好的年華，經(jīng)過多年的打拼，現(xiàn)在的張先生已經(jīng)是一家企業(yè)的高管往声，并且有了一個(gè)幸福的家庭擂找，著實(shí)令人羨慕∷感可是這個(gè)時(shí)候婴洼，不幸卻降臨了。

張先生的身體出現(xiàn)了不適撼嗓，經(jīng)常會(huì)感覺乏力柬采、食欲不振、肝區(qū)不適等且警，剛開始張先生沒有在意粉捻，以為是勞累過度引起的，可是這樣的情況持續(xù)了一個(gè)多月斑芜，情況沒有減輕肩刃，反而有加重的趨勢(shì)。于是他就來到了石家莊醫(yī)院進(jìn)行治療杏头。

癥狀：乏力盈包、食欲不振、肝區(qū)疼痛醇王、面色發(fā)黃呢燥、腹脹。

檢查：肝功能：谷丙轉(zhuǎn)氨酶71u/L寓娩，總膽紅素42ummol/L;血脂：血清總膽12.5mmol/L叛氨，甘油三脂3.9mmol/L;B超提示：肝臟增大。

診斷：酒精性脂肪肝棘伴。

治療：石家莊醫(yī)院的醫(yī)生針對(duì)張先生的臨床癥狀表現(xiàn)及檢查結(jié)果寞埠，制定了一套個(gè)性化的治療方案，在治療的同時(shí)保肝護(hù)肝焊夸，有效清除酒精肝仁连。田醫(yī)生建議張先生平時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，豆制品淳地，忌飲酒怖糊，忌辛辣油膩的食物，適當(dāng)鍛煉颇象，注意減肥伍伤，并時(shí)刻保持良好的心態(tài)。

治療了一個(gè)療程后遣钳，張先生的癥狀有所緩解扰魂，肝區(qū)疼痛的情況消失，張先生整個(gè)人的氣色也好了很多。又堅(jiān)持治療了一段時(shí)間劝评，檢查過程發(fā)現(xiàn)張先生的肝功能恢復(fù)正常姐直，甘油三脂和膽固醇均降到正常水平，體重也降到了一個(gè)正常水平蒋畜，終于可以康復(fù)出院了声畏。

隨訪：在以后的隨訪過程中，每次檢查都正常姻成，沒有出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況插龄。

肝臟健康生活方式分享

心臟能夠有力和有規(guī)律地跳動(dòng)、不斷地由血管輸出新鮮血液科展；食物均牢，是能夠完全被消化吸收;都是依靠我們的肝臟。更重要的是肝臟是我們?nèi)梭w解毒的總器官才睹，具有化解細(xì)菌徘跪、酒精和其它毒素的功能。既然肝臟對(duì)人體的作用如此之大琅攘，那么我們?cè)谌粘Ｉ钪性撛鯓颖Ｗo(hù)它呢?

1.上市場(chǎng)買東西

　　揀選低脂垮庐、高纖維食物，和大量蔬果坞琴。均衡的健康飲食有維持肝臟正常運(yùn)作的功用突硝，予人精力充沛的感覺。

2.使用天然清潔產(chǎn)品

　　你吸入或皮膚接觸的化學(xué)物及毒素置济，全部由肝臟處理。強(qiáng)烈化學(xué)物質(zhì)愈少用锋八，肝臟負(fù)荷愈小浙于。

3.少開車﹑多步行

　　運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)體力，尤其是肝臟挟纱，可抵抗病毒羞酗、疾病及污染物侵襲。人們多做運(yùn)動(dòng)紊服，可以控制體重檀轨，運(yùn)動(dòng)是減少脂肪肝的關(guān)鍵因素。

4.旅行或出外用餐欺嗤，考慮打肝炎預(yù)防針

　　不管你到熱帶海島参萄，或上本地館子用餐，應(yīng)考慮接種甲型及乙型肝炎疫苗煎饼。在日常生活中讹挎，外出用膳、性交、共享牙刷或指甲鉗等活動(dòng)筒溃，可能有傳播嚴(yán)重肝病的風(fēng)險(xiǎn)马篮。甲型肝炎透過污染食物或水源傳播，乙型肝炎通透血液或體液直接接觸傳播﹔

5.喝酒前三思

　　問題不在酒的種類怜奖，而是酒量浑测。1瓶啤酒﹑1杯葡萄酒，或是雞尾酒歪玲，對(duì)肝臟的影響都是一樣的迁央。喝酒應(yīng)有節(jié)制，每次不要超過1﹑2杯读慎，千萬不要天天喝酒漱贱。

6.抓處方藥時(shí)，說明用藥種類

　　告訴醫(yī)生或醫(yī)劑師你服食的所有藥物及維他命夭委，誤用藥物幅狮、混用藥物或使用天然健康產(chǎn)品，可能損害肝臟株灸。

肝臟重要性之一

曾經(jīng)崇摄，《焦裕祿》文章中“疼得直不起腰，他用硬物頂住肝部……”的描述讓人對(duì)肝病產(chǎn)生深刻認(rèn)識(shí)慌烧。

肝為身心之“將”逐抑，若是它罷工，何止一個(gè)痛字了得屹蚊。

肝厕氨，在人體內(nèi)必是殺伐果斷的先鋒，如果由攻轉(zhuǎn)守汹粤，必是在攻防之間出了狀況有了困擾命斧。

但，“肝”之凄苦到底是為什么嘱兼？真的只是因?yàn)楣ぷ魈勐耦^加班惹的禍嗎国葬？肯定不是。不僅是“肝”苦自知芹壕，咱們的老祖宗早將“肝”的苦藏在中華成語(yǔ)典故之中……

摧心剖肝汇四，心死肝亡

想象一下，摧胸?fù)嵬戳x憤填膺之時(shí)踢涌，心傷心酸時(shí)通孽，如梗在喉。心抽疼的時(shí)候會(huì)不會(huì)有人說肝疼斯嚎？聽一聽那些成語(yǔ)利虫，摧心剖肝挨厚，心死肝亡，刺心裂肝等等糠惫，就知道心肝之間的聯(lián)系疫剃。

一種糾纏兩種難過三心刺痛二意悲憫，不能及時(shí)止損的心意難平硼讽，對(duì)人與事的失望巢价，對(duì)心與肝的傷損是無形的。

強(qiáng)留的情固阁，苦了情傷了肝壤躲，幾分糊涂、幾分錯(cuò)愛就生幾分困擾备燃；幾分心傷碉克、幾分遺憾就有幾分肝疼。

肝腸寸斷并齐，青肝碧血

老祖宗早知道不能大動(dòng)肝火漏麦，大悲無情，一種割舍愛恨離合况褪，心傷是百孔千瘡撕贞，悲傷則是遍體鱗傷。與致愛的人意外離散测垛，支撐的親情的突然消逝捏膨，都可摧毀人的肝腸。

那些以身殉國(guó)的人食侮，對(duì)他們的親人產(chǎn)生的不可逆轉(zhuǎn)的傷害号涯，是常人所不能理解的。一夜白頭的離合锯七，日思夜憂的哀傷诚隙，血脈至親的青肝碧血，都對(duì)肝有無形的摧毀之力起胰。

肚腸寸斷或者心懷大悲之人，對(duì)肝的堵結(jié)非常嚴(yán)重巫延， 腸便秘的便自然而然地出現(xiàn)了效五。

肝腦涂地，披肝瀝膽

思慮傷肝炉峰，人們擔(dān)心加班太多畏妖，多半與此有關(guān)聯(lián)。大腦是肝之“帥”疼阔，將帥為知遇之恩戒劫，肝自然對(duì)大腦的指令執(zhí)行動(dòng)位半夷，拼死博殺。

在所不惜的赴湯蹈火迅细，在所不惜的勞心勞力的狀況下巫橄，熬夜久坐透支精力，肝五行屬木茵典，護(hù)肝更不能積郁情志湘换，避免面紅耳赤，肝火旺盛统阿，更要避酒少氣彩倚。

在工作中時(shí)時(shí)處處是與護(hù)肝相悖的事，有脾氣的居多扶平，那些常嘆氣帆离，常動(dòng)氣的技術(shù)型、管理型的中層干部往往更是逃不脫在盡心處事時(shí)操心勞神结澄。

食馬留肝哥谷，破肝糜胃

肝，之所以為身體之“將”概而，還在于其肝的自我犧牲精神呼巷，食馬留肝將肝貶為糟粕，也從側(cè)面讓人知曉肝臟在解毒過程中自身積存了多少毒素赎瑰⊥鹾罚“肝不好，未老先倒”餐曼，人臉潔凈與否可見人的肝之好壞压储，肝對(duì)人的忠誠(chéng)真是破肝糜胃。

老中醫(yī)總是對(duì)病人說肝胃不合源譬，氣滯血淤集惋，多半是人生財(cái)帛動(dòng)人心，是自己讓自己陷入四面楚歌而想不開踩娘，才有肝脹胃脹的狀態(tài)刮刑。

肝不好便上發(fā)熱、下尿黃养渴、身乏力雷绢、心厭食、性惡心理卑，總會(huì)哪兒哪都不舒服翘紊。想想看口干、口苦藐唠、口臭的肝氣癥狀帆疟，便讓人尷尬不止鹉究。

可見，加班可不一定就是易生肝病的根源踪宠，只要?jiǎng)谝萁Y(jié)合自赔，改變久坐和運(yùn)動(dòng)結(jié)合的習(xí)慣，注意飲食殴蓬，就不必時(shí)刻擔(dān)心病找人匿级。

“肝”苦自知，真有了病灶并非一種因素致病染厅，也絕不是一個(gè)系統(tǒng)之病痘绎，很多病最后都是多器官衰竭致亡。而且肖粮，還聽說過一條無憂無慮的柴犬因肝病離世的舊聞孤页，可見狗運(yùn)動(dòng)不少，它之所以以肝病而亡約略就是攝取毒素過多所致涩馆。

中華成語(yǔ)博大精深行施，肝與各個(gè)器官都可結(jié)合為成語(yǔ)，可見其功魂那。不管怎樣蛾号，注意肝痛是右上腹痛，平時(shí)要多喝水涯雅，少喝酒鲜结，宜吃紅綠黑白黃的食物，降脂肪活逆、降血脂精刷、排毒，改變血稠蔗候。

注意酒后鼻腔出血怒允、牙齦出血、鼻頭發(fā)紅的锈遥，代謝能力堪憂的人纫事，一定要及時(shí)入院檢查。

所以我們要愛護(hù)肝臟所灸，愛肝你我他