上一周我們小組的排名是落后的,沒(méi)想到這周拿到了第一名肾请,開(kāi)心不是因?yàn)榕琶仙羯Γ且驗(yàn)槲覀兌萌檫@個(gè)集體去付出,同時(shí)收獲自己想要達(dá)成的目標(biāo)铛铁。
經(jīng)過(guò)近兩周的磨合和交流隔显,讓我們之間有更深的鏈接。組員間樂(lè)于分享饵逐,彼此關(guān)心括眠,大部分的主動(dòng)性都很強(qiáng),也在幫助他人成長(zhǎng)倍权。
例如洛水同學(xué)哺窄,帶動(dòng)她妹妹參與踐行,看著歪歪從一個(gè)沒(méi)有目標(biāo)性,早起需要無(wú)數(shù)次呼叫萌业,到主動(dòng)早起,主動(dòng)分享三只青蛙奸柬,認(rèn)真踐行生年。
組成一個(gè)團(tuán)體除了互幫互助,互相監(jiān)督廓奕,借助外力去促進(jìn)養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣抱婉,但更多的是要由外向內(nèi)去推動(dòng)自己改變,做了這個(gè)決定桌粉,就勇敢一路向前蒸绩。
外界會(huì)有質(zhì)疑的聲音,內(nèi)心有仿徨和不安铃肯,能不能突破這些屏障呢患亿?
一次次不斷審視自己,把焦點(diǎn)放在己身押逼,傾聽(tīng)內(nèi)在的聲音步藕,感受情緒波動(dòng)。我知道我在改變挑格,清楚地認(rèn)識(shí)到在往喜歡的方向靠近咙冗,而不是從前行動(dòng)上的矮子,不甘于做一只在溫水中的青蛙漂彤,卻還是365天如同一日雾消。
別輕易對(duì)自己妥協(xié),一旦說(shuō)服自己還有下一次挫望,就往往陷入一次又一次的拾起又放棄立润。這個(gè)過(guò)程會(huì)消耗很多的能量,產(chǎn)生負(fù)面情緒士骤。(有一段時(shí)間我就是陷入這種情緒范删,從而不斷自我懷疑、焦慮拷肌,索性把自己鎖死到旦,隔離外界的一切目光和聲音。)
永遠(yuǎn)把每一次機(jī)會(huì)都當(dāng)作此生最后一次巨缘,因?yàn)槟悴粫?huì)知道添忘,你還能否擁有這樣的機(jī)會(huì)了。
這周踐行時(shí)間管理若锁,雖然目標(biāo)未能全部完成搁骑,但明顯對(duì)于時(shí)間的焦慮漸漸減少了,認(rèn)真先從能做的事情開(kāi)始,一次只專(zhuān)注一件事仲器。
每周的檢視會(huì)煤率,都收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。聽(tīng)了其他優(yōu)秀小伙伴的無(wú)私分享乏冀,從中了解到需要注意的問(wèn)題蝶糯,一些不足可以改進(jìn)的地方。特別感謝愿意分享和給予反饋的人辆沦,有你們昼捍,才有彼此更長(zhǎng)足的進(jìn)步。
不給自我設(shè)限肢扯,期待遇見(jiàn)更勇敢的自己妒茬,加油,愛(ài)健身的旗袍姑娘蔚晨。