一讀書(shū)就困腮敌?是你的讀書(shū)方法不對(duì)阱当!《如何閱讀一本書(shū)》給你答案

前兩天剛剛看過(guò)一個(gè)有趣的當(dāng)代快速助眠物品排名:

1、安眠藥:半小時(shí)會(huì)有效果

2糜工、4-7-8呼吸方法:由美國(guó)醫(yī)生安德魯.威爾博士提出弊添,被稱為 " 神經(jīng)系統(tǒng)天然的鎮(zhèn)靜劑 ",可以在 60 秒內(nèi)進(jìn)入睡眠

3捌木、讀書(shū):拿起書(shū)本的那一刻

看到第三條的時(shí)候油坝,我笑了,原來(lái)不止我一個(gè)人這樣刨裆。

曾經(jīng)有段時(shí)間失眠澈圈,我的床頭就放了一直想要閱讀的好書(shū),但是卻常常是看不兩頁(yè)就犯困帆啃,然后放下書(shū)趕緊睡瞬女,就可以免于失眠的困擾了。

不知道作者知道自己的書(shū)努潘,還多了一項(xiàng)催眠的功效诽偷,是該欣喜,還是難過(guò)呢疯坤?

《如何閱讀一本書(shū)》的作者指出:人在讀一本好多書(shū)的時(shí)候會(huì)打瞌睡报慕,并不是他們不想努力,而是因?yàn)樗麄儾恢酪绾闻Α?/b>

類(lèi)似不會(huì)努力的狀況還有贴膘,很多人每年讀幾十本,甚至上百本書(shū)略号,卻掉入“低勤奮陷阱”刑峡,除了自我感動(dòng),一無(wú)所獲玄柠。

那讀書(shū)究竟該如何努力突梦,才能讓讀過(guò)的每一本都算數(shù)呢?我在《如何閱讀一本書(shū)》中羽利,收獲到了非常重要的三點(diǎn)宫患。

一、良好閱讀的基礎(chǔ)在于:主動(dòng)的閱讀这弧。

高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“書(shū)籍是青年人不可分離的生活伴侶和導(dǎo)師娃闲⌒檠矗”可是這個(gè)生活伴侶和導(dǎo)師,是不在線的皇帮,是缺席的卷哩,又該如何讓它來(lái)指引和教導(dǎo)我們呢?

作者提出了良好的閱讀属拾,最基礎(chǔ)将谊,也是最關(guān)鍵的部分:主動(dòng)的閱讀。一個(gè)人越主動(dòng)渐白,他探索的能力就越強(qiáng)尊浓,收獲就會(huì)越多,成長(zhǎng)就會(huì)越快纯衍。

一個(gè)主動(dòng)的閱讀者栋齿,在閱讀的時(shí)候,一定要提出以下四個(gè)基本問(wèn)題:

(1)整體來(lái)說(shuō)托酸,這本書(shū)在談什么褒颈?這需要你想辦法找出書(shū)的主題內(nèi)容和框架。

(2)作者詳細(xì)說(shuō)了什么励堡,怎么說(shuō)的谷丸?這需要你想辦法找出作者的觀點(diǎn)、想法应结、論證刨疼,是怎么去說(shuō)明主題的。

(3)這本書(shū)說(shuō)得有道理嗎鹅龄?是全部有道理揩慕,還是部分有道理?我們常說(shuō)“盡信書(shū)不如無(wú)書(shū)”扮休,讀完書(shū)后迎卤,就需要我們用辯證的思維去思考。

(4)這本書(shū)與我有什么關(guān)系玷坠?哪些是你可以借鑒指導(dǎo)自己生活的蜗搔?付諸實(shí)踐,才是你真正成長(zhǎng)的開(kāi)始八堡。

以上提出的問(wèn)題樟凄,在閱讀的過(guò)程中,你必須嘗試自己去回答兄渺。不這么做缝龄,就難以達(dá)到有效閱讀的境界。

二、不同的書(shū)叔壤,使用不同的閱讀速度瞎饲。

“1-5分鐘看完一本10萬(wàn)字左右的書(shū)籍,并且可以把內(nèi)容完整復(fù)述出來(lái)……”

前段時(shí)間爆出的量子波動(dòng)速讀法百新,靠著家長(zhǎng)的焦慮和無(wú)知斂財(cái)企软,很快就被專(zhuān)業(yè)人員科普出來(lái)是如何的不科學(xué)。

當(dāng)時(shí)看圖片也覺(jué)得特別搞笑饭望,孩子嘩啦啦的翻書(shū)仗哨,能記住什么內(nèi)容呢?

我自己還嘗試了一下铅辞,感覺(jué)是:翻書(shū)引起的風(fēng)厌漂,有點(diǎn)涼快,啥也記不住斟珊。

法國(guó)學(xué)者帕斯卡爾在三百年前就說(shuō)過(guò):“讀得太快或太慢苇倡,都一無(wú)所獲《诓龋”

《如何閱讀一本書(shū)》的作者旨椒,針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,提出:不同速度的閱讀法才是解決之道堵漱。

比如一本小說(shuō)综慎,就需要快速閱讀,全神投入勤庐,想象作品在你身上發(fā)生作用示惊;而一本實(shí)用性的書(shū)籍,則需要你先從書(shū)名愉镰、序言米罚、目錄等略讀,找到對(duì)你有用的部分丈探,再放慢速度仔細(xì)閱讀录择;甚至有些書(shū),你略讀完之后碗降,明白沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性內(nèi)容隘竭,就可以放棄了。

弗蘭西斯·培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“有些書(shū)可以淺嘗即止遗锣,有些書(shū)是要生吞活剝货裹,只有少數(shù)的書(shū)是要咀嚼與消化的嗤形【ィ”就是這個(gè)道理。

三、一定要學(xué)會(huì)做筆記笔咽。

《如何閱讀一本書(shū)》的作者寫(xiě)到:對(duì)于閱讀來(lái)說(shuō)搔预,在書(shū)上做筆記,是不可或缺的事情叶组。

為什么作者認(rèn)為做筆記如此重要呢拯田?有以下3點(diǎn):

(1)讓你保持清醒——不只是昏睡,還是非常清醒甩十。做筆記除了調(diào)動(dòng)你的五官船庇,還可以幫助理清思路,當(dāng)然就不容易犯困侣监。

(2)促進(jìn)你的思考——在寫(xiě)的過(guò)程中鸭轮,與你已有的知識(shí)建立連接,思考如何聯(lián)系實(shí)際橄霉。

(3)幫助你記住作者的思想——一個(gè)優(yōu)秀的讀書(shū)筆記窃爷,絕不只是原文的摘抄,而是能用自己的語(yǔ)言重述作者的話姓蜂。

記筆記的過(guò)程按厘,就是在表達(dá)你與作者相同或者相異的觀點(diǎn),就像是你與作者之間的對(duì)話钱慢。

我個(gè)人非常喜歡的做筆記的方法逮京,來(lái)源于RIA拆書(shū)法:

R,就是快速閱讀原文滩字,遇到核心知識(shí)點(diǎn)或者不懂的地方造虏,先判斷是否對(duì)自己有用,如果有用則放慢速度麦箍。

I漓藕,碰到重要知識(shí)點(diǎn),拿出I便簽挟裂,用自己的語(yǔ)言簡(jiǎn)單闡述知識(shí)享钞,寫(xiě)下來(lái)貼在相應(yīng)書(shū)頁(yè)。

A诀蓉,聯(lián)系實(shí)際經(jīng)驗(yàn)栗竖。回顧自己有無(wú)相似經(jīng)歷渠啤,寫(xiě)在A1便簽上狐肢;結(jié)合讀到的知識(shí)和自己的經(jīng)驗(yàn),設(shè)想今后可以如何運(yùn)用沥曹,寫(xiě)在A2便簽上份名,貼在相應(yīng)書(shū)頁(yè)碟联。

即閱讀時(shí)可用3種不同顏色的便簽,I便簽僵腺、A1便簽鲤孵、A2便簽。如果只是增進(jìn)對(duì)知識(shí)的理解消化辰如,完成I和A1即可普监,把A2便簽貼在辦公桌或者墻上,是為了提醒自己實(shí)踐琉兜。

如果用這種方法做筆記凯正,不僅可以增進(jìn)對(duì)知識(shí)的理解,更是可以聯(lián)系實(shí)際豌蟋,讓書(shū)本切實(shí)地指導(dǎo)我們的生活漆际。

正如歌德所說(shuō):讀一本好書(shū),就如同和高尚的人談話夺饲。

但是如果你昏昏欲睡奸汇,還怎么跟高尚的人交談?只有你用正確的方式往声,理解了作者擂找,你才有和作者平等交流的權(quán)利。

世界上是有許多好書(shū)浩销,但這些書(shū)僅僅對(duì)那些會(huì)讀它們的人才是好的贯涎。

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