1.面癱患者應(yīng)注意不要用冷水洗臉李滴,避免直接吹風(fēng),注意天氣變化蛮瞄,及時添加衣物所坯,防止感冒。洗澡挂捅、洗頭后機(jī)體毛孔張開芹助,應(yīng)注意避風(fēng)寒,防止再次感受外邪闲先。另外状土,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)伺糠,可使正氣充盛,外邪無以入侵彼乌。
2.面癱患者由于眼瞼閉合不全或不能完全閉合慰照,瞬目動作及角膜反射遲緩毒租,角膜長期外露,易導(dǎo)致眼內(nèi)感染箱叁,損害角膜耕漱∶唬患病期間宜少看電視、手機(jī)若河,避免長時間開車萧福,減少用眼;外出時佩戴墨鏡,避免強(qiáng)光照射毛俏,同時滴一些有潤滑、消炎作用的眼藥水逾雄,睡覺時可戴眼罩或蓋紗布保護(hù)鸦泳。
3.患者可對鏡子練習(xí)癱瘓側(cè)面肌的隨意運動做鹰,可依次進(jìn)行舉額钾麸、皺眉炕桨、閉眼献宫、睜眼姊途、聳鼻捷兰、微笑贡茅、露齒、鼓腮和吹口哨等動作庶柿,每日2-3次浮庐,每次數(shù)分鐘直到疲倦柬焕。之后配合患側(cè)面部肌肉按摩斑举,每次5-10分鐘富玷,促進(jìn)局部血液循環(huán)赎懦。
4.耳周励两、面頰區(qū)腫痛者可以進(jìn)行局部熱敷以活血,消腫止痛傅瞻〖笳可以在家自行熱敷面部掸读,每日1-2次儿惫,每次10-15分鐘。
5.患者忌食海鮮铛铁、辣椒等生饵逐、冷倍权、刺激的食物薄声。
6.按時休息默辨,生活規(guī)律缩幸,情志調(diào)暢桌粉,保證充足的睡眠可使面癱盡快恢復(fù)铃肯。