工作了一天決定去放松，今天的雪花漫天飛舞飄飄灑灑汉操，風(fēng)夾雜著雪刮得睜不開眼纫版，風(fēng)嗆到嘴里有些上不來(lái)氣，眼淚隨之涌出客情，真是涼爽的透徹其弊，明天決意要戴帽子和圍巾武裝好。
出來(lái)的匆忙忘帶水了膀斋，到齊力超市買了瓶礦泉水梭伐，剛進(jìn)來(lái)就遇見(jiàn)了嫂子和邵姐，既熟悉又陌生的感覺(jué)涌上心頭仰担，這種感覺(jué)一閃而過(guò)后繼續(xù)趕往健身館糊识。
拉開門來(lái)到前臺(tái)甜心妹妹熱情地問(wèn)候著，我很開心地回應(yīng)遞過(guò)健身卡摔蓝，她刷過(guò)卡后遞到我手中祝我健身愉快赂苗！我對(duì)她說(shuō):“謝謝。"隨后來(lái)到二樓更衣室贮尉，今天的人比較少拌滋，換過(guò)衣服后，和快樂(lè)妹妹聊了幾句就去衛(wèi)生間了猜谚。衛(wèi)生阿姨特別干凈败砂，健身室內(nèi)幾乎是一塵不染，就連衛(wèi)生間的地磚都是雪白的沒(méi)有腳印呢魏铅，謝謝勤勞的阿姨為我們帶來(lái)的好環(huán)境昌犹。上樓時(shí)洽巧碰見(jiàn)大眼晴姐姐，她說(shuō)去練瑜伽览芳。來(lái)到有氧操室斜姥，教練在臺(tái)上熱情地31導(dǎo)著，下面有五位女生學(xué)員算我六個(gè)人沧竟，大家熱力十足隨著音樂(lè)節(jié)拍舞動(dòng)起來(lái)铸敏，動(dòng)作既熱辣又性感嫵媚，十分妖嬈屯仗。下組動(dòng)作是炫酷十足搞坝，嬉哈風(fēng)很濃感覺(jué)特別夠勁，超嗨喲魁袜！最后的拉伸特柔軟桩撮，覺(jué)得自己已經(jīng)溶化在音樂(lè)里舞動(dòng)著，柔柔美美的自然伸展峰弹。
上了一節(jié)單車課店量，小女孩教練很可愛(ài)。音樂(lè)是甜美風(fēng)節(jié)奏既輕松又熱度嗨翻天鞠呈，整場(chǎng)下來(lái)熱汗?jié)裢溉砣谑Γ惶斓钠v已經(jīng)消散掉了。
我和鄰居來(lái)到器械室蚁吝，她交我練收小腹動(dòng)作旱爆，我第一組堅(jiān)持了十二下舀射，她做了二十組動(dòng)作全身汗已濕透。第二組我做了三個(gè)怀伦，她還是堅(jiān)持多做挺多個(gè)脆烟，這次沒(méi)數(shù)她的。另一組是下蹲頂腹式:我第一組做了十個(gè)房待，第二組隨著呼吸休息得當(dāng)堅(jiān)持信念成功突破二十個(gè)邢羔，為自己興奮開心。我們洗完澡在回來(lái)的路上聊得很開心桑孩，鄰居希望她的孩子愛(ài)車持之以恒做自己喜歡的事業(yè)拜鹤。我和她的想法一致希孩子做自己喜歡的事，一輩子都沒(méi)遺憾快樂(lè)地生活流椒。她和我聊自己父母都十分熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)敏簿，母親幾乎每年都參加馬拉松，我很興奮也想加入镣隶，她說(shuō)會(huì)幫我极谊。她說(shuō):“母親在跑步方面總是持之以恒，任何時(shí)候都不會(huì)輕易錯(cuò)過(guò)安岂∏岵″我在心里很是佩服阿姨，覺(jué)得自己太輕視馬拉松比賽了域那，它并沒(méi)有我想的如此簡(jiǎn)單咙边。我要加把勁多跑步，勤練習(xí)突破自己爭(zhēng)取早日加入馬拉松比賽。
我倆都是運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的受益人，感恩所有的運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目妓盲，讓我們的生活不枯燥替久、不乏味真椿。每天都是熱力十足的精彩生活。
