情緒概念:難過(guò)

今天大組情緒概念課始藕,認(rèn)識(shí)情緒難過(guò)序宦。邀請(qǐng)大家分享最近發(fā)生的讓自己難過(guò)的事情是什么茧妒?

有孩子舉手說(shuō):我想看電視疗垛,我們和爸爸媽媽約定了周末可以看電視店展,到了周末他們不同意决左,讓我出去玩耘子,我覺(jué)得難過(guò)液南。有孩子分享吃藥就讓我覺(jué)得很難過(guò)。突然一個(gè)孩子皺紋眉頭舉起了手:“老師枚赡,可以不要說(shuō)這些難過(guò)的事情了嗎氓癌?可以分享開心的事情嗎?因?yàn)橐幌氲侥切╇y過(guò)的事我就不舒服贫橙√巴瘢”

“你能告訴我一想起難過(guò)的事情時(shí)你的感覺(jué)是什么嗎?”

“就像冰塊一樣卢肃,很冷很冷疲迂。”

“我感覺(jué)到現(xiàn)在就很難過(guò)莫湘,你需要我?guī)湍阕鳇c(diǎn)什么讓你好一些嗎尤蒿?”

“我想一些開心的事就不會(huì)難過(guò)了》澹”

那一刻腰池,這個(gè)孩子的概念和感覺(jué)是配對(duì)的。他非常清晰自己的情緒忙芒,也擁有自己調(diào)整情緒的方式示弓。

作者:涵涵


作者:盼盼
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