定個小目標(biāo)
拖延癥是困擾我很久的一個壞習(xí)慣占键，想了很多招都沒有用蹲姐。但是最近卻發(fā)現(xiàn)了一個小妙招磨取，那就是定個小目標(biāo)。
大概是上個月的今天柴墩，有一件非重要非緊急的事情要完成忙厌，沒有規(guī)定完成時間，全靠自覺江咳。但是我拖延了很久逢净。
之后，妞妞意識到了這個問題歼指，主動提出幫我爹土，而我不想讓這件事情占用她太多時間，所以更加積極了踩身。僅僅兩天就收到了效果胀茵，妞妞受此影響，給我定了個小目標(biāo)：兩周之內(nèi)完成挟阻。
然而宰掉，今天才第三天，任務(wù)已經(jīng)快完成了赁濒，小目標(biāo)就快達(dá)成了轨奄。
我分析了這背后的原因，為什么之前將近一個月的時間毫無進(jìn)展拒炎，短短3天卻如有神助挪拟。
關(guān)鍵就在于：妞妞給我定了個小目標(biāo)，所以我不敢拖延击你；而且因?yàn)椴幌胝加面ゆさ臅r間玉组，我就不斷逼迫自己要再積極點(diǎn)兒再努力點(diǎn)兒谎柄。所以，前后產(chǎn)生了如此大的差距惯雳。
希望這個技巧大家也能用得上朝巫。
