跑步的原由
一個退休的老人由于一封信跑了.起來，因于心中一個信念跑了87天贾富，672里——《一個人的朝圣》蝎宇，由第一次看這本書，有了跑步念想祷安，但真正行動還是報了名參加迷你馬拉松5Km姥芥。我特別喜歡不給自已留后路，這樣就沒有任何拖延的理由不去付出實際行動汇鞭，就這我跑了起來凉唐。
堅難的開始
還記得第一次跑是晨跑，早上6點出門跑到一籃球場上跑了3圈約600m就跑不動了霍骄，為了5Km的馬拉松台囱，不能第一天就放棄，然后就這樣走走跑跑读整，跑了一個小時1KM結束了第一次的晨跑簿训。寫到這里想起貓老師——剽悍一只貓》說的驅(qū)動力的問題，當時聽課時候就在思考著什么是驅(qū)動力呢米间？怎么樣去發(fā)現(xiàn)呢强品？現(xiàn)在突然發(fā)現(xiàn)目標肯定是驅(qū)動力的一種∏《哈哈的榛，第一次寫作業(yè)發(fā)現(xiàn)的好處，思路融會貫通逻锐！加油》
輕松的堅持
為了跑馬拉松這個目標夫晌，就這樣1公里，2公里昧诱，3公里的跑了三個月晓淀，順利完成5公里的馬拉松！了解了關于馬拉松更多的知識盏档，接下去的目標為了挑戰(zhàn)自己的極限凶掰，要參加半城馬拉松21公里的賽跑，為這個目標制訂了跑步計劃，每周跑三到四次锄俄，加入跑步圈打卡局劲，認識很多跑步大神等。就這樣為21公里馬拉松奶赠，堅持晨跑8個月鱼填，每次很輕松的跑10公里。
遇見更好的自己
就這樣2016年元旦節(jié)完成了我的首個半城馬拉松毅戈。到現(xiàn)在為止參加了三個半城馬拉松了苹丸，堅持一年下來收獲很多，認識更多更好的人苇经，身心更健康赘理，人際關系更好了《要不然工資不會到翻倍到五位數(shù)》，做事更穩(wěn)重扇单、思路清析等等商模。哈哈！總之好處多多蜘澜，跑起來吧施流！
下一個目標挑戰(zhàn)全城馬拉松42公里。只為遇見更好的自己鄙信，感恩瞪醋！謝謝！
