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? ? ? 今晚開始學(xué)習(xí)，臺(tái)灣張德聰老師的新課《焦點(diǎn)治療原理與實(shí)務(wù)》，在新課學(xué)習(xí)之前奸绷，王院長(zhǎng)幫我們梳理慨畸、歸納及總結(jié)了8個(gè)多月來(lái)，我們學(xué)過(guò)的課程內(nèi)容，看了一下淌山，同樣不少幕随，對(duì)《人格心理學(xué)》及《重癥心理疾病及精神障礙診斷與康復(fù)》課程還需要多聽?zhēng)妆楸希捉婪胧隆⑾?duì)接下來(lái)的學(xué)習(xí)安排及一些準(zhǔn)備放入教室的新課血公，很期待昵仅，也在開始學(xué)習(xí)一些公共課，總感覺(jué)時(shí)間不夠用累魔，學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)心理學(xué)》時(shí)摔笤，宋老師講得特別好，講課中有案列薛夜，很容易理解籍茧，清晰了自己下一步的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
? ? ? 張老師博學(xué)梯澜，講課風(fēng)趣幽默寞冯，全程互動(dòng)良好，我看到了本會(huì)團(tuán)體的影子晚伙。焦點(diǎn)療法吮龄，屬于認(rèn)知行為療法。說(shuō)到面具咆疗，感覺(jué)到要了解一個(gè)人不容易也容易漓帚。因?yàn)椋?、腦：合理情緒療法的認(rèn)知改變午磁，2尝抖、心理：心理學(xué)從哲學(xué)文學(xué)里產(chǎn)生，學(xué)會(huì)給自己及別人留空間迅皇，王陽(yáng)民昧辽，陶行知的知行合一。3登颓、情：來(lái)自于腦部的心情搅荞、情緒。心理學(xué)研究的是人的個(gè)別差異性框咙。
一咕痛、焦點(diǎn)解決的精神：每個(gè)當(dāng)事人都是他自己?jiǎn)栴}解決的專家，都有能力解決自己的問(wèn)題喇嘱。掌中乾坤（手掌對(duì)應(yīng)紙張畫出輪廓茉贡，在手指上寫出自己的三個(gè)目標(biāo)）。
二者铜、訓(xùn)練目標(biāo)：1腔丧、了解焦點(diǎn)解決短期咨詢之基本概念构蹬；2、學(xué)習(xí)焦點(diǎn)解決短期咨詢技巧悔据；3、以焦點(diǎn)解決短期咨詢方法俗壹、自我成長(zhǎng)科汗；4、以焦點(diǎn)解決短期咨詢方法绷雏，學(xué)習(xí)處理咨詢問(wèn)題头滔。
三、訓(xùn)練方法：1涎显、講授坤检，2、閱讀期吓，3早歇、角色扮演，4讨勤、小團(tuán)體分享箭跳，5、作業(yè)練習(xí)潭千，6谱姓、焦點(diǎn)解決短期咨詢示范與演練，7刨晴、督導(dǎo)屉来。
通過(guò)和自己身邊人握手，互相贊美狈癞，建立關(guān)系茄靠，找不認(rèn)識(shí)的三個(gè)人打招呼、贊美亿驾。六個(gè)人一組圍成圈討論環(huán)節(jié)嘹黔，通過(guò)大家舉大拇指，每組選一個(gè)主席莫瞬，選一個(gè)記錄人儡蔓，在共同選出的三個(gè)目標(biāo)中，選一個(gè)最重要的目標(biāo)疼邀。把握三個(gè)原則：討論喂江，每人一分鐘，最好不重復(fù)旁振，不把自己當(dāng)觀眾获询，想辦法把自己置身于現(xiàn)場(chǎng)涨岁。場(chǎng)中互動(dòng)用愛的鼓勵(lì)方式拍手用來(lái)暖場(chǎng)，六人分享吉嚣，兩人分享梢薪，澄清目標(biāo)，用于焦點(diǎn)短期治療的概括尝哆。
四秉撇、學(xué)習(xí)架構(gòu)：1、理論秋泄，2琐馆、角色扮演，3恒序、督導(dǎo)瘦麸，4、實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)歧胁，5滋饲、正向經(jīng)驗(yàn)。訓(xùn)練方法与帆、理論了赌，成功的經(jīng)驗(yàn)，失敗與成功玄糟，挫折與失敗勿她，
五、焦點(diǎn)解決短期治療：后現(xiàn)代主義治療領(lǐng)域中的一種治療模式阵翎。在短期家庭治療中心理論中逢并，發(fā)展出來(lái)的一種心理治療模式，這種心理治療模式郭卫，基于短程心理治療和后現(xiàn)代主義哲學(xué)觀的影響砍聊。將來(lái)訪者視作健康而充滿能力的人，來(lái)訪者有能力為自己的問(wèn)題找出解決方式贰军，從而提高生活質(zhì)量玻蝌。引導(dǎo)來(lái)訪者看到自己的能力和優(yōu)勢(shì)，幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)到同一事件的不同層面词疼。
六俯树、正向鼓勵(lì)：真誠(chéng)分享，兩兩分享贰盗，找自己2—3個(gè)優(yōu)點(diǎn)许饿，你好棒啊舵盈！你是怎么做到的陋率？真了不起球化？你今天做了哪些不錯(cuò)的事情？（三件）瓦糟，自己每天堅(jiān)持寫三件事近半年筒愚，看到了自己的一些變化，看問(wèn)題的視角變了菩浙，學(xué)會(huì)了從積極心理學(xué)視角看問(wèn)題锨能。小變可以變大變，量變到質(zhì)變芍耘。把這些可以運(yùn)用到生活和咨詢中。體驗(yàn)到教科書是一回事熄阻，怎么做是一回事斋竞，看別人做又是一回事。當(dāng)事人是專家秃殉，正向例外坝初，成功經(jīng)驗(yàn)。找信任的老師咨詢钾军，了解自己適合哪一學(xué)派鳄袍，根據(jù)自己的人格特質(zhì)，選擇適合的理論吏恭，多元文化拗小。怎么發(fā)展？用東方心理學(xué)樱哼，東方療法哀九，了解焦點(diǎn)解決的緣起，不要輕易給人出主意搅幅，正向利用阅束，成功經(jīng)驗(yàn)。
