其實(shí)很早就有朋友推薦艾力的這本《你一年的8760小時(shí)》書(shū)，但是因?yàn)楫?dāng)時(shí)也看了不少時(shí)間管理書(shū)捌治，我覺(jué)得自己的時(shí)間管理的能力還不錯(cuò)岗钩，就沒(méi)有下定決心去看這本書(shū)。今天特地拿出這本書(shū)一個(gè)片段拆解去應(yīng)用肖油，希望今天的內(nèi)容能幫到你兼吓。
閱讀原文片段。
牛人都是時(shí)間管理的高手森枪。不過(guò)大部分人會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤视搏，一說(shuō)到時(shí)間管理就想到各種各樣的時(shí)間計(jì)劃，定各種雄心勃勃的目標(biāo)县袱。
訂計(jì)劃是時(shí)間管理的一部分凶朗，但不是最重要的一部分。如果直接通過(guò)訂計(jì)劃來(lái)改善時(shí)間管理显拳，就好比去醫(yī)院不診斷直接開(kāi)藥棚愤。你都不知道你過(guò)去的時(shí)間是如何浪費(fèi)的，怎么能去確定未來(lái)的時(shí)間會(huì)用得更好呢杂数？
因此宛畦，比起管理，時(shí)間記錄或許更有效揍移。
用34枚金幣時(shí)間管理法次和，時(shí)間就能像賬單一樣被記得很清楚。
原理很簡(jiǎn)單：早上7點(diǎn)起床那伐，晚上12點(diǎn)睡覺(jué)踏施，17個(gè)醒著的小時(shí)，按半小時(shí)劃分罕邀，將時(shí)間分為34份畅形，就有了34枚金幣。
每天晚上诉探，數(shù)一下金幣是怎么花的日熬，就有了一個(gè)非常不錯(cuò)的收獲，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肾胯，一天的時(shí)間竖席，干了什么，高效與否敬肚，一目了然毕荐。這也就是我一年能做那么多事的最重要的原因。
有人會(huì)問(wèn)：為什么是7點(diǎn)起床艳馒，不能8點(diǎn)起床憎亚？可以，那就是32枚金幣。9點(diǎn)起床可不可以虽填？那就是30枚金幣.
以半小時(shí)為單位來(lái)記錄的原因是丁恭，半小時(shí)是我們大部分人完成一部分工作的時(shí)間，半小時(shí)足夠了斋日∩溃或者說(shuō)，你要完成4小時(shí)的工作恶守，半小時(shí)是你做好準(zhǔn)備進(jìn)入這個(gè)工作的時(shí)間第献。
【I】用自己的話去重復(fù)本書(shū)的內(nèi)容。
普通人一想到時(shí)間管理就是制定計(jì)劃兔港。制定計(jì)劃是時(shí)間管理的一部分庸毫，但不是最重要的。其實(shí)最重要是你要知道你過(guò)去的時(shí)間是怎么浪費(fèi)的衫樊，所以飒赃，比起制定計(jì)劃，記錄時(shí)間更有效科侈。
以早上7點(diǎn)鐘起床到晚上12點(diǎn)鐘睡覺(jué)载佳，這17個(gè)小時(shí)，以每半小時(shí)為單位去記錄臀栈，將時(shí)間分為34份蔫慧，就有34個(gè)金幣，至于為何選擇以半小時(shí)权薯，因?yàn)槲覀円话闳送瓿纱蟛糠止ぷ靼胄r(shí)就夠了或者能做好完成工作的準(zhǔn)備姑躲。
記錄好自己做了什么，你就能知道自己到底干了啥了盟蚣，效率高不高黍析。
【A1】34枚金幣法，這個(gè)確實(shí)有用刁俭。曾經(jīng)看過(guò)時(shí)間管理書(shū)籍說(shuō)過(guò)以半小時(shí)為單位記錄自己的行動(dòng)橄仍。我只是嘗試了一天，就不敢再試了牍戚。
因?yàn)橛涗浺惶煜聛?lái)，發(fā)現(xiàn)我大部分時(shí)間都浪費(fèi)在睡懶覺(jué)虑粥，刷微信上了如孝。雖然發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，我就盡量去不睡懶覺(jué)娩贷，少刷微博第晰。但是我也怕用這個(gè)方法記錄時(shí)間了。我分析以下來(lái)有兩方面原因，一是不愿意面對(duì)自己這么浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)狀茁瘦，二是沒(méi)有徹底下定決心去改善時(shí)間管理現(xiàn)狀品抽。
【A2】首先，要設(shè)一個(gè)小目標(biāo)甜熔，時(shí)間管理最終的作用是減少你去干那些高收益值圆恤、短半衰期事件，如淘寶腔稀，刷微信等等盆昙，或者集中一段時(shí)間去刷。先給自己定三天的目標(biāo)焊虏，先把34枚金幣法執(zhí)行下去淡喜，從今天開(kāi)始記錄時(shí)間。
每天晚上睡覺(jué)前花15分鐘復(fù)盤(pán)诵闭，今天到底把時(shí)間浪費(fèi)在什么地方了炼团，想著努力去改進(jìn)。
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