任何一套有用和方法收班，都是建立在相應(yīng)科學(xué)的理論基礎(chǔ)上的，并且在實(shí)踐中不斷地進(jìn)行可操作化的努力下谒兄，進(jìn)一步完善摔桦。

這三年來，我一直在從事心理和教育方面的工作承疲，干預(yù)和輔導(dǎo)的家庭不下500人次邻耕。

本想把相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)分享給大家，在我苦思冥想該怎么和大家分享的時(shí)候燕鸽，我看到了一本書——《兒童技能教養(yǎng)法》兄世。

這本書里的內(nèi)容和我工作時(shí)用的方法竟然如出一轍，天下竟然有如此之巧的事情啊研！

驚喜之余御滩，我把書里的內(nèi)容做了一個(gè)梳理鸥拧，今天把這個(gè)方法分享給大家，文中會(huì)加一些實(shí)用的心理原理削解。

文字比較長富弦，希望你有耐心把它讀完，并把你的感想和困惑在評論區(qū)留言氛驮。

寫有前面的話：

任何一套有用和方法舆声，都是建立在相應(yīng)科學(xué)的理論基礎(chǔ)上的，并且在實(shí)踐中不斷地進(jìn)行可操作化的努力下柳爽，進(jìn)一步完善。

現(xiàn)在介紹一下改善孩子不良行為的心理輔導(dǎo)理論：

簡單的說碱屁，任何一個(gè)已經(jīng)形成磷脯，并且保持的行為，背后都滿足了孩子的某種需要或動(dòng)機(jī)娩脾，只是孩子在滿足需要或動(dòng)機(jī)的時(shí)候赵誓，“學(xué)會(huì)”了一種不合理的行為而已。

在糾正孩子的不當(dāng)行為時(shí)柿赊，首先要找到行為背后的需要或動(dòng)機(jī)俩功，并與孩子達(dá)成一致，然后與孩子探討用其他什么方法也可以達(dá)到這樣的目標(biāo)碰声。

這里面的難點(diǎn)在于：

1.確定孩子的不良行為背后的需要和動(dòng)機(jī)诡蜓；

2.找到可替代性的行為；

3.如何執(zhí)行下去胰挑。

接下來蔓罚，我們要分享的《兒童技能教養(yǎng)》，主要就是為了教大家來做到這三點(diǎn)的瞻颂。

第一步 把問題轉(zhuǎn)變?yōu)榧寄?/p>

找到孩子需要學(xué)習(xí)什么技能豺谈，才能克服他的問題。

解決孩子現(xiàn)在問題最好的方法贡这，是讓孩子學(xué)會(huì)某種能夠幫助自己克服這個(gè)問題的技能茬末。當(dāng)孩子一旦掌握了某個(gè)技能后，問題往往也就消失了盖矫。

既然是學(xué)習(xí)技能丽惭，那就意味著你要做什么（正確的），而不是停止做什么（錯(cuò)誤的）辈双。

例如吐根，對于孩子的入睡問題，他需要學(xué)會(huì)的是入睡的技能辐马；對于缺乏耐心的孩子拷橘，他需要學(xué)會(huì)的是延遲滿足局义、等待的能力；對于一個(gè)經(jīng)常尿床的孩子冗疮，他需要學(xué)會(huì)的是夜間上廁所的技能萄唇；對于一個(gè)邊吃飯邊玩耍的孩子，他需要學(xué)會(huì)的是規(guī)規(guī)矩矩地吃飯术幔。

如果孩子有很多問題另萤，可以把這些問題變成一個(gè)《學(xué)習(xí)技能一覽表》，然后從簡單入手诅挑。

分解復(fù)雜的問題往往是需要我們格處費(fèi)心的事情四敞，好的開始是成功一半，所以可以多花費(fèi)一些精力在這上面拔妥。

復(fù)雜的問題如注意力不集中忿危、自我意識(shí)差、缺乏自尊心没龙、沒有同情心铺厨、沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力等，

需要分解成更為簡單的需要學(xué)習(xí)的技能硬纤。

例如注意力不集中解滓，可以分解成：

1，能夠在一個(gè)地方待上一陣子的技能筝家；

2洼裤、能夠聽別人講話而不插嘴的技能；

3溪王、能夠在隊(duì)列里等待逸邦，直到輪到自己的技能；

4在扰、上課說話前先舉手的技能缕减；

5、能夠跟其他孩子一起玩游戲的技能芒珠。

技能越簡單桥狡，越容易學(xué)會(huì)，技能不是停止去做什么皱卓，而是要把事情做對裹芝。

例如，

別的小朋友討厭孩子——如何讓小朋友不討厭——學(xué)什么技能——學(xué)會(huì)與人商量的技能娜汁；

不該撒謊——學(xué)習(xí)什么技能——分清故事和實(shí)事的能力嫂易；

不要亂跑——學(xué)習(xí)什么技能——慢慢地安靜地走路的能力。

重點(diǎn)是掐禁，把“不要”變成“要”怜械。

不要對我嚷嚷——要溫和地講話颅和；

不要亂扔?xùn)|西——把它們收到你旁邊；

別踢了——把腳放好缕允；

不要玩你的飯——要規(guī)規(guī)矩矩的吃飯峡扩；

不要欺負(fù)妹妹——要好好對待妹妹。

第二步 商定要學(xué)習(xí)的技能

跟孩子討論障本，并商定他要學(xué)習(xí)的第一個(gè)技能

當(dāng)孩子有不當(dāng)行為時(shí)教届，我們不是首先責(zé)怪他，而是理解他討論希望他們學(xué)會(huì)什么技能驾霜，孩子們通常都會(huì)積極回應(yīng)案训。

很多時(shí)候，我們可能需要學(xué)習(xí)一些技能來讓孩子們積極地響應(yīng)：

1.建議孩子跟同伴們一起練習(xí)粪糙；

如果是在一個(gè)群體中强霎，可以要求讓每個(gè)孩子，或者成員全部參與猜旬，這就意味著不會(huì)給哪個(gè)孩子貼上了某種與眾不同的標(biāo)簽。

大家都去學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能會(huì)改善所有人的處境倦卖。

2.推薦技能時(shí)洒擦，要用“我們”而不是“我”；

例如家長可以這樣對孩子講：

a我昨天跟你爸爸在電話里談過了怕膛，我們都覺得熟嫩，你應(yīng)該在玩游戲的時(shí)候有服輸?shù)木瘛Ｈ绻隳軌驅(qū)W會(huì)以失敗時(shí)認(rèn)輸褐捻，在打牌或者玩其它游戲時(shí)就會(huì)更放松掸茅、更愉快。

b也許你爸媽跟你說過了柠逞，我們昨天在學(xué)校討論過你的事兒昧狮，我們都認(rèn)為，你需要學(xué)著在教室里安靜一些板壮。

c我昨天跟你的父母談過了逗鸣，他們也覺得，讓你學(xué)會(huì)跟其他小朋友吃一樣的飯菜是很重要的绰精。我知道這個(gè)不太容易撒璧，但我敢肯定，一旦你開始跟我們練習(xí)這技能笨使，你一定能很快學(xué)會(huì)卿樱。

孩子們其實(shí)很看重大人們能夠坐下來討論他們的事兒，能夠思考他們需要學(xué)習(xí)什么技能硫椰。當(dāng)孩子們看到大人考慮的是他們需要發(fā)展的技能時(shí)繁调，就更愿意相信大人萨蚕，會(huì)覺得大人是站在他們的立場上為他們考慮的树叽。

三卓练、跟孩子協(xié)商;

孩子年齡越大、與他們一起討論應(yīng)該學(xué)習(xí)什么技能就顯得越重要毁习，并且當(dāng)我們真正為他考慮時(shí)烤送，孩子們是非常清楚自己需要學(xué)習(xí)和改善哪些技能的寒随。

如果你給孩子的建議被拒絕了，可以問問孩子自己想要學(xué)什么技能帮坚，也許他們有更適合自己的建議妻往。

四、讓孩子幫助彼此找到需要學(xué)習(xí)的技能;

第三步 探索擁有該技能的好處

孩子越是了解學(xué)習(xí)技能帶來的好處试和，積極性就越高讯泣。

專注以及完成的過程，本身就是一種“好處”阅悍。

有些事情好渠，如騎自行車，玩彈珠等节视，學(xué)會(huì)了之后拳锚，對于孩子們而言，好處是顯而易見的寻行。

好處也可以是討論出來的霍掺。

例如晚上睡覺關(guān)燈，說“謝謝”等拌蜘，這個(gè)技能學(xué)會(huì)了之后有什么好處呢杆烁？

對爸爸而言，好處是什么简卧？

對媽媽而言兔魂，好處有哪些？

對孩子而言举娩，好處有哪些入热？

這些內(nèi)容的討論，就會(huì)很有意思晓铆，比單純的要求和命令要有效得多勺良。越討論，執(zhí)行下去的影響就越大骄噪，孩子也能真切地感受到爸爸和媽媽的態(tài)度和對自己的關(guān)注尚困。

注重練習(xí)，而不是立即“做到”链蕊，練習(xí)本身就意味給彼此時(shí)間去學(xué)會(huì)等待事甜。

想想你從前喜歡的某個(gè)時(shí)刻谬泌。

問問自己為什么喜歡？

你自己從中得到了什么逻谦？

它是如何給別人帶來好處的掌实？

孩子要開始學(xué)習(xí)技能，就必須先制訂一個(gè)練習(xí)的計(jì)劃邦马。為了讓孩子感覺這個(gè)計(jì)劃是他自己的贱鼻，而不是別人加給他的，最好讓孩子給技能起個(gè)名字滋将。

第四步 給技能取個(gè)名字

給技能取名字時(shí)邻悬，主要是讓孩子來取，同時(shí)讓孩子和技能以游戲的形成產(chǎn)生一種連接随闽。

取得名字種類可能有很多父丰，例如“別碰”，“足球”掘宪，“狗技能”（聽話）蛾扇，“公主學(xué)校”魏滚，“小喵技能”（聆聽）

如果孩子在這一步很難為自己的技能找到一個(gè)合意的名字镀首，請不必?zé)┬摹Ｔ谙乱徊嚼锢父埃覀冃枰獛椭⒆诱业揭粋€(gè)魔法寶貝來支持他的技能學(xué)習(xí)蘑斧。

第五步 選擇一個(gè)魔法寶貝

魔法寶貝能夠幫助孩子挖掘潛力靖秩，讓孩子運(yùn)用想象力來解決問題须眷。

對孩子來說，有一個(gè)隱形的“存在體”能幫助他們?nèi)W(xué)習(xí)技能和克服困難是件極其自然的事兒沟突。例如花颗，一個(gè)喜歡的動(dòng)物、或是卡通人物惠拭，或是英雄人物扩劝。

孩子們能夠自然而然地接受魔法寶貝這個(gè)概念，還因?yàn)樵诔砷L過程中职辅，許多孩子都有自己想象世界里的朋友陪伴他們棒呛，跟們他談話、玩耍域携、幫助他們克服困難簇秒。

具體的做法可以是：

1、描述魔法寶貝：

魔法寶貝是可以先擁有的秀鞭，這樣趋观，在討論要學(xué)習(xí)的技能時(shí)扛禽，孩子們就已經(jīng)擁有了自己的魔法動(dòng)物了。

可以把魔法寶貝畫下來皱坛，貼到能夠被看得到的地方编曼。

2、魔法寶貝如何幫助孩子呢：

a可以提醒孩子正在練習(xí)的技能以及什么時(shí)候要練習(xí)剩辟；

b能夠增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)技能的信心掐场，直到孩子掌握了這個(gè)技能；

c當(dāng)孩子一時(shí)失去技能時(shí)抹沪，安慰并鼓勵(lì)他們刻肄；

d幫孩子記起曾經(jīng)成功運(yùn)用技能的時(shí)刻；

e在孩子展示技能時(shí)感受到自己的能力融欧，與他們分享成功的喜悅敏弃。

第六步 招募支持者

在孩子開始學(xué)習(xí)技能的時(shí)候，非常重要的一件事就能夠得到很多人的支持噪馏，支持者能在很多方面幫助到孩子麦到。

例如，

a鼓勵(lì)孩子欠肾，跟他們說瓶颠，他們決定學(xué)習(xí)某個(gè)技能是個(gè)很好的決定；

b告訴孩子刺桃，為什么你相信他們能學(xué)會(huì)粹淋，讓孩子對學(xué)習(xí)技能更有信心；

c在孩子有進(jìn)步并展示技能的時(shí)候贊美他們瑟慈；

d如果孩子一時(shí)忘記或失去了技能桃移，提醒并幫助他們回歸正途；

e在孩子取得成功或有進(jìn)步的時(shí)候跟他們一起分享喜悅葛碧。

支持者對孩子的意義越重大借杰，孩子就會(huì)有更大的動(dòng)力去學(xué)習(xí)這個(gè)技能。

那么进泼，誰能做支持者呢蔗衡？

支持者通常是那些非常了解孩子的人，如父母乳绕，祖父母绞惦、叔叔、阿姨等洋措。但是最有效的往往是孩子的同伴济蝉，兄弟姐妹，表兄妹及同學(xué)等。

有時(shí)堆生，甚至也可以邀請已經(jīng)去世的重要的人（或者其代表物）當(dāng)支持者专缠。

孩子一般不會(huì)把死亡當(dāng)成生命的結(jié)束，通常他們會(huì)覺得死去的人會(huì)在另一個(gè)世界里繼續(xù)活著淑仆。

孩子該怎樣邀請支持者呢涝婉？

孩子需要先確定誰來做支持者，確定以后蔗怠，聯(lián)絡(luò)每個(gè)支持者墩弯，告訴他們，孩子想邀請他們做支持者寞射。

最好的辦法是讓孩子自己把邀請信送到支持者手中渔工。

大多數(shù)時(shí)候是他們自己來邀請支持者，偶爾也可以是其他人代勞桥温。

第七步 建立信心

當(dāng)孩子感到其他人相信他能夠?qū)W會(huì)這個(gè)技能的時(shí)候引矩，就會(huì)確信自己學(xué)得會(huì)。

一般而言侵浸，孩子都是樂天派旺韭，他們覺得自己什么都會(huì)學(xué)會(huì)。但是掏觉，當(dāng)孩子看到其他伙伴們都已經(jīng)學(xué)會(huì)了某種技能区端，自己還沒有學(xué)會(huì)的時(shí)候，他們就會(huì)變得沮喪澳腹、氣餒和消沉织盼，他們開始覺得是自己的問題，覺得這個(gè)技能對他們太難了酱塔。

他們可能會(huì)說沥邻，“我不行！”延旧、“我永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)谋国！”槽地、“這樣做沒用迁沫！”、“我太笨了捌蚊！”集畅。

大人可能還會(huì)雪上加霜地共開表達(dá)他們的氣餒，例如：

得了吧缅糟，沒有這么難吧挺智！

看看你的小妹，她都會(huì)做了窗宦。對你有這么難嗎赦颇！

你怎么連這么簡單的事情都學(xué)不會(huì)二鳄？

真是浪費(fèi)時(shí)間，你永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)媒怯！

你怎么那么不聽話订讼，我都說了你會(huì)學(xué)會(huì)！

這種失望和嘆息很容易理解扇苞，但是對孩子重拾信心卻是毫無幫助的欺殿。

那么，如何做才能幫助孩子們建立信心呢鳖敷？

1脖苏、如何建立信心

最簡單的做法是，家長和了解不一樣吧的人告訴孩子定踱，為什么他們相信他能學(xué)會(huì)這個(gè)技能棍潘。例如可以這樣說：

也許你要花一些時(shí)間，但你總歸是能夠?qū)W會(huì)的崖媚；

這個(gè)沒那么簡單蜒谤，但是如果你堅(jiān)持嘗試，我相信你一定能學(xué)會(huì)至扰；

我相信你會(huì)像其他孩子一樣鳍徽，學(xué)會(huì)自己上廁所，對你來說不容易敢课，但是你一定能學(xué)會(huì)的阶祭。

2、解釋你的信心

只是單純的告訴孩子有信心是不夠的直秆，還需要告訴孩子為什么對他有信心濒募，例如可以這樣說：

你以前曾經(jīng)做到過；

你最近已經(jīng)有進(jìn)步了圾结；

你以前還學(xué)會(huì)過其他更難的事兒瑰剃；

你明白這件事對你有多重要；

這個(gè)對XX也很難筝野，可是她最后還是學(xué)會(huì)了晌姚。

也可以說一些比較幽默的話：

我相信你能學(xué)會(huì)，因?yàn)槟闶巧涫肿男梗涫肿娜藢W(xué)會(huì)這些事兒都是不成問題的挥唠；

我相信你能行，因?yàn)槟銕缀醺艘粯訌?qiáng)壯焕议；

我相信你能學(xué)會(huì)宝磨，因?yàn)槟阌羞@么棒的老爸老媽；

我相信你一定能夠?qū)W會(huì)，因?yàn)槲以谀愕难劬锟吹竭@一點(diǎn)唤锉。

一定要讓孩子聽到我們對他們學(xué)習(xí)技能的信心世囊，這是點(diǎn)燃孩子們學(xué)習(xí)激情的不可或缺的“火花”。

第八步 策劃慶祝的方式

跟孩子一起提前策劃學(xué)會(huì)技能后如何慶祝窿祥，提前策劃慶祝等于給了孩子一個(gè)暗示茸习，他一定能學(xué)會(huì)這個(gè)技能。

兒童教養(yǎng)技能法通過提前跟孩子一起策劃慶妆诶撸活動(dòng)号胚，可以早早地把孩子感召到這個(gè)過程中。

期待成功后的慶祝對孩子來說是很有吸引力的浸遗，能激發(fā)起孩子學(xué)習(xí)技能的積極性猫胁。

策劃慶祝會(huì)本身也是在提升孩子們的信心，因?yàn)楦⒆诱J(rèn)真地探討成功掌握該技能后如何慶祝也是進(jìn)一步向孩子暗示跛锌，大人們對他們的技能學(xué)習(xí)充滿信心弃秆。

例如可以這樣做：

學(xué)會(huì)能單獨(dú)玩一會(huì)兒的技能，學(xué)會(huì)了以后髓帽，怎么樣慶祝呢菠赚？

學(xué)會(huì)在快要發(fā)作時(shí)能冷靜下來，為了慶祝郑藏，可以去看一場比賽衡查。

學(xué)會(huì)每天上學(xué)前帶上當(dāng)天要上課的書本，為了慶祝必盖，可以去野餐一次拌牲。

我們來看看慶祝意味著什么？

1歌粥、慶祝是什么意思

慶祝塌忽，是指孩子學(xué)會(huì)了技能后，為了嘉獎(jiǎng)他們而舉辦的某種活動(dòng)失驶，通常與生活party差不多土居。也可以給孩子一些象征性獎(jiǎng)勵(lì)。

慶祖姨剑活動(dòng)是一個(gè)儀式擦耀，細(xì)節(jié)由孩子決定，比如甲馋，在哪個(gè)房間舉辦埂奈，準(zhǔn)備什么食品和飲料迄损，以及房間需要怎么裝飾定躏。

關(guān)鍵是個(gè)性化，一定要讓孩子自己說出細(xì)節(jié)。

2痊远、如何組織孩子們共同慶祝（適用于班級）

如果是幾個(gè)孩子垮抗，可以一起慶祝。把學(xué)生分成幾組碧聪，跟孩子們說明冒版，小組里的每個(gè)成員都有義務(wù)幫助彼此找到要學(xué)習(xí)的技能，而且還要在學(xué)習(xí)技能的過程中互相幫助逞姿、鼓勵(lì)和支持辞嗡。

讓學(xué)生選擇自己的魔法寶貝，并畫出畫像滞造，貼在教室的墻上续室。全班同學(xué)一起策劃慶祝。不一定是每個(gè)人都剛好有學(xué)會(huì)這個(gè)技能谒养，可以慶祝他們的進(jìn)步挺狰。

3、如果孩子不想慶祝

有些孩子不想慶祝买窟，那是因?yàn)楹⒆娱L大了丰泊，覺得慶祝太孩子氣，或者因?yàn)樽约簺]能更早地學(xué)會(huì)這個(gè)技能感到有些尷尬始绍。

4瞳购、即使是大孩子也想要慶祝

用某種儀式來慶祝自己取得的成績。當(dāng)然亏推，一定要等到孩子證明他已經(jīng)掌握了技能時(shí)才能真正地為他舉辦慶祝會(huì)苛败。

那么，這個(gè)技能在實(shí)際生活中是怎么體現(xiàn)的径簿？這就是下一步要討論的問題罢屈。

第九步 為技能下個(gè)定義

什么樣算是孩子做到了呢？可以通過這些方面來確認(rèn)：

1篇亭、你要是學(xué)會(huì)了缠捌，做給我看看

跟孩子討論一下，掌握了某種技能會(huì)怎樣表現(xiàn)是非常必要的译蒂，這可以讓孩子知道曼月，在家到底期待他們怎么做。

假裝現(xiàn)在就是晚上柔昼，你要去睡覺了哑芹，你已經(jīng)學(xué)會(huì)了乖乖上床的技能，能夠像你自己說的那樣去上床了〔锻福現(xiàn)在聪姿，讓我看看你會(huì)怎么做碴萧。

假定你已經(jīng)學(xué)會(huì)了規(guī)規(guī)矩矩地吃飯了，假裝這是吃飯的桌子末购，這就是你的食物破喻，做給我看看你會(huì)怎么規(guī)規(guī)矩矩地吃飯。

假裝有一天早上盟榴，你已經(jīng)學(xué)會(huì)了跟媽媽說再見的技能了〔苤剩現(xiàn)在，我是你的媽媽擎场，要去上班了羽德。我跟你說再見的時(shí)候，你會(huì)怎么樣呢迅办？做給我看看玩般。

2、讓我們來試一試

有一個(gè)小孩礼饱，只有媽媽坐在旁邊時(shí)坏为，他才寫作業(yè)。他要學(xué)會(huì)的技能就是自己可以獨(dú)立寫作業(yè)镊绪。判斷孩子有沒有學(xué)會(huì)匀伏，就是讓他試試看，能不能做到蝴韭。

展示技能不僅幫助孩子弄清掌握了這個(gè)技能意味著什么够颠，還能幫助孩子們知道在實(shí)際生活中該如何練習(xí)。

馬上就要談到孩子該如何練習(xí)技能了榄鉴，但是在此之前履磨，讓我們先討論一下為什么把事情公開、讓大家知道孩子正在學(xué)習(xí)什么技能是件很重要的事庆尘。

第十步 廣而告之

只有知道孩子在學(xué)習(xí)什么技能剃诅，大家才有夠很好地技能他。

談?wù)搶W(xué)習(xí)的技能比談?wù)撘朔膯栴}容易得多驶忌。孩子們通常不喜歡大人公開談?wù)撍麄兊膯栴}矛辕，對他們來說，有問題就表示他們有什么地方不對了付魔，這樣的想法自然會(huì)讓他們感到羞恥聊品。對孩子這樣，對家長亦然几苍，家長也愿意談?wù)摵⒆右獙W(xué)習(xí)的技能翻屈，而不是孩子需要克服的問題。

1.廣而告之能減少偏見妻坝。

當(dāng)我們討論的是學(xué)習(xí)的技能而不是要克服的問題時(shí)伸眶，就可以更公開地討論惊窖。公開度越高，得到的支持就越高赚抡。

2.廣告到哪種程度比較好呢爬坑？

有一個(gè)基本的原則是纠屋，如果孩子的問題是盡人皆知的涂臣，就可能考慮讓所的人都知道孩子在學(xué)習(xí)這個(gè)技能。換句話說售担，如果每個(gè)人已經(jīng)在談?wù)撨@個(gè)孩子了赁遗，那么就讓他們談?wù)撍趯W(xué)習(xí)的技能，這樣做族铆，要比談?wù)撍膯栴}好得多岩四。

俗話說，好的計(jì)劃是成功的一半哥攘，但是沒有人只靠計(jì)劃就能學(xué)會(huì)技能剖煌。為了讓孩子學(xué)會(huì)技能，練習(xí)是必須的逝淹。

第十一步 練習(xí)技能

為了讓孩子學(xué)會(huì)技能耕姊，他們就一定需要練習(xí)；為了有效果栅葡，練習(xí)一定要足夠地頻繁和持續(xù)茉兰。

1、練習(xí)技能最好的辦法就是演練

當(dāng)孩子自發(fā)地學(xué)習(xí)技能時(shí)欣簇，他們最常使用的練習(xí)方法是表現(xiàn)规脸、展示或表演。他們會(huì)一遍遍地做那些高難度或令他們自豪的事情熊咽。

在孩子眼里莫鸭，學(xué)習(xí)技能的意思是，要做一些有難度的事横殴，大人們用一些驚嘆表示贊賞黔龟，比如說，“哇”滥玷，“好棒呀”氏身，或者“你太厲害了”。

2惑畴、讓孩子自己想出練習(xí)技能的主意

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)很難為孩子找到練習(xí)的技能時(shí)蛋欣，就需要依靠孩子們的奇思妙想了。孩子們天生就善于發(fā)明游戲如贷，模仿大人們或者大孩子們做的事陷虎。

讓孩子積極參與制訂他們自己的訓(xùn)練計(jì)劃所能產(chǎn)生的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過家長和專家給出的計(jì)劃到踏。

3、練習(xí)技能需要花費(fèi)的時(shí)間

孩子的技能練習(xí)需要足夠頻繁尚猿，時(shí)間也要夠長窝稿，這樣才能將技能固化下不，變成一個(gè)習(xí)慣凿掂，成為他個(gè)性的一部分伴榔。

一個(gè)最重要的原則是至少每天一次，但是有些技能則需要更多的練習(xí)庄萎。

4踪少、練習(xí)要循序漸進(jìn)

學(xué)習(xí)技能的時(shí)候，孩子們需要從簡單的練習(xí)開始糠涛，然后再逐步加大練習(xí)的難度援奢。

一個(gè)孩子要學(xué)習(xí)能夠獨(dú)自玩一會(huì)兒，我們會(huì)讓她先練習(xí)獨(dú)自玩耍幾分鐘忍捡，成功做到之后集漾，再把時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)加長。

一個(gè)特別挑食的孩子砸脊，她要學(xué)習(xí)的技能是嘗試各種食物以擴(kuò)展自己的食譜具篇，也許就可能從品嘗一些熱帶水果和不同風(fēng)味的酸奶開始。成功做到之后脓规，就可試著品嘗不同的蔬菜栽连，當(dāng)有了新食物品嘗專家的感覺時(shí)，她也許就能夠試著品嘗以前覺得難以下咽的食物了侨舆。

5秒紧、成功日記

小孩子喜歡角色扮演來練習(xí)他們的技能，但是大孩子不是這樣的挨下，他們會(huì)覺得角色扮演很幼稚熔恢。

為此，可以把角色游戲換成“成功日記”之類的臭笆，即叙淌，不需要再人為的制造練習(xí)的情境讓孩子去表現(xiàn)或表演他的技能，而是真實(shí)地記錄每天他的行為有幾次表現(xiàn)出了那個(gè)能力愁铺。

比如鹰霍，一個(gè)十二歲的男孩要學(xué)習(xí)在課堂上舉手發(fā)言（而不是大喊大叫）。這個(gè)孩子也許并不喜歡用角色扮演來練習(xí)技能茵乱，卻可能喜歡讓老師和他的支持者把他在課堂上舉手回答問題的情形記錄下來茂洒。

重點(diǎn)是：建立一個(gè)情境讓孩子能夠體會(huì)到成功，并能感受到成功帶給他的肯定瓶竭。

6督勺、如何確保孩子能繼續(xù)練習(xí)

當(dāng)孩子表現(xiàn)出所學(xué)的技能或者顯現(xiàn)出進(jìn)步的跡象時(shí)渠羞，給予他們足夠多的關(guān)注和贊賞，就會(huì)讓孩子感到他們的練習(xí)是有回報(bào)的智哀。

7次询、透過傳聞稱贊

這是一種談話式的稱贊，也就是說瓷叫，不當(dāng)著孩子的面稱贊孩子屯吊，孩子做為第三方知道了我們對他的表揚(yáng)。

這種方式會(huì)讓孩子感到更受用赞辩。

8雌芽、稱贊是一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

如果孩子身邊親近的人能夠一起去稱贊孩子授艰，稱贊就會(huì)產(chǎn)生最好的效果辨嗽。

第十二步 提醒技能

孩子的成長都是波浪式的，最好把有時(shí)的退步看成是一時(shí)的忘記淮腾，而不是問題的加深和反復(fù)糟需。

同時(shí)，試著讓孩子告訴你谷朝，他希望別人在他忘記技能時(shí)如何提醒他洲押。要做到這些，必須需要做到以下幾件事情：

1圆凰、應(yīng)對挫敗和失望

當(dāng)孩子利用兒童技能教養(yǎng)法開始學(xué)習(xí)技能的時(shí)候杈帐，早晚都都出現(xiàn)這樣的情景：孩子忘記了他反試圖掌握的技能，退回到舊有的行為模式里专钉。這樣的倒退挑童，或者退步，值得我們關(guān)注跃须，因?yàn)檫@一部分在技能學(xué)習(xí)過程中扮演著極其重要的角色站叼。從好的方面來說，它更促進(jìn)了孩子學(xué)習(xí)技能的愿望菇民，從壞的方面來看尽楔，它會(huì)削弱孩子的士氣，以至于想放棄第练。他們可能會(huì)說：

a跟你說過的阔馋，我根本學(xué)不會(huì)嘛！

b這就是浪費(fèi)時(shí)間娇掏，根本沒用呕寝！

c我不行，我學(xué)不會(huì)驹碍！

忘記技能不僅使孩子感到泄氣壁涎，對那些照看孩子的大人也是一樣凡恍。大人們感到氣餒的時(shí)候，也會(huì)說出一些感覺很喪氣的話：

a你怎么又……

b我們不是說好的嗎……

2怔球、如何提醒孩子

“退步”其實(shí)是孩子正常學(xué)習(xí)中的一部分嚼酝，在做這件事情之前，我們可以做好準(zhǔn)備：

a如果你有時(shí)忘記使用你的技能了竟坛，你想讓我跟你說點(diǎn)什么闽巩，還是用一個(gè)什么手勢來提醒你呢？

b要是你的同學(xué)注意到你忘記了你的技能担汤，又退步到舊的行為里面了涎跨，你希望他們怎么提醒你呢？

c也可以討論如何使用魔法寶貝崭歧。

3隅很、孩子可以互相提醒：

家里有幾個(gè)孩子，或者在一個(gè)班級里率碾，可以把幾個(gè)孩子分成一個(gè)互助組叔营。

如果當(dāng)孩子自己忘記了，讓孩子們按照自己的意愿去友善的相互提醒所宰，而不是大去批評他绒尊，效果會(huì)更好。

第十三步 慶祝成功

感謝他人的幫助仔粥，就像分享一個(gè)魔法蛋糕——分享得越多婴谱，那個(gè)蛋糕就越大，也越漂亮躯泰。

孩子一旦掌握了技能谭羔，就應(yīng)該慶祝。這也是一個(gè)機(jī)會(huì)斟冕，讓孩子感謝那些在他的技能學(xué)習(xí)中幫助過他人口糕。

判斷孩子是否掌握了技能：

當(dāng)孩子經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)后，他們已經(jīng)完全掌握了這個(gè)技能磕蛇，需要的時(shí)候景描，還能把這個(gè)技能教授給他人，這時(shí)就可以為他舉行慶仔闫玻活動(dòng)了超棺。

如果孩子自己和其他人都同意說，這個(gè)孩子已經(jīng)掌握了這個(gè)技能了呵燕，那么他就算是掌握了棠绘。

盡管如此，我們依然會(huì)遇到一些問題：

1、要是孩子沒學(xué)會(huì)他們的技能怎么辦氧苍？

原因一夜矗，孩子要學(xué)習(xí)的技能對他來說可能太復(fù)雜了。（參看第一步）

原因二让虐，孩子還沒有真正理解擁有這個(gè)技能對他們自身或其他人有什么好處紊撕。（參看第三步）

原因三，孩子沒有得到足夠多的機(jī)會(huì)練習(xí)他們的技能赡突。（參看第九步）

原因四对扶，孩子身邊的大人在幫助孩子學(xué)習(xí)技能的過程中不能通力合作。

2惭缰、慶祝的意義

慶祝是最有力的獎(jiǎng)賞浪南，幾乎沒有任何副作用。

慶祝是一個(gè)儀式漱受，它對孩子和他周圍的小環(huán)境者有積極正向的影響络凿。這也是孩子的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，標(biāo)志著他們從這一刻起拜效，從“學(xué)徒”轉(zhuǎn)為“師傅”了喷众。

學(xué)會(huì)技能只是表明孩子已經(jīng)進(jìn)步到了某種程度各谚，可以更上一層樓了紧憾，開始學(xué)習(xí)新技能了。并不代表著孩子不再會(huì)有退步或者出錯(cuò)昌渤。

3赴穗、向其他人致謝

向幫助過自己的那些支持者表達(dá)感謝，是兒童教養(yǎng)法慶祝成功這一環(huán)節(jié)中至關(guān)重要的一個(gè)部分膀息。

如果一個(gè)孩子能夠意識(shí)到其他人在他成長的路上曾經(jīng)給予過的幫助般眉，他們就能體會(huì)到感恩。

4潜支、感謝他人的積極效果

表達(dá)感恩之心是一種重要的社交技能甸赃，擁有感受和表達(dá)感激的能力，能夠幫助我們增加未來得到其他人幫助和支持的可能性冗酿，反過來又會(huì)增加我們一生中無論做任何事的成功概率埠对。讓感恩之心自然地成為他們生命中的一部分，

第十四步 把技能教給別人

學(xué)習(xí)被看成是一個(gè)循環(huán)裁替，從無知開始项玛，到持續(xù)學(xué)習(xí)，只有這個(gè)人把他學(xué)會(huì)的東西傳授給整個(gè)部落才算完成弱判。要真正掌握某個(gè)技能襟沮，僅僅知道它是不夠的，還必須能教給別人才行。

1开伏、做老師也是學(xué)習(xí)

教別人不僅對別人有幫助膀跌，同時(shí)也可以降低“退步”或者忘記所學(xué)技能的風(fēng)險(xiǎn)。

2固灵、致謝能改善名聲淹父，得到更多贊美

對于孩子而言，當(dāng)孩子被問題困擾時(shí)怎虫，特別是有行為方面的問題時(shí)暑认，他們的名聲就會(huì)被損害，會(huì)經(jīng)常遭到學(xué)校大审、鄰里等人的批評蘸际，當(dāng)孩子把問題轉(zhuǎn)化為技能時(shí)，并且公開談?wù)摵⒆诱趯W(xué)習(xí)的技能時(shí)徒扶，就會(huì)在改善孩子名聲方面有一個(gè)積極影響粮彤，當(dāng)孩子把這樣的技能教授給其他孩子時(shí)，他的名聲才能被徹底恢復(fù)姜骡。

3导坟、孩子們天生就是其他孩子的老師

孩子們天生有未知欲望，也天生有為人師的需求圈澈。如果我們希望孩子們能夠真正地學(xué)習(xí)到什么本領(lǐng)惫周，應(yīng)該留意到這一點(diǎn)，讓他們有機(jī)會(huì)把所學(xué)到的教授給他人康栈。

第十五步 著手下一個(gè)技能

對于孩子來說递递，生活本來就是一個(gè)無止境的學(xué)習(xí)歷程，學(xué)得越多啥么，學(xué)習(xí)就越容易登舞。

孩子掌握了某個(gè)技能后，自信心就會(huì)大增加悬荣，當(dāng)他們被獲準(zhǔn)去學(xué)習(xí)下一個(gè)技能時(shí)菠秒，都會(huì)感到非常自豪。這也許就是一個(gè)信號(hào)：他們已經(jīng)完全掌握了他們先前學(xué)習(xí)的技能氯迂，準(zhǔn)備好進(jìn)入下一個(gè)技能學(xué)習(xí)了践叠。

學(xué)會(huì)讓讓技能排隊(duì)。

對于大多數(shù)兒童來說囚戚，一次同時(shí)學(xué)習(xí)幾個(gè)技能是非常困難的酵熙，所以我們會(huì)讓他們一次只專心學(xué)習(xí)一個(gè)技能。

對于家長而言驰坊，想到孩子要學(xué)習(xí)的技能可以排隊(duì)等待匾二，你就會(huì)更好地面對孩子有若干問題要處理的這個(gè)現(xiàn)實(shí)，就不會(huì)再把孩子看成是一個(gè)“多問題兒童”，而僅僅是一個(gè)學(xué)習(xí)幾個(gè)技能的孩子察藐；如果半路突然出現(xiàn)了新問題虎眨，你不會(huì)覺得難以承受逾一。

孩子之所以熱衷于學(xué)習(xí)更多的技能伍玖，就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)新技能證明他們已經(jīng)掌握了前面的一個(gè)享幽，可以預(yù)備著手學(xué)習(xí)下一個(gè)技能了。

每個(gè)家長都喜歡教聽話的孩子譬猫，也喜歡與孩子其樂融融的時(shí)候讯檐。其實(shí)，教育引導(dǎo)孩子真正管用的時(shí)候染服，是孩子最失敗的時(shí)候别洪，遺憾的是，這個(gè)時(shí)候也正是家長最煩躁的時(shí)候柳刮。

孩子真正可以成長的時(shí)候挖垛，也是在孩子最挫敗的時(shí)候，我們給孩子的示范以及對他的引導(dǎo)秉颗。

如果你已經(jīng)把這篇文章讀完了痢毒，也希望你努力慢慢地使用。開始的時(shí)候都是不容易的蚕甥，當(dāng)你覺得這些方法用起來很輕松的時(shí)候哪替，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)不是原來的樣子了。

玉芝老師一直都在梢灭，用專業(yè)心理學(xué)知識(shí)陪伴你夷家，愿你的、你們的一切正在變得越來越好敏释！