【 總復(fù)盤及第3周部分復(fù)盤】
一变汪、 本次/第三周的訓(xùn)練營，我的目標(biāo)是什么？我實現(xiàn)了嗎？
本次訓(xùn)練營我的目標(biāo)是拿優(yōu)秀學(xué)員朱巨，因為我認為這是一個非常明晰、能夠指導(dǎo)我具體行動的目標(biāo)闷煤。
在這個目標(biāo)下，包含了完整的行動步驟涮瞻，包括按時聽課、及時認真完成作業(yè)假褪，保證作業(yè)質(zhì)量署咽，參與第一次的訓(xùn)練之星分享等等。
整體來說生音，我的確實現(xiàn)了我的目標(biāo)宁否。
不過回頭看，我的目標(biāo)還可以增加一些角度缀遍，比如結(jié)交幾個伙伴慕匠，學(xué)習(xí)一些教練和伙伴們的優(yōu)點和長處等等，這樣我就能在學(xué)習(xí)技能之余域醇，也向他人學(xué)習(xí)台谊。
這讓我再次意識到目標(biāo)的重要性,也是個需要后續(xù)自己去學(xué)習(xí)的部分,好的目標(biāo)才能帶來更好的指引。
具體到上周,我的目標(biāo)是
1譬挚、學(xué)習(xí)并基本掌握挑選拆頁的技能
2锅铅、熟練掌握并提升I便簽的寫作技能，提升準(zhǔn)確度和清晰度
3减宣、按時完成每日聽課和作業(yè)盐须，作業(yè)盡量拿5分
4、有空余精力漆腌，繼續(xù)提升文字表達的精煉度
幸好我定的目標(biāo)是“基本掌握選拆頁的技能”贼邓，否則就真的實現(xiàn)不了啦！這個部分真的不容易闷尿，后續(xù)繼續(xù)練級應(yīng)該會是個大考驗塑径，慢慢來。
I 便簽的確越寫越熟練了悠砚，但是明顯感受到功力還不夠晓勇，作業(yè)部分拿5分應(yīng)該是沒太做到，展現(xiàn)了自己在選拆頁和A2便簽上的不足，需要繼續(xù)聯(lián)系绑咱。
不過語言的精煉度有持續(xù)的進步绰筛，練習(xí)帶來進步。
二描融、整個訓(xùn)練營過程中發(fā)生了什么铝噩？
總體來說，前兩周很順利窿克，一方面是內(nèi)容較簡單易上手骏庸，二是我時間充裕，有大量時間用于訓(xùn)練營年叮。
第三周各方面的問題開始顯現(xiàn)具被，由于此前我不合理的安排（在開工后同時進行兩個高強度課程和一個個人頭條號的任務(wù)）以及選拆頁難度增大，導(dǎo)致沒有足夠時間完成作業(yè)只损，同時心理壓力加大一姿，因為有太多任務(wù)待完成。
這周我一度陷入宕機狀態(tài)跃惫，其實我?guī)缀趺刻於际?叮叹、9點就坐在書桌前，一直坐到第二天凌晨爆存。
中間除了吃飯和簡單的休息幾乎沒有太多娛樂蛉顽。
持續(xù)的高壓讓我精神緊張，且身體也出了狀況先较，我昨天頸部肌肉出現(xiàn)了拉緊携冤、中度不適，我查了下是因為持續(xù)保持一個動作以及高壓所致拇泣。
不過整個過程我都是非常享受和愉快的噪叙，所以也愿意堅持一下，只是不合理的安排的確會帶來不好的體驗霉翔。
這給了我很多反思和知道自己接下來要提升的思路睁蕾。
具體到技能掌握我的感觸和此前一致，就如今天一位教練分享的那樣债朵，付出的多收獲的多子眶，這一周我的作業(yè)質(zhì)量下降也是因為我的精力不允許我付出更多，后續(xù)想要練級順利序芦，需要科學(xué)進行時間管理并結(jié)合長久持續(xù)的足量付出臭杰。
三、與我的期望有哪些差異（亮點是什么谚中？不足是什么渴杆？）
亮點（具體做的好的地方寥枝，下次可復(fù)制）：
1、勤思：在學(xué)習(xí)過程中磁奖，能夠多思考一步囊拜，漸漸形成自己的方法論。
2比搭、堅持：盡管有困難冠跷，但是依舊從頭至尾全身心高投入的堅持下來了，值得鼓勵
3身诺、目標(biāo)清晰:一早設(shè)定目標(biāo)并最終達成
不足(需要提高的部分)：
1蜜托、時間管理弱：雖然和技能本身無關(guān)，但是也有緊密關(guān)聯(lián)霉赡，時間管理的不足造成最后一周的作業(yè)完成質(zhì)量下降橄务。
2、缺乏向同伴學(xué)習(xí)：我只關(guān)注技能學(xué)習(xí)而忽略了優(yōu)秀的教練和同伴資源穴亏，沒有花時間學(xué)習(xí)他人作業(yè)仪糖、觀察他人做法以及進一步請教交流，這是個損失迫肖，也是目標(biāo)設(shè)置不足的結(jié)果體現(xiàn)。
3攒驰、缺乏“匠心”：由于時間問題蟆湖，沒能及時把教練給出的建議和指導(dǎo)及時修正，雕琢自己的作業(yè)玻粪，做到極致隅津，這個是我一直都需要提升的。
四劲室、本次的訓(xùn)練營伦仍，我有什么心得體會？
1很洋、 RIA是一個”學(xué)以致用“的優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)法（也是學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維方式）充蓝，借助其中各環(huán)節(jié)的規(guī)則，可以有效的將書”拆為己用“喉磁。
2谓苟、要想掌握RIA，需要不斷的練習(xí)协怒、強化涝焙、踐行，最終融入重塑自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維習(xí)慣孕暇，道路且長仑撞。
3赤兴、選書最難，選書又最不難隧哮，我的感覺是桶良，是因為自己拆書的級別低才覺得選書最難，隨著拆書水平的提升近迁，應(yīng)該可以達到萬物皆可拆的境界艺普。
4、時間管理鉴竭、精力管理歧譬、身體健康管理是一切的基礎(chǔ)，需要首先把這些基礎(chǔ)打好搏存，用科學(xué)的方式掌控自己的節(jié)奏和生活瑰步。
5、付出的多才能收獲的多璧眠。
6缩焦、拜書為師也要拜人為師，多和他人交流也是一種很好的學(xué)習(xí)方式责静。
五袁滥、最后，一些心里話
我真的很喜歡拆書幫這個大家庭灾螃，很欣喜自己發(fā)現(xiàn)并果斷的加入了這里题翻，志同道合的伙伴不必噓寒問暖，力量產(chǎn)生于各自追逐夢想的過程中散發(fā)出的正向磁場腰鬼，這個磁場才是最鼓舞我們的地方嵌赠。
我會繼續(xù)加油的，謝謝教練耐心的指導(dǎo)熄赡、鼓勵和陪伴姜挺！教練真的很厲害也很溫暖。
