《精力管理》一書晓折，主要講述了對(duì)自己精力的合理安排利用管理，讓我頗有感觸的兩點(diǎn)式：
1.突破舒適區(qū)呢簸，一直是成長(zhǎng)的要點(diǎn)矮台。前兩天聽了阿樹老師的日結(jié)分享，也是強(qiáng)調(diào)了要突破舒適區(qū)根时。套用老師一句話： 當(dāng)下舒服瘦赫，但是未來(lái)未必舒服；本能舒服蛤迎，但是意識(shí)不覺得舒服确虱。但是，現(xiàn)在不舒服替裆，不代表永遠(yuǎn)不舒服校辩。
2.文中還說(shuō)到了一點(diǎn)--習(xí)慣。讓我想到一句話：優(yōu)秀是一種習(xí)慣辆童。優(yōu)秀的人他能把別人難以堅(jiān)持的事情宜咒，活成自己的一部分。就像讀書一樣把鉴，參加讀書活動(dòng)荧呐，無(wú)論是百日讀書還是熊貓書院，到后面總是越來(lái)越少的人堅(jiān)持閱讀纸镊，而真正能夠堅(jiān)持下來(lái)的人，讀書概疆，早已成為習(xí)慣逗威。
