當(dāng)孩子向你訴說苦惱時(shí)货裹，他想要的不是方法嗤形，而是力量！
事情太多不知道從哪兒入手弧圆；遇到困難赋兵，腦子就一片空白；被同學(xué)欺負(fù)搔预，遭排擠霹期；與親人、朋友分別……孩子經(jīng)常會(huì)遇到這樣那樣的煩惱拯田，他們因此焦慮历造、沮喪、悲傷、沒了自信和積極性吭产，怎么辦呢侣监？
1、家長(zhǎng)的反應(yīng)會(huì)影響孩子面對(duì)煩惱的勇氣
當(dāng)孩子表達(dá)煩惱時(shí)臣淤，我們也會(huì)不經(jīng)意地流露出：“煩收拾屋子橄霉？你媽我天天除了收拾屋子還得上班呢！”“作業(yè)寫不完邑蒋，誰讓你不抓緊時(shí)間寫的姓蜂！”“跟同學(xué)吵架了？別理他就是了医吊！這點(diǎn)小事你也煩覆糟？”
當(dāng)我們表達(dá)出：“這么點(diǎn)小事就把你愁成這樣了，想想辦法罢诳А滩字！”孩子就會(huì)感受到我怎么這么糟糕，我不應(yīng)該有這樣的情緒啊御吞，然后更加糾結(jié)麦箍。
如果當(dāng)孩子表達(dá)出苦惱時(shí)，看到別人的反應(yīng)是煩躁陶珠、不知所措挟裂、無奈或不屑，他們就會(huì)質(zhì)疑自己揍诽，更加害怕面對(duì)這件事诀蓉，同時(shí)他們學(xué)到面對(duì)這件事的態(tài)度也是煩躁和不屑。
不同的年齡段會(huì)有不同的煩惱：
三歲的小朋友暑脆，自己穿不上鞋就會(huì)著急就會(huì)哭渠啤；
五歲的小朋友，爸爸媽媽因?yàn)槊]有時(shí)間陪他們玩添吗，他們會(huì)傷心難過沥曹；
八歲的孩子會(huì)因?yàn)闆]寫完作業(yè)而緊張焦慮；
一個(gè)中學(xué)生不會(huì)因?yàn)榇┎簧闲]有父母陪著玩妓美、沒寫完作業(yè)而緊張哭鬧，但會(huì)因?yàn)楹秃门笥殉臣芏婚_心鲤孵；
一個(gè)已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)的人會(huì)因?yàn)椴恢老霃氖率裁礃拥墓ぷ鞫鵁馈?br>
很多時(shí)候壶栋，我們?cè)诮?jīng)歷煩惱時(shí)覺得天就要塌下來了，可是走過之后回想當(dāng)初普监，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這算什么啊贵试，所以琉兜，請(qǐng)?jiān)试S孩子經(jīng)歷和表現(xiàn)出他那個(gè)階段的煩惱和糾結(jié)。
2锡移、孩子最需要的不是建議而是理解
當(dāng)孩子向我們表達(dá)自己的煩惱時(shí)呕童，很多家長(zhǎng)的第一反應(yīng)是，孩子跟我說他的煩惱淆珊，是在向我求助夺饲，我要幫助他。但很多時(shí)候施符，孩子的困擾往声，我們也解決不了，也不知道能怎么辦戳吝。作為家長(zhǎng)不知道怎么辦浩销，好像很沒面子，還會(huì)給孩子帶來沒有希望的感覺听哭，因此我們會(huì)絞盡腦汁給孩子出主意慢洋。可是我們想了半天的主意陆盘，沒準(zhǔn)孩子還會(huì)說：“這個(gè)根本就沒用普筹！不是那么回事！”“你根本不明白我的感受隘马！”
妻子抱怨自己的工作好難太防、不會(huì)做，如果丈夫一個(gè)勁地跟她分析酸员，你應(yīng)該這樣做蜒车、那樣做，恐怕妻子的情緒非但不會(huì)變好幔嗦，還會(huì)更加郁悶酿愧，甚至?xí)衙^指向出主意的丈夫。
沒錯(cuò)崭添，無論大人還是孩子寓娩，當(dāng)我們遇到煩惱時(shí)，我們也不想這樣呼渣，我們也想處理好工作，我們也想不被人嘲笑寞埠，也想寫出作文來……所以當(dāng)聽到別人的意見時(shí)屁置，很清楚那是別人想的，不是我想出來的仁连，問題還是存在的蓝角，情緒更加煩躁阱穗。我們希望自己可以想出來，所以我們更希望得到別人的理解和相信使鹅，相信自己是可以處理好的揪阶！
“房間沒收拾好，的確讓人挺煩的患朱，你希望房間收拾成什么樣子呢鲁僚？”“作業(yè)有這么多太煩了，寫這么長(zhǎng)時(shí)間是挺累的了裁厅，喝杯牛奶再寫吧冰沙！”“看得出和朋友吵架了讓你挺郁悶的，證明你很在乎你這個(gè)朋友啊……”
3执虹、放松能讓我們自己找到辦法
孩子有自己的世界拓挥，自己的方法，可是當(dāng)情緒不好的時(shí)候袋励，一切思緒就會(huì)變成一團(tuán)亂麻侥啤，想不清楚，說不清楚茬故，一點(diǎn)都不想碰盖灸。但如果可以放松下來的話，在放松的過程中能量會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)聚集均牢，會(huì)逐漸感受到自己的力量糠雨。點(diǎn)子和辦法也會(huì)自己一個(gè)個(gè)冒出來了。
在孩子情緒不好徘跪，很煩惱的時(shí)候甘邀，不妨先教會(huì)孩子放松下來，幫助孩子把思緒整理清楚垮庐，讓他想到屬于他自己的方法松邪。正如繪本中瓢蟲姐姐的好朋友一樣：“放松之前，我的腦子好像打了結(jié)∩诓椋現(xiàn)在我理順了思路逗抑，我很清楚我應(yīng)該做什么『ィ”
授人以魚不如授人以漁邮府，我們可以告訴孩子一個(gè)、兩個(gè)方法溉奕，卻不能跟著他們褂傀，告訴他們每件事情的辦法，但如果我們教會(huì)他們面對(duì)困難時(shí)如何放松加勤，讓他們感受到自己的力量仙辟，那么我們就再也不用擔(dān)心同波，他們遇到困難時(shí)會(huì)苦惱，他們也會(huì)變得更加自信叠国，發(fā)現(xiàn)原來沒有什么大不了未檩！
