站樁紀(jì)實(shí)

美嗎逗载?收水鄉(xiāng)的鐵牛河

因?yàn)槲沂氰べ熍玻腋矚g靜坐冥想來(lái)放空自己农曲。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己腿部嚴(yán)重沒(méi)有力量,缺乏行動(dòng)力驻债,于是我選擇了站樁來(lái)輔助完成對(duì)自我身心的清理乳规。

這一站就站了一年了。

從最開(kāi)始的腳合呐、大腿暮的、膝蓋又痛又麻,到身體越來(lái)越輕松自在……從沒(méi)有念到思緒紛擾再到念念相隔越來(lái)越遠(yuǎn)……

再追溯到一個(gè)月前我開(kāi)始加進(jìn)了雙臂站樁淌实,從一個(gè)小時(shí)縮短到半個(gè)小時(shí)冻辩。肩膀的那個(gè)痛啊,和整條臂膀就像扛了千斤重?fù)?dān)拆祈。

然鵝恨闪,我知道心念的力量——無(wú)可比擬,站2分鐘起痛放坏,我依然設(shè)置半個(gè)小時(shí)的時(shí)間咙咽,痛中觀痛,痛中觀念轻姿。半個(gè)小時(shí)也由半個(gè)世紀(jì)的感覺(jué)慢慢變成一天~半天~一小時(shí)~半小時(shí)~犁珠,哈哈,現(xiàn)在也不過(guò)彈指一揮間……

現(xiàn)在我又把站樁時(shí)間延長(zhǎng)到一個(gè)小時(shí)互亮,肩膀和胳膊的酸麻脹痛交替出現(xiàn),偶爾還伴有個(gè)別經(jīng)絡(luò)(我感覺(jué)是心經(jīng)和小腸經(jīng)位置)的砰砰跳動(dòng)感余素。

以前是在20分鐘或者半個(gè)小時(shí)后身體會(huì)出現(xiàn)自發(fā)的打擺子等痙攣現(xiàn)象豹休,現(xiàn)在是幾分鐘后馬上開(kāi)始,不受控制的各種“羊癲瘋”癥狀桨吊,持續(xù)一個(gè)小時(shí)威根。

這是身體在持續(xù)放松的狀態(tài)下,細(xì)胞做自我療愈的過(guò)程视乐;好像還有個(gè)說(shuō)法是人在放松的時(shí)候消耗減少洛搀,體內(nèi)會(huì)儲(chǔ)存大量生物電,這種身體自發(fā)的痙攣是在釋放的多余的生物電(不大懂)佑淀。

因?yàn)檫@一現(xiàn)象留美,我在生活中也時(shí)時(shí)看到自己的以往模式:一做事肩膀不由自主的扛起來(lái)處于緊張模式,長(zhǎng)期下來(lái)造成肩部僵硬緊張,經(jīng)絡(luò)不通谎砾,氣血不通逢倍,手足無(wú)力,也形成性格上的愛(ài)緊張壓抑自己景图,情緒敏感易碎……

呵呵较雕,說(shuō)起來(lái)又成了一部陳年血淚史了,不說(shuō)了挚币,老娘我走出來(lái)了亮蒋!不僅從泥淖里抬起了頭,甚至爬到了山峰上妆毕,萬(wàn)里風(fēng)光盡收眼底宛蚓。

收水村部寄居的瓢蟲(chóng)

近一個(gè)月在陪母親調(diào)理身體的同時(shí),我也順便讓傳說(shuō)中的“神醫(yī)”幫我把脈看診(神醫(yī)的營(yíng)銷手段是讓你費(fèi)勁周折才能一睹其真人相设塔,看兩個(gè)人在時(shí)間成本上于我比較劃算)凄吏。

我的脈相讓神醫(yī)有點(diǎn)驚駭,內(nèi)分泌紊亂闰蛔,病入膏肓痕钢,然鵝然鵝我呈現(xiàn)的狀態(tài)又十二分的好!吃了神醫(yī)的幾副藥后去復(fù)查序六,依然讓神醫(yī)不知所以然任连。

呵呵,砍掉腦袋也不找神醫(yī)了例诀,他在肉體上找病随抠,或者他看病已經(jīng)找不到半絲懸壺濟(jì)世之心,有的只是世俗貪心的桎梏繁涂。

我的“病”豈是他能看懂觸及到的拱她?!

又扯遠(yuǎn)了扔罪,想起今早的站樁秉沼,念念都是“凡心不死,道心不生”~

怎么看怎么像我
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