? ? 人生步入老年，該是可遇不可求的膨桥。千篇一律的健康指標(biāo)蛮浑，誤人不淺唠叛！
?老年體征的退行性變化，應(yīng)該視為正常沮稚，何必當(dāng)做病變艺沼？天天測(cè)血壓、量體重蕴掏，形成負(fù)擔(dān)障般，為此食寢不安，反生大患盛杰。
?抗衰老挽荡？衰老豈能抗，天下哪有長(zhǎng)生不老的靈丹妙藥即供？
?真善美定拟。第一是真，有真才有善與美逗嫡。素面朝天是自信的美青自；薄施粉黛，是自尊的美驱证。
?敬畏生命⊙哟埽現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技的發(fā)達(dá)，給與人類防治疾病和減緩?fù)纯嗟耐饬δǔ胁【椭文嫒穑兴幘统浴＿^(guò)度的治療祈远，得到的是無(wú)尊嚴(yán)無(wú)意義的生命呆万。俗話說(shuō)：久病床前無(wú)孝子商源。一個(gè)“孝”字车份，真是對(duì)晚輩嚴(yán)酷的考驗(yàn)。
?人生苦短牡彻。一個(gè)短扫沼，沒(méi)有兩個(gè)短。半百是短庄吼，百歲還是短缎除。人生的來(lái)去，不過(guò)是幸運(yùn)和遺憾的往復(fù)总寻，不外是美好和煩惱的轉(zhuǎn)換器罐。
? ?過(guò)去的，感恩; 未來(lái)的渐行，祈禱轰坊。其實(shí)铸董，能屬于可以自主的東西很有限。
?請(qǐng)你想想：我們的先輩們肴沫，包括古往今來(lái)的多少了不起的人物粟害，他們看過(guò)電視嗎？用上手機(jī)嗎颤芬？玩過(guò)微信嗎悲幅？ 今天的我們是多么幸運(yùn)，偷著樂(lè)吧站蝠！
?世間的美好多著呢汰具，誰(shuí)能享有完全？未來(lái)的精彩多著呢菱魔，誰(shuí)能享有永遠(yuǎn)……
?老年之福郁副，不再是占有、貪婪豌习；這個(gè)福存谎，也不由你主觀的設(shè)計(jì)、策劃肥隆。老來(lái)之福既荚，在于隨遇而安，及時(shí)行樂(lè)栋艳。一切的一切恰聘，恰到好處，缺了不可吸占，過(guò)了便錯(cuò)晴叨。
?生命是質(zhì)量與數(shù)量的統(tǒng)一。質(zhì)量第一矾屯，數(shù)量并不是生命的唯一追求兼蕊。
?長(zhǎng)壽的前提，是能自理件蚕，是不麻煩孙技、少麻煩他人。不然排作，則如孔子所言：長(zhǎng)壽多辱了牵啦。“辱”就是失去了尊嚴(yán)妄痪。
?何為責(zé)任哈雏，老了還能做到不拖累兒女就是盡最大責(zé)任了，為人子女，沒(méi)有不希望父母幸福健康的裳瘪，讓兒女們安心放心比給他們?nèi)魏挝镔|(zhì)條件和經(jīng)濟(jì)幫助更重要履因！佛說(shuō)：父母給孩子越多，孩子的福報(bào)越少盹愚。不知道有幾個(gè)父母開(kāi)悟栅迄！
?優(yōu)雅地老去，那是文化的境界皆怕；體面地老去毅舆，那是物化的支撐。二者的內(nèi)涵太講究了愈腾。我想憋活，還是心平氣和從容地老去吧。
?有一個(gè)數(shù)據(jù)虱黄，不論你感不感興趣悦即，都應(yīng)知道并建議你引為借鑒。即：根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)公布：全國(guó)人均壽命為73.5歲橱乱。按數(shù)值反觀我們也就是說(shuō)辜梳，還有20年左右的明天。所以泳叠，對(duì)我們而言作瞄，真正有趣味的歲月，也就只有十年左右危纫。
?因此宗挥，要真正地把這幾年過(guò)好，還真要認(rèn)真地盤算一下种蝶，以求盡可能不留遺憾契耿，少留遺憾。所以應(yīng)做好幾件事：
一螃征、沒(méi)有去過(guò)但又非常想去看看的地方通熄，一定要趁早去谅猾，別猶豫欣硼。原因很簡(jiǎn)單纳像，不是由于山高水長(zhǎng)，而是自己力不從心的腿腳淌山，將很快絆住自己。
二顾瞻、該抓緊辦的事情泼疑，不論大小，一定不拖沓荷荤，抓緊辦退渗。趁著我們還能“心血來(lái)潮”移稳，有點(diǎn)“想起一出是一出”的激情，辦了也就辦了会油。沒(méi)辦个粱，大都也就辦不成了。
三翻翩、深藏心中的故事都许，不論酸甜苦辣一定要講出來(lái)。千萬(wàn)別等到你心中想講可嘴巴卻不聽(tīng)使喚的時(shí)候嫂冻，因?yàn)槟且惶炜赡軙?huì)來(lái)得很快胶征。
四、覺(jué)得應(yīng)該記下來(lái)的事桨仿，一定要記錄下來(lái)睛低。別老說(shuō)自己不會(huì)寫(xiě)東西，因?yàn)槲淖植贿^(guò)是語(yǔ)言的物化服傍，一般規(guī)律是：說(shuō)話本身就是有聲的文章钱雷。
五、對(duì)青春時(shí)代曾一往情深但未結(jié)良緣的夢(mèng)中人吹零，一定要有表白急波，不論哪種形式。哪怕只一句話也好瘪校。
六澄暮、身體器官該省的地方，一定要?jiǎng)蚝踔褂泌逖铩Ｌ貏e是胳膊腿有過(guò)硬傷的泣懊，要學(xué)會(huì)“省著用”，省著用就是在延長(zhǎng)健康的保質(zhì)期麻惶。
七馍刮、以快樂(lè)為標(biāo)準(zhǔn)的隨心所欲。但心氣不可太高窃蹋，欲望不要過(guò)強(qiáng)卡啰，要將隨心所欲與順其自然、隨遇而安結(jié)合起來(lái)警没。
八匈辱、既要主觀為自己、客觀為別人杀迹，更要主觀為別人亡脸、客觀為自己。因?yàn)樵谖磥?lái)的日子里，主觀的比重將不可避免地越來(lái)越小浅碾，最后連吃喝拉撒都要由人客觀地來(lái)擺布了大州。
?我講這些話絕不是消極，而是積極垂谢。因?yàn)橄没瓦@點(diǎn)時(shí)間。雖為老驥滥朱，仍志在百里根暑，但伏櫪遠(yuǎn)望，總要大江東去焚虱，金烏西墜购裙。何況還有許多無(wú)法預(yù)測(cè)的狀況會(huì)不期而至，而這些狀況多是沖減我們幸福指數(shù)的鹃栽。所以躏率，就這點(diǎn)時(shí)間。要讓心中少點(diǎn)遺憾民鼓，多點(diǎn)滿足薇芝，就是美麗人生。趁現(xiàn)在還有這點(diǎn)時(shí)間丰嘉，抓緊喲夯到！
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