第一貼：保持環(huán)境覺知通熄，理智選擇唆涝。
所謂的環(huán)境覺知，就是在壓力較大的環(huán)境中唇辨，盡可能保持較大的格局和遠(yuǎn)見，這個(gè)時(shí)候我們就要運(yùn)用我們的高級(jí)元認(rèn)知能力來幫助我們保持對(duì)環(huán)境的覺知能耻。
第二貼：保持目標(biāo)覺知赏枚，少即是多。
要專注做自己心中認(rèn)定的事情晓猛，拒絕做那些即使不去做天也不會(huì)塌下來的事情饿幅。
讓自己從瑣碎的假忙碌中解脫出來。
第三貼：保持欲望覺知戒职，審視決策栗恩。
真正的行動(dòng)力高手，不是有能耐在同一時(shí)間做很多事洪燥，而是會(huì)想辦法避免同時(shí)做很多事磕秤。
當(dāng)我們的大腦亂成一團(tuán)麻的時(shí)候乳乌， 就要坐下來拿出紙筆寫出來，審視自己的念頭市咆。
第四貼：保持情緒覺知汉操。
不要在最興奮和做憤怒的時(shí)候做決定，尤其是重大決策的決定蒙兰。
大喜大悲的時(shí)候磷瘤，我們的心智寬帶都很窄。
第五貼搜变，保持閑余覺知采缚。
生活要適當(dāng)留白，我們需要自己獨(dú)處的時(shí)間挠他。
以上五貼良方扳抽，可以拓寬你的心智寬帶。
一起來提升我們的元認(rèn)知吧绩社！
