人體腳底集合了身體的全部器官湿右，我們將此稱為反射區(qū)。但反射區(qū)并不僅存于腳底罚勾，在手毅人、耳、顏面中也有存在尖殃。最近丈莺，已開(kāi)始研究一種并不直接治療身體生病部分，而是治療對(duì)應(yīng)部分的反射區(qū)送丰，令其產(chǎn)生療效的方法缔俄，這就是所謂反射區(qū)治療法。

當(dāng)然蚪战，除了腳之外牵现，手和耳的反射區(qū)亦能治療，但是直到現(xiàn)在全世界的研究仍指出邀桑，腳具有壓倒性的效果瞎疼。

身體的整個(gè)部分在腳上均有反射區(qū)

在此所說(shuō)的足底反射區(qū)，即為身體整個(gè)的構(gòu)造被反射投影壁畸，縮小至某一部分贼急。

也就是說(shuō)頭、內(nèi)臟捏萍、肌肉等太抓，身體的全部器官均和腳有密切的關(guān)系，而在左右腳的某部位均有反射(對(duì)應(yīng))的部分令杈。因此走敌，身體某些部位發(fā)生病變時(shí)，其腳的對(duì)應(yīng)部分也呈現(xiàn)癥狀逗噩。

所以掉丽，一般皆認(rèn)為經(jīng)由刺激腳的某些部分跌榔，即能治療身體的一些疾病。

我們的雙足捶障，和內(nèi)臟及其它器官有著極為密切的關(guān)連僧须。而將它們的功能相連接，成為“人”這個(gè)有機(jī)體的管道项炼，便是“經(jīng)絡(luò)”担平。穴道療法源自于中國(guó)古代的醫(yī)術(shù)，距今已有數(shù)千年的歷史锭部。由于治療方便暂论，療效顯著，目前已經(jīng)引起世界性的注目空免。

傳統(tǒng)的中醫(yī)理論中空另，人體有十四條經(jīng)絡(luò)(俗稱正經(jīng))盆耽，共365個(gè)穴位蹋砚，和每年的天數(shù)相同，以象征“天人合一”的中國(guó)文化基本理論摄杂。至于后世由實(shí)驗(yàn)坝咐、證明所陸續(xù)發(fā)現(xiàn)的新穴，至今已達(dá)4000多個(gè)析恢，可說(shuō)是一套極為完備的實(shí)用醫(yī)學(xué)墨坚。

將人體肝、心映挂、脾泽篮、肺、腎等五臟柑船，及膽帽撑、小腸、胃鞍时、大腸亏拉、膀胱、三焦等六腑的活動(dòng)功能逆巍，及相互關(guān)系分析歸納成臟腑學(xué)說(shuō)及塘，而五臟六腑各有經(jīng)絡(luò)連系通過(guò)。加上手厥陰心包經(jīng)及任锐极、督二脈笙僚，便成為十四條經(jīng)絡(luò)。

經(jīng)絡(luò)是“功能”的傳導(dǎo)通路灵再，因此肋层，布滿全身庇勃，也影響到整個(gè)人體，由內(nèi)而外槽驶，從頭至腳均在其范圍责嚷。

腳底穴位按摩方法

方法：自購(gòu)腳部穴位圖一張。泡一盆熱水掂铐，水溫在60℃左右罕拂。把腳在熱水中泡5-10分鐘后用毛巾搽干。從足底穴位圖找出找出胃部﹑甲狀腺﹑淋巴腺及肺部等反射區(qū)全陨，在每個(gè)部位按上1-2分鐘爆班，左右腳各按3次。

按摩甲狀腺及其它上述反射區(qū)乃是非常有效的消脂法辱姨，因?yàn)榧谞钕僦饕δ苣酥委煼逝职Y及情緒不安等癥狀;而按摩胃部可以減少食欲;淋巴腺及肺部等反射區(qū)則是幫助增加免疫力及排毒功能柿菩。

連續(xù)做完一個(gè)星期之后，因?yàn)槿梭w的整體的循環(huán)轉(zhuǎn)好了的關(guān)系雨涛，身體會(huì)覺(jué)得比以前輕快枢舶，皮膚也會(huì)變得漂亮而有光澤。

腳底穴位圖解大全及按摩方法

1.如果想美容的話替久，那就搓按肺(左右都要)和橫行結(jié)腸-下行結(jié)腸-S狀結(jié)腸凉泄，兩個(gè)部位各按摩5分鐘，有排毒的功效!

2.如果有高血壓蚯根、心臟病等后众，那就揉按大拇指下的內(nèi)關(guān)節(jié)處和心臟處，有疏通血管的功效;

3.如果有經(jīng)常性頭痛颅拦、風(fēng)寒等蒂誉，那就揉按大拇指內(nèi)兩側(cè)，有加深腦部供氧的作用距帅。

4.如果頸椎-背椎-腰椎-尾椎疾病右锨，那就搓按大拇指下的外側(cè)一點(diǎn)開(kāi)始到腳躬，注意锥债，不是腳背陡蝇，也不是腳掌，是腳的內(nèi)側(cè)部位!有通經(jīng)絡(luò)的功效;

5.如果暈車哮肚，那就經(jīng)常揉按無(wú)名指和小指指根下1CM;

6.如果孩子厭食登夫，成人食欲不振，那就揉按圖所示的胃的部位;可以增強(qiáng)胃液分泌;

7.如果睡覺(jué)后允趟，肩膀疼恼策，那就按摩無(wú)名指指根出外側(cè)，可以適當(dāng)擴(kuò)大范圍揉按;

8.腎不好，就按腎涣楷，但是力度不能大分唾，否則傷內(nèi)臟!

足底按摩手法

1單食指扣拳法

按摩者食指關(guān)節(jié)彎曲，其余四指半握拳狮斗，拇指固定在中指上頂住彎曲的食指绽乔，以食指中節(jié)近側(cè)第一指間關(guān)節(jié)背側(cè)為施力點(diǎn)，定點(diǎn)頂壓碳褒。

2單食指勾掌法

按摩者的中指折砸、無(wú)名指、小指的第一沙峻、二指關(guān)節(jié)屈曲成90°緊扣于掌心睦授，食指第一指關(guān)節(jié)屈曲，第二指關(guān)節(jié)屈曲成45°摔寨，食指末節(jié)指腹指向掌心去枷，拇指指關(guān)節(jié)微微屈曲，虎口張大是复，形成與食指對(duì)峙的架勢(shì)删顶。以食指第一指關(guān)節(jié)屈曲90°后頂點(diǎn)的拇指?jìng)?cè)為發(fā)力點(diǎn)。

3雙食指刮壓法

按摩殾以手食指指彎曲佑笋，用雙手食指?jìng)?cè)緣同時(shí)施力刮壓翼闹。

4拇指指腹按壓法

此方法是用拇指指腹為著力點(diǎn)進(jìn)行按壓。

5拇指推掌法

按摩者的食指蒋纬、中指、無(wú)名指坚弱、小指的第一蜀备、二指關(guān)節(jié)微微屈曲，拇指指腹與其他四指相對(duì)荒叶，虎口張大碾阁。以拇指指腹為發(fā)力點(diǎn)。

6雙拇指指腹推壓法

對(duì)雙手拇指指腹同時(shí)用力按壓些楣。

7雙指鉗法

按摩者無(wú)名指脂凶、小指屈曲緊扣于手掌心，中指微微彎曲后插入被按摩者足趾之間作為襯托愁茁，食指第一指關(guān)節(jié)屈曲90°蚕钦，第二指關(guān)節(jié)靠近中指?jìng)?cè)面放于準(zhǔn)備按摩的反射區(qū)上，拇指指腹緊緊按在食指第二關(guān)節(jié)的拇指?jìng)?cè)鹅很，借拇指指關(guān)節(jié)的屈伸動(dòng)作按壓食指第二指關(guān)節(jié)刺激反應(yīng)區(qū)嘶居。

8雙指扣拳法

按摩者一手持腳，另一只手半握拳促煮，食指邮屁、中指彎曲整袁，以食指、中指的第一指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力按摩佑吝。

身體的整個(gè)部分在腳上均有反射區(qū)坐昙，在反射區(qū)治療法中，腳具有壓倒性的效果芋忿。