1、好記性不如爛筆頭和簸，一旦想到任何事情彭雾，要馬上記下來(lái)。不僅僅是為了記住锁保，也是為了清空大腦薯酝，更好地專注當(dāng)下。
2爽柒、當(dāng)自己不知道怎么辦或者不知道該做什么的時(shí)候吴菠，停下來(lái)思考一下，自己做這件事情的目的是什么浩村？站在同一個(gè)層面上無(wú)法解決的問(wèn)題做葵，需要提升視野，脈絡(luò)就清晰了心墅。不忘初心酿矢，方得始終。
3怎燥、任何時(shí)候詢問(wèn)一下自己：當(dāng)下最好的決定是什么瘫筐？不要懷疑太多，馬上行動(dòng)铐姚。糾結(jié)耗費(fèi)的精力和時(shí)間策肝，已經(jīng)足夠你把事情做好。
【隨手記錄】
1、當(dāng)前你的“工作”的整體狀況如何之众？從6個(gè)方面詢問(wèn)：
1）當(dāng)前你承擔(dān)了哪些任務(wù)拙毫？這里指的是你承擔(dān)的工作和責(zé)任方面需要立刻采取的具體行動(dòng)
2）目前你正在做的項(xiàng)目有哪些？這里指的是你自己愿意去實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)
3）你當(dāng)前的職責(zé)范圍包括哪些棺禾？
4）你的工作和個(gè)人事務(wù)明年會(huì)如何變化缀蹄？
5）你的組織、職業(yè)和個(gè)人生活將會(huì)如何變化帘睦？
6）你為什么生活在這個(gè)星球上？
2坦康、人們習(xí)慣于在大腦中保存事情竣付，但是這些自我承諾如果遺留在腦海中，就會(huì)增加無(wú)盡的麻煩滞欠，不僅得不到解決古胆，而且會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心沖突和情緒緊張。
解決方法很簡(jiǎn)單筛璧。把要做的事情寫下來(lái)逸绎，分析一下，要么立即著手做夭谤，要么對(duì)自己說(shuō)：“現(xiàn)在不做棺牧。”把事情的安排交給比大腦還要高明的一套系 統(tǒng)朗儒，這樣心理能量就可以更好地用于更重要的工作颊乘。
人們過(guò)分相信自己的大腦，其實(shí)這樣會(huì)大量占用大腦的“內(nèi)存”醉锄，好記性不如爛筆頭乏悄，一方面是為了記下東西，另一方面是為了清空大腦恳不，做到更加專注檩小。
3、如果你在努力自由發(fā)揮創(chuàng)意或擺脫限制 （頭腦風(fēng)暴）時(shí)感到情況不明朗烟勋，那就后退一步规求，重新分析一下成功將是怎樣一番景象，把情況掌握得更具體卵惦。如果你的設(shè)想（愿景）過(guò)于含糊颓哮，那就回頭想想你的目的，想想自己究竟為什么要做那件事情鸵荠。如果某件事情本身含混不清冕茅，那么你絕對(duì)不可能搞明白。你必須放松對(duì)自己觀念的束縛，釋放自我姨伤，提升自己的眼界哨坪。
遇到問(wèn)題時(shí)，需要回到初心問(wèn)一下自己做這件事情的目的乍楚，站在同一個(gè)層面上想解決問(wèn)題是很難的当编，需要站到更高的視野才能看得更清楚。
4徒溪、我發(fā)現(xiàn)有一點(diǎn)既令人驚奇忿偷， 又有些諷刺意義：如果我愿意放棄自己對(duì)舒適生活的追求、先前的獨(dú)立性臊泌，以及借助直覺(jué)指引方向帶來(lái)的控制感鲤桥，我就能得到更深層次的滿足、真正的自由和真正的自我權(quán)利渠概〔璧剩——自律才能自由
任何時(shí)候，詢問(wèn)一下自己：當(dāng)下對(duì)自己最好的事情是什么播揪？不要懷疑太多贮喧，馬上行動(dòng)。
5猪狈、如何讓自己效率最高箱沦？做到3件事情：
首先，決定如何處理自己的事務(wù)和隨后需要采取的行動(dòng)（明確下一步行動(dòng)）雇庙。
其次饱普，即使所思之事并不馬上付諸行動(dòng)，也要寫下所有目標(biāo)與具體任務(wù)（清空大腦）状共。
最后套耕，看一下那些行動(dòng)提示（如果我們能有效地利用它們的話）——再次確認(rèn)。
