2.20覺察日記

事件:接到血站工作人員的來電歌焦。希望先生去給獻(xiàn)血淮捆,因?yàn)樗切茇堁幸粋€(gè)病人現(xiàn)在急需他這種血型躯护。

感覺:高興

感覺的感覺:幸福

我的思維:能夠救死扶傷是天大的福分惊来。正好這兩天他也沒有上班也沒有熬夜,身體還不錯(cuò)棺滞。

對方的感受:高興

我的反應(yīng)和應(yīng)對:和先生商量著如何去獻(xiàn)血裁蚁,獻(xiàn)完血以后如何安排休息。因?yàn)樗切茇堁〖套迹宜惨呀?jīng)獻(xiàn)過多次了枉证,他也知道,獻(xiàn)完血以后再去上夜班兒會對身體有影響移必,所以他要求血站的人跟單位那邊兒聯(lián)系一下室谚,爭取幾天的假期。剛開始我還有些不高興崔泵,后來我忽然明白秒赤,其實(shí)他的做法是對的。在幫助別人的時(shí)候憎瘸,首先也要關(guān)照好自己入篮。

我對自己的期待:想身邊的人學(xué)習(xí)

我對他人的期待:先照顧好自己再去幫助別人。

他人對我的期待:理解幌甘,接納潮售,包容

我的渴望:人人都能有個(gè)好身體

我的模式:開始學(xué)會反思痊项,開始學(xué)會在身邊的人身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)。

我可以做些什么滿足我的期待饲做。謙虛謹(jǐn)慎好學(xué)线婚,反思遏弱。

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