某天，我打開手機(jī)微信，看到閨蜜發(fā)來(lái)的留言：
親愛(ài)的草雕，無(wú)趣的婚姻和有趣的愛(ài)情，你會(huì)選擇哪種固以？
我老公你是了解的墩虹，普通的人平凡的工作崗位嘱巾，還有他木納的性格。十多年平淡無(wú)趣婚姻生活讓我受夠了诫钓，似乎一眼望得到婚姻的盡頭旬昭，讓我毫無(wú)眷戀。
不瞞你說(shuō)菌湃，兩年前因?yàn)楣ぷ鞯脑蛭示校艺J(rèn)識(shí)了另外一位有趣的男子，事業(yè)有成惧所，人也有趣骤坐，就是他已經(jīng)有家有室了，但他對(duì)我非常好……
我若選擇后者纯路，背叛了道德與親情或油；若不重新選擇寞忿，我又似乎度日如年驰唬，一點(diǎn)都不快樂(lè)。親愛(ài)的腔彰，如果是你叫编，你會(huì)選擇誰(shuí)？
我沒(méi)有立即回復(fù)閨蜜霹抛，一方面她已經(jīng)是成年人了搓逾，以她的聰明應(yīng)該懂得如何取舍；另一方面杯拐，她作為親歷者都無(wú)法選擇霞篡，我不是她，又如何會(huì)知道端逼。愛(ài)情和婚姻孰重孰輕朗兵，每個(gè)人都有一籮筐的理由來(lái)辯證與維護(hù)，我不想繞進(jìn)這個(gè)旋渦顶滩。
是坝嘁础！生活在塵世間礁鲁，我們每天的舉手投足間盐欺，似乎都面臨著選擇。小到衣食住行仅醇，大到職業(yè)冗美、擇偶與興趣愛(ài)好等，都是選擇析二，且如影隨形粉洼。
尤其在人生的關(guān)鍵路口，好的選擇讓我們?nèi)缁⑻硪恚斋@幸福人生漆改；不好的選擇可能讓我們多走很多彎路心铃，甚至痛苦不堪。
人生為什么會(huì)有那么多無(wú)奈的選擇呢挫剑？怎樣才能規(guī)避不良的選擇去扣，找到真正屬于自己的人生之路呢？《選擇理論》似乎值得徘徊在人生十字路口上人們一讀樊破。
《選擇理論》是由美國(guó)作家威廉格拉瑟編著的一本關(guān)于選擇動(dòng)機(jī)研究的心理學(xué)書愉棱。不過(guò)它不是為有“選擇障礙癥”人士寫的，而是對(duì)人生的職業(yè)哲戚、情感奔滑、婚姻和興趣愛(ài)好等復(fù)雜問(wèn)題的選擇及研究的心理學(xué)書。書中主要講了以下幾個(gè)方面：
一顺少、每種選擇的背后都是有動(dòng)機(jī)的朋其，但在我們選擇的同時(shí)，也要接受被選擇脆炎。
不同身份的人有不同的選擇梅猿；不同的年齡階段有不同的選擇；不同認(rèn)知的人有不同的選擇秒裕。每一種選擇的背后都受動(dòng)機(jī)的影響袱蚓，主要表現(xiàn)在以下5個(gè)方面：
1、 受生存環(huán)境的影響
比如一個(gè)流浪漢几蜻，最渴望的是一塊面包喇潘，而一位大學(xué)生最想要的是一份好工作；一個(gè)孩童只需要的是父母的保護(hù)梭稚，而一個(gè)青少年最想要的是離開父母的自由颖低。
2、 受愛(ài)和歸屬的影響
如果你愛(ài)你的男（女）朋友哨毁，你只希望他（他）是你的專屬 枫甲，有排他性。
3扼褪、 對(duì)權(quán)力的渴望
4想幻、 對(duì)自由的要求
5、 樂(lè)趣的驅(qū)駛
繼續(xù)聊我上述閨蜜的事情吧话浇！當(dāng)初她和她現(xiàn)任老公在一起的時(shí)候脏毯，誰(shuí)不羨慕呀！
那時(shí)她從小山村來(lái)到省會(huì)城市打工幔崖，無(wú)依無(wú)靠食店，上班又辛苦渣淤。都說(shuō)嫁人是女人的第二次投胎，當(dāng)然她也想找個(gè)條件好的婆家吉嫩。很慶幸她如愿以償价认，嘴甜貌美的她找到了家庭條件甚好，且有省城戶口的夫家自娩，只是婆婆有點(diǎn)強(qiáng)勢(shì)用踩。那時(shí)她想，只要老公待她好就行了忙迁，畢竟不跟父母過(guò)一輩子脐彩。跟老公結(jié)婚后，自己沒(méi)有能力買房子分開住姊扔，只能跟老人長(zhǎng)期生活在一起惠奸，強(qiáng)勢(shì)的婆婆她只能忍著。
這是因?yàn)槿藗冊(cè)谶x擇的同時(shí)恰梢，也經(jīng)常被動(dòng)選擇佛南，并且形成習(xí)慣，難以擺脫删豺。
二共虑、人類在選擇的背后愧怜，最重要的要素是“優(yōu)質(zhì)世界”呀页，而且你的身體會(huì)陪你演好這場(chǎng)“戲”。
人們?cè)谶x擇的時(shí)候拥坛，在潛意思里都會(huì)形成自己的優(yōu)質(zhì)世界蓬蝶。
即：
你最想與之共處的人是誰(shuí)？
最想擁有的體驗(yàn)是什么猜惋？
你心里遵循的是什么理論丸氛？
在做這一系列選擇的過(guò)程中，語(yǔ)言和行動(dòng)是受環(huán)境影響的著摔，不能全相信缓窜，但身體誠(chéng)實(shí)，會(huì)給你某種暗示谍咆，配合你導(dǎo)演這場(chǎng)“戲”禾锤。
比如你不想去的不喜歡的陌生地方，表現(xiàn)出來(lái)的嘔吐摹察、頭暈等水土不服的反應(yīng)恩掷；
比如跟你愛(ài)的人在一起，你會(huì)感到幸腹┖浚快樂(lè)黄娘，時(shí)光飛逝峭状。而跟你不愛(ài)的人在一起，你會(huì)漠不關(guān)心逼争，心不在焉优床，甚至想逃跑。
還比如你不想離婚誓焦，而你的配偶因另有了新歡羔巢，逼迫你離婚。因?yàn)檫@種痛苦是你一個(gè)人選擇的結(jié)果罩阵，你的情緒就會(huì)受到影響竿秆，從而你的身體也會(huì)配合你抑郁的心情， 顯得無(wú)力稿壁，甚至生病幽钢。
當(dāng)認(rèn)清了我們的內(nèi)心，就明白了我們真正想要什么傅是，不想要什么匪燕。雖然我們的嘴巴會(huì)撒謊，但是我們的身體很誠(chéng)實(shí)喧笔。
三帽驯、用理論解決實(shí)際問(wèn)題
因?yàn)檫x擇是把雙刃劍，帶動(dòng)的是整體行為书闸，也會(huì)間接控制自己的行為尼变。但我們是社會(huì)的人，要為我們的選擇負(fù)責(zé)浆劲，所以給自己積極正面的心理暗示很重要嫌术。
1、要找到問(wèn)題的相容性
當(dāng)遇到自己不能接納的東西時(shí)牌借，我們不要試圖控制對(duì)方度气，而是選擇更好的方式應(yīng)對(duì)，這時(shí)權(quán)利需要重新匹配膨报。
比如你進(jìn)一家公司上班后磷籍，公司的管理者和員工各執(zhí)一詞，你需要分清形勢(shì)现柠，這個(gè)家到底聽誰(shuí)的院领，你想要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，明白之后晒旅，你自然懂得如何選擇栅盲。
2、改變能改變的废恋，學(xué)會(huì)接受不能改變的
不知道哪位有趣的大師曾調(diào)侃：“無(wú)奈的生活就像強(qiáng)奸谈秫，如果你死命掙扎都擺脫不了扒寄，就不如好好享受∧馓蹋”如果我們實(shí)在改變不了生活的環(huán)境该编，就學(xué)會(huì)接受或改變自己。
比如我就是個(gè)相貌平平硕淑，學(xué)歷拿不出手的中年平庸女人课竣，高端大氣上檔次的工作跟我無(wú)緣，只能找跟我相匹配的工作置媳。但我可以在業(yè)余時(shí)間學(xué)些才藝于樟，改變自己生活的氛圍，讓自己快樂(lè)拇囊。
愛(ài)情和婚姻也一樣迂曲。在一段關(guān)系中，不要幻想你的魅力能長(zhǎng)期的改變或控制對(duì)方寥袭，我們只能控制自己能改變的路捧，創(chuàng)造性的改變自己的生活狀況。
3传黄、家庭的信任
孩子跟父母本身就是對(duì)方的“優(yōu)質(zhì)世界”杰扫，我們要保持它，而不是去控制我們的父母或子女膘掰，對(duì)他們的某些不好表面章姓，應(yīng)該是提供建議而不是直接指令。
4炭序、有效的教育
教育不只是獲取知識(shí)啤覆，更重要的是運(yùn)用知識(shí)，懂得進(jìn)入學(xué)員的優(yōu)質(zhì)世界惭聂，而不是相反。有很多的學(xué)習(xí)障礙都是表演出來(lái)的相恃，當(dāng)處于他的優(yōu)質(zhì)世界時(shí)辜纲，會(huì)得到神奇的鼓勵(lì)效果。
比如某孩子厭學(xué)拦耐，但他崇拜某明星耕腾，可以試著用某明星的勵(lì)志故事或經(jīng)典話語(yǔ)激勵(lì)他。
5杀糯、職場(chǎng)選擇理論
雖然每個(gè)人都不一定有能力有機(jī)會(huì)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)扫俺，但都當(dāng)過(guò)下屬。命令式的管理方式和領(lǐng)導(dǎo)式的管理方式固翰，哪種更好狼纬，你心里一定有標(biāo)準(zhǔn)羹呵。
為了擺脫選擇的糾結(jié)，避開“雙刃劍”的鋒芒之光疗琉，進(jìn)入優(yōu)質(zhì)的選擇區(qū)冈欢，早日學(xué)好《選擇理論》很有必要！
