我們的生活和工作就是解決各種問(wèn)題丧靡。所以解決問(wèn)題的能力在什么時(shí)候都很重要。解決問(wèn)題的關(guān)鍵是能夠籽暇，理出真正的問(wèn)題温治，而不是停留在表面。被問(wèn)題纏身的人戒悠，就是總看到表面熬荆，導(dǎo)致問(wèn)題得不到根本的解決。
怎么找出問(wèn)題绸狐，最快的方法是思考卤恳，快速思考，快速深入思考并作出決斷寒矿。
怎么深入思考呢突琳？是每天花大把的時(shí)間去苦思冥想？不符相，苦思冥想那不是思考拆融，是在浪費(fèi)時(shí)間。
赤羽雄二的《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》一書(shū)介紹了主巍，A4紙1分鐘思考法冠息，每天10分鐘訓(xùn)練我們快速進(jìn)入深度思考的能力。
赤羽雄二孕索，麥肯錫韓國(guó)分公司創(chuàng)始人逛艰，市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)家，發(fā)明并且長(zhǎng)期實(shí)踐了A4紙深度思考法并集結(jié)成《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》一書(shū)搞旭。
《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》主要從啟發(fā)思考以達(dá)到零秒思考散怖，具體的筆記思考法菇绵，筆記的分類(lèi)整理和運(yùn)用等方面教我們進(jìn)行深度思考練習(xí)。
我所理解的“零秒思考”就是快速深度思考镇眷。優(yōu)秀的問(wèn)題處理能力者咬最，應(yīng)該快速掌握信息，整理出問(wèn)題點(diǎn)欠动，考慮對(duì)策并作出行動(dòng)
你平秤牢冢花多少時(shí)間在思考這件事情上，你在為自己在這上花時(shí)間很多而覺(jué)得自己很努力嗎具伍？
長(zhǎng)時(shí)間思考能讓你想出好點(diǎn)子嗎翅雏？想，未必能理清頭緒吧人芽，有時(shí)候反而越想越容易鉆牛角尖望几。《零秒思考》提出來(lái)將想法寫(xiě)下來(lái)萤厅。寫(xiě)下來(lái)橄抹，將無(wú)形的不可捉摸的想法，轉(zhuǎn)化成文字留下了惕味。就是將想法可視化缤削。
將思考的各個(gè)階段和腦海中想到的事物都寫(xiě)下來(lái)速警，就不會(huì)再兜圈子了。
本書(shū)我最看重的點(diǎn)，可操作性極強(qiáng)的A4紙筆記思考法拜秧。
工具：A4紙望蜡，筆（可以準(zhǔn)備不同顏色的筆）
具體做法：拿出一張A4紙燃领，橫著放聘惦，在A(yíng)4紙的左上角寫(xiě)著標(biāo)題，右上角寫(xiě)上日期（其實(shí)日期隨便我習(xí)慣在最后寫(xiě)日期）蹋艺。一張紙寫(xiě)4-6行剃袍，不用寫(xiě)滿(mǎn)。一行20至30字捎谨，一分鐘內(nèi)完成民效，一天寫(xiě)10頁(yè)。每天的最后統(tǒng)一整理涛救。這個(gè)我試過(guò)幾天畏邢，兩分鐘也寫(xiě)不完，可能是日語(yǔ)和中文的差別检吆。我覺(jué)得中文一行10個(gè)字左右舒萎。
為什么用A4紙不用筆記本。這個(gè)筆記法蹭沛，主要用來(lái)記錄腦海中的想法的臂寝。腦海中的想法什么時(shí)候都有可能蹦出來(lái)章鲤。走在路上的時(shí)候，坐車(chē)的時(shí)候咆贬，睡覺(jué)之前都有可能败徊，隨身帶幾張紙非常方便。而且想法那么多掏缎，每天至少寫(xiě)10分鐘的話(huà)皱蹦，一本筆記本很快就用完了，也挺貴的眷蜈，用A4紙比較經(jīng)濟(jì)根欧。
為什么不要超過(guò)6行，一行不10個(gè)字左右端蛆。為了能夠經(jīng)常進(jìn)行思考練習(xí)，也為了只寫(xiě)重點(diǎn)酥泛。否則寫(xiě)著寫(xiě)著把一張紙都寫(xiě)滿(mǎn)了今豆，什么都寫(xiě)了，就很容易找不到重點(diǎn)柔袁。要每天都寫(xiě)滿(mǎn)幾張A4紙這一行為呆躲，也挺不容易的。保證寫(xiě)下來(lái)的都是腦海中首先浮出來(lái)的捶索，那肯定是重要的插掂。
為什么一分鐘之內(nèi)。主要為了做筆記的人能夠集中精力腥例，不設(shè)置時(shí)間限制辅甥，特別容易胡思亂起，時(shí)間就不經(jīng)意流過(guò)燎竖，結(jié)果啥也沒(méi)寫(xiě)璃弄。也為了防止，一直寫(xiě)下去构回，啥都寫(xiě)夏块，沒(méi)有重點(diǎn)，不便于整理思路纤掸。用鐘表設(shè)置1分鐘倒計(jì)時(shí)脐供，感受一下一分鐘有多長(zhǎng)也會(huì)培養(yǎng)對(duì)時(shí)間的感覺(jué)。感覺(jué)到時(shí)間在流逝借跪，也會(huì)對(duì)時(shí)間更加的珍惜政己。
除了整理問(wèn)題，也可以寫(xiě)下任何心中很私人的想法垦梆。比如很討厭一個(gè)人啦匹颤，很喜歡一個(gè)人啦仅孩。都可以寫(xiě)出來(lái)，反正只給自己看的印蓖。寫(xiě)完了以后出來(lái)能夠整理腦海中的思緒辽慕，整個(gè)人也會(huì)神清氣爽。把事憋在心里赦肃，不利于身心健康溅蛉。但對(duì)朋友講的話(huà)，朋友并不是總有空他宛，或者并不總是愛(ài)聽(tīng)這些小情緒船侧。自己的小情緒還是自己解決比較好。
有一天我在給人改論文的時(shí)候被人反駁厅各，心里不太高興镜撩。我就寫(xiě)下來(lái)了
我因?yàn)樗f(shuō)了論文改的不好生氣了
我是生他的氣還是生自己的氣
我是生自己的氣
因?yàn)槲抑牢腋牡臅r(shí)候挺潦草的
明天再認(rèn)真改改
以后做事要認(rèn)真
寫(xiě)之前心里挺生別人的氣的队塘，寫(xiě)著寫(xiě)著發(fā)現(xiàn)原來(lái)是自己的問(wèn)題袁梗。自己做事不認(rèn)真有什么理由怪別人呢。寫(xiě)出來(lái)以后把問(wèn)題理順了憔古，氣兒也就順了遮怜。真的很像給自己的心打掃，整理鸿市。如果寫(xiě)完一張氣還沒(méi)順锯梁，那就多寫(xiě)幾張直到寫(xiě)舒服了。
寫(xiě)的時(shí)候按照重點(diǎn)把腦中的想法整理出來(lái)焰情。很好的理清了思路陌凳，挖掘事物的本質(zhì)。在寫(xiě)PPT和報(bào)告的時(shí)候也非常的好用内舟。按照主題用A4紙筆記法整理報(bào)告冯遂。把重點(diǎn)都找出來(lái)，基本上那就可以寫(xiě)成一篇報(bào)告了谒获。
記了這么多筆記蛤肌，若直接扔了可惜了，不整理好會(huì)很快就堆滿(mǎn)了書(shū)桌了批狱。所以需要定期整理裸准，按照每天你至少10張一禮拜就有70張了，可以按照一周整理一次的頻率按照主題進(jìn)行分類(lèi)赔硫，也可幾天一整理炒俱，只要你愿意。具體做法是，按照主題权悟，分類(lèi)放置在透明文件夾里砸王，在問(wèn)價(jià)夾上貼上大小合適的標(biāo)簽。
分類(lèi)的時(shí)候按照自己的喜好峦阁，不同的領(lǐng)域分類(lèi)谦铃。作者整理的的主題分類(lèi)表，可供參考榔昔。
因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系我習(xí)慣按照日期和項(xiàng)目分類(lèi)驹闰。分類(lèi)好了以后放置在不會(huì)妨礙日常活動(dòng)的角落里撒会∴诶剩看著自己寫(xiě)下的這么多想法，想想還是挺有成就感的一件事诵肛，也可以成為堅(jiān)持下去的動(dòng)力屹培。
筆記分類(lèi)存檔了以后，也不用經(jīng)痴荩看惫谤，畢竟一天10張，一個(gè)月就會(huì)有300張珠洗，經(jīng)常看也挺費(fèi)時(shí)間的若专。所以遇到以前寫(xiě)過(guò)的主題许蓖，也不用去找以前的主題，可以重新寫(xiě)调衰。一來(lái)重新寫(xiě)更快膊爪，一張紙不超過(guò)一分鐘，找起來(lái)還更費(fèi)時(shí)間嚎莉。二來(lái)現(xiàn)在也許會(huì)有新的想法米酬。
寫(xiě)下以后三個(gè)月的時(shí)候回顧瀏覽一次∏髀幔看看當(dāng)時(shí)的自己赃额，和現(xiàn)在的自己有個(gè)對(duì)比，看著自己的成長(zhǎng)記錄叫确，也是件很愜意的事跳芳。六個(gè)月的時(shí)候再回顧一次，這時(shí)候的自己和當(dāng)初的自己又會(huì)有不一樣的想法竹勉，看著自己的改變飞盆，是多么有成就感的事情。經(jīng)過(guò)六個(gè)月，兩次的整理回顧吓歇，大部分的內(nèi)容都會(huì)存在腦子里了孽水，就不用再去翻看了〕强矗可以用箱子裝起來(lái)女气，放起來(lái)了。
《零度思考》中介紹的A4紙思考法的本質(zhì)是析命，訓(xùn)練快速深度思考主卫。透過(guò)表面現(xiàn)在找出本質(zhì)的問(wèn)題，以便能夠快速思考鹃愤，作出決策簇搅，最終解決問(wèn)題。不管什么方法软吐，都要去付諸實(shí)踐瘩将，否則什么好方法都是無(wú)用的。真的建議大家從現(xiàn)在開(kāi)始就試試這種方法凹耙，若覺(jué)得不好用的話(huà)反正也不會(huì)有什么損失姿现。試了說(shuō)不定就打開(kāi)了一個(gè)新世界呢。
