一
國(guó)慶長(zhǎng)假韵丑，每年僅有一次。在假期之前洼滚，很多人充滿期待埂息，然而，假期過后遥巴，心情卻一片狼藉，沒有體會(huì)到假期的閑適享幽，倒是感覺徒增了很多的疲憊铲掐。
國(guó)慶期間，正是秋高氣爽的季節(jié)值桩，很多人都會(huì)選擇外出摆霉，但也都會(huì)遭遇到擁堵。放假前期奔坟，去的路上堵携栋；放假中期，玩的路上堵咳秉；放假后期婉支，回的路上堵。
在黃山澜建，被堵在棧道上向挖；在西湖蝌以，被堵在斷橋上；在上海何之，被堵在外灘跟畅；在青島，被堵在棧橋溶推。去鄭州動(dòng)物園徊件，轉(zhuǎn)半天，看不到動(dòng)物蒜危；去濟(jì)南趵突泉庇忌，擠半天，看不到泉水舰褪。
不僅景區(qū)堵皆疹，吃飯也堵，長(zhǎng)沙一家網(wǎng)紅餐廳占拍，排號(hào)排到20000桌略就，有人排了三天，還是沒排上晃酒。
與堵在路上相比表牢，宅在家里似乎好一些，至少能刷著新聞幸災(zāi)樂禍贝次。而且崔兴，很多人為了假期過得充實(shí)一些，決定利用假期蛔翅，早起跑步敲茄，博覽群書，雕琢更完美的自己山析。但是堰燎，放假之后，馬上懶癌發(fā)作笋轨，早上起不來秆剪，讀書沒心情，看著假期余額消耗殆盡爵政，心中感受不到收獲仅讽，而是充滿了自責(zé)。
二
在今年的一本暢銷書《崩潰》中钾挟，作者克里斯·克利爾菲爾德洁灵、安德拉什·蒂尓克斯指出，由于緊密耦合和復(fù)雜性的共同存在等龙，會(huì)導(dǎo)致系統(tǒng)的崩潰处渣。這一理論一般用于安全領(lǐng)域伶贰，但對(duì)于生活領(lǐng)域也同樣適用，包括國(guó)慶長(zhǎng)假期間的心理狀態(tài)罐栈。
在出游時(shí)黍衙，很多人會(huì)在網(wǎng)上搜集攻略，制定出行計(jì)劃荠诬。為了在短暫的假期中琅翻，多游覽幾個(gè)景點(diǎn)，這類計(jì)劃在時(shí)間極為緊湊柑贞，一旦遇到高速堵車方椎，或者景點(diǎn)限流之類的突發(fā)狀況，便會(huì)導(dǎo)致原計(jì)劃的全盤崩潰钧嘶。
居家也是如此棠众，為自己制定好完美的學(xué)習(xí)計(jì)劃，結(jié)果由于自控力不足有决，或者遇到其它事情闸拿，影響到計(jì)劃的順利執(zhí)行，進(jìn)而導(dǎo)致了計(jì)劃的徹底擱淺书幕。
計(jì)劃得到執(zhí)行新荤，必須處于可控環(huán)境之中，并且自身具有相符的自控力台汇，才能夠?qū)崿F(xiàn)苛骨。但是，由于很多人期待值過高苟呐，導(dǎo)致目標(biāo)太大痒芝，形成了整個(gè)計(jì)劃的緊密耦合。而且掠抬，由于計(jì)劃的執(zhí)行吼野，依賴于外界很難掌控的復(fù)雜環(huán)境，稍有不慎两波，便落得滿盤皆輸?shù)木置妗?/p>
因此，完美的假期計(jì)劃闷哆，總是會(huì)邂逅到并不完美的現(xiàn)實(shí)腰奋，讓我們親眼目睹到理想很豐滿、現(xiàn)實(shí)很骨感的殘酷真相抱怔，而理想與現(xiàn)實(shí)之間巨大的落差劣坊，也使我們患上了假期焦躁癥，讓一顆躁動(dòng)的心無處安放屈留。
三
我們制定了計(jì)劃局冰，如果想完美的實(shí)現(xiàn)它测蘑，最好的辦法，就是讓這個(gè)計(jì)劃不那么完美康二。也就是說碳胳，降低計(jì)劃的標(biāo)準(zhǔn)。
出行旅游沫勿，可以把趕路的時(shí)間計(jì)劃的多一些挨约，把游覽的景點(diǎn)計(jì)劃的少一些，并且产雹，預(yù)留出一定的自由時(shí)間诫惭。比如對(duì)5天的外出時(shí)間，只列出4天的計(jì)劃蔓挖。如果在4天內(nèi)夕土，完成了行程，那么剩下的1天瘟判，可以自由支配怨绣；如果在4天內(nèi)，沒有完成行程荒适，那么這多出來的1天梨熙，便可以用作原計(jì)劃的替補(bǔ)時(shí)間。
讀書也是如此刀诬，如果按照自己的閱讀速度咽扇，在一周內(nèi)能夠讀完5本書，那么計(jì)劃書單可以只列3本書陕壹。3本書讀完质欲，如果還有時(shí)間，可以選擇對(duì)3本書再次細(xì)讀糠馆，也可以選擇讀1本新書嘶伟。當(dāng)我們能夠自由選擇時(shí)，總是會(huì)感覺到輕松愜意又碌。
曾經(jīng)九昧，有一位工作中的前輩，提及了一些工作感悟毕匀，他建議在工作的選擇上铸鹰，應(yīng)著眼于工作難度比自身能力略低的工作，那樣在工作中游刃有余皂岔，容易干出成績(jī)蹋笼。如果選擇了等同甚至超越自身能力的工作，很容易陷于疲于奔命的狀態(tài)，工作質(zhì)量會(huì)很差剖毯，長(zhǎng)此以往圾笨，會(huì)喪失自信，影響到職場(chǎng)發(fā)展和個(gè)人生活逊谋。
選擇難度偏低的工作擂达，并不是讓自己放棄挑戰(zhàn)，裹足不前涣狗，而是為了在工作中步步為營(yíng)谍婉，逐漸積累經(jīng)驗(yàn)，從而獲得更加穩(wěn)定的發(fā)展镀钓。
子曾經(jīng)曰過：欲速則不達(dá)穗熬，見小利則大事不成。任何人都希望自己盡快成長(zhǎng)丁溅，但如果好高騖遠(yuǎn)唤蔗，所換得的，很有可能是兩手空空窟赏。老子在《道德經(jīng)》中也曰過：禍妓柜，莫大于不知足。也是同樣的道理涯穷。
四
有一位寫書評(píng)認(rèn)識(shí)的朋友棍掐，ID是悅讀越歡喜，3年寫了174篇書評(píng)拷况，不僅產(chǎn)量驚人作煌，而且文章質(zhì)量非常高。她總結(jié)自己的寫作經(jīng)驗(yàn)赚瘦，其中有一條就是“千萬(wàn)不要抱著完美主義的念頭粟誓，完成比完美重要∑鹨猓”
這句話對(duì)我觸動(dòng)很大鹰服。最近一年，專注于寫書評(píng)揽咕，剛?cè)胧謺r(shí)悲酷，感覺很輕松，但隨著寫作的深入亲善，每次寫新書評(píng)舔涎，總感覺一種壓力，因?yàn)樽约嚎偸窍Ｍ揭酝旱；谶@種情況，自己在寫作時(shí)總是焦躁不安掘而，無法進(jìn)入寫作狀態(tài)挟冠，甚至充滿恐懼，怕自己寫不出來袍睡。
看到悅讀越歡喜這句話知染，心中突然醍醐灌頂一般，感覺到了一種釋然斑胜。因?yàn)榈览砗芮宄氐昝朗谴竽繕?biāo)，完成是小目標(biāo)止潘，大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)掺炭，需要無數(shù)個(gè)小目標(biāo)的積累。從小目標(biāo)到大目標(biāo)凭戴，這也就是我們的成長(zhǎng)之路涧狮。
實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，一般還是比較輕松的么夫。
國(guó)慶假期也是這樣者冤，先訂一個(gè)小目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)之后档痪，再去爭(zhēng)取大目標(biāo)涉枫。這樣，即使堵在路上腐螟，也不會(huì)堵在心中愿汰。
