跑步整整五個(gè)月了焰雕,我有一些話想說

今天2021年八月十二,從2021年三月十二開始跑步現(xiàn)已整整五個(gè)月了芳杏,跑量也有二千多公里了矩屁,五公里、十公里爵赵、半馬已跑過不少吝秕,全馬也跑過四次,當(dāng)然開始跑時(shí)因?yàn)榧庇谇蟪梢彩苓^一點(diǎn)小傷空幻,四十多次半馬看到悅跑圈的數(shù)據(jù)就會想起當(dāng)天的開心事烁峭。簡書也陪伴我二個(gè)月,我是一個(gè)很普通很普通的人秕铛,上學(xué)時(shí)盡管還算努力约郁,但人并不聰明也沒什么覺悟如捅,家人也讀過書镜遣,也幫不上我什么娄柳,好在沒放棄,從我們哪最差的小學(xué)初中,墊底高中高中生蕉朵,總算是上了個(gè)本科始衅,那么多你一路過來對于不聰明也沒有覺悟的我來說一切充滿了不確定性艺骂,不確定初三時(shí)班主任會不會因?yàn)槲也顒裎胰プx中職,高中怕自己考不上本科。

第一次二十一公里

進(jìn)入大學(xué)發(fā)現(xiàn)身邊的人都有很多特長抡砂,而我一個(gè)農(nóng)村人什么都不會,可能這十幾年我一直都是一個(gè)自卑的人,跑步在我看來并非有多么神奇,但確實(shí)改變了我很多刨仑,我決定跑步當(dāng)時(shí)是有功利性,看網(wǎng)上說跑步可以讓人變得自信夹姥,之前寫過一些文字講我跑步的事杉武,但并沒有明確說3月12號晚上我第一次跑步到底跑了多少公里,那天我努力跑了十公里佃声,雖然配速七分每公里艺智,但的的確確是我第一次決定跑步跑的,小米運(yùn)動(dòng)App記錄的圾亏,哪天我真的很欣喜,也真的很累封拧,大氣喘不過來志鹃,感覺自己隨時(shí)會掛。但真的很開心泽西,是和第一次半馬全馬不一樣的欣喜曹铃,是我五個(gè)月二千公里最好的開頭。

第一次用悅跑圈

前面說過自己很差捧杉,也包括體育陕见,三月以前的我敏感而自卑,別人盼著上體育課味抖,而我盼著體育課下雨评甜,五月的體測比去年十一月六分多要足足快了三分,這五個(gè)月學(xué)習(xí)雖沒多大長進(jìn)仔涩,但花上面時(shí)間少了忍坷,剛剛查了一下沒有低于八十的還得努力,但更希望自己開心熔脂。

從未意識到自信起來能帶給自己這么多佩研,這五個(gè)月我從了解跑步看跑步書開始,慢慢也愛上看書了雖然現(xiàn)在還做不到什么書都看霞揉,但好在每周都會規(guī)劃一些時(shí)間看書旬薯。

由于在學(xué)校跑步晚上跑會影響睡眠,中午有太陽适秩,基本都是五點(diǎn)多起來跑绊序,經(jīng)常學(xué)校塑膠跑道只有自己一個(gè)人些侍,但我依然很開心,起的早自然也睡的早政模,但跟室友作息時(shí)間不一樣岗宣,在網(wǎng)上get到了冥想,每天睡前坐會冥想或聽會就睡著了淋样,真的很催眠耗式。

現(xiàn)在也越來越愛生活了,雖還是從前的自己了趁猴,但又不是那個(gè)自己了刊咳,是比之前更好了,喜歡跑步儡司,喜歡去勘測好的跑步路線娱挨,看到好的風(fēng)景也會拍下來記錄一下。

希望自己將越走越好捕犬。

400塑膠跑道106圈全馬(人生第三次全馬)

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