這本書在講什么刘陶？
碎片化時代的時間管理法胳赌。講了很多流行的時間管理工具和管理方法，也涉及了人們行為背后的心理原因易核。語言簡單匈织，通俗性強。有信息量牡直，可以一讀缀匕。
不足的地方
排版初看很清新，很舒服碰逸。但在閱讀過程中發(fā)現(xiàn)乡小，由于這種排版導(dǎo)致字體的同質(zhì)化，章節(jié)層次感不明顯饵史，會造成閱讀困擾满钟。（或者說，讀者是希望按第二個目錄去看胳喷？）
特點
閱讀完后發(fā)現(xiàn)湃番，本書有兩個目錄：一、按章節(jié)吭露；二吠撮、職場人一天的生活路徑。
我的收獲
時間段概念讲竿。記錄自己的日常生活泥兰，將事情進(jìn)行分類，在某個時間段進(jìn)行處理题禀。劃分時間段考慮6大要素：時間鞋诗、地點、環(huán)境迈嘹、物品削彬、自身狀態(tài)、他人。
時間的使用小技巧吃警。作者建議早睡早起糕篇，過錯峰的生活。
列清單的方法酌心。時間段清單/碎片化清單/每日任務(wù)清單，再加上記錄和日記挑豌，"3+2"組成整個時間管理系統(tǒng)的文本記錄部分安券。
習(xí)慣的養(yǎng)成。先無意識——有意識——穩(wěn)固期——養(yǎng)成氓英。分享了很多小技巧和方法侯勉，著重講了很多關(guān)于習(xí)慣背后的心理因素，希望做好心理建設(shè)铝阐，不要出現(xiàn)消極情緒址貌。
綜上，我個人還是很喜歡本書滴徘键。想要分享給练对，生活亂七八糟的閨蜜，有條理的生活和工作吹害，是一個人成熟的標(biāo)準(zhǔn)螟凭。
