#30天專注橙長計(jì)劃#若薇時(shí)間管理第七天打卡

1.早睡早起做到:早上6:30起床,晚上10:00上床,10:30睡覺伺通。

2.背單詞25個(gè)已經(jīng)完成箍土。

3.時(shí)間管理:到位。

今天按照番茄工作法罐监,初步梳理每天時(shí)間都花在哪兒了吴藻,已經(jīng)堅(jiān)持一周,今天進(jìn)行總結(jié)弓柱。

2016年10月26日

6:30-7:00早起洗漱吃飯

7:00-8:00上班通勤

8:00-11:30上班無工作沟堡,學(xué)習(xí)。

11:30-12:30吃中飯且飯后散步

12:30-14:00午休

14:00-17:00下午上班學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖

17:00-18:00下班通勤

18:00-20:00晚飯加飯后休息

20:00-21:15前往超市購物矢空,買水果順便散步

21:15-22:00洗漱

22:00-22:30上床給寶寶講故事航罗,睡覺

4.情緒日記:晚上情緒不是太好。

5.一周時(shí)間管理總結(jié):

(1)早睡早起習(xí)慣可以較好的堅(jiān)持屁药,僅周末起得較晚粥血,情緒日記持續(xù)堅(jiān)持,值得表揚(yáng)酿箭!

(2)本月時(shí)間管理記錄堅(jiān)持复亏,但總結(jié)梳理并發(fā)現(xiàn)問題、提出對策未完成缭嫡。

(3)本月遲遲未完成結(jié)構(gòu)思考力課程學(xué)習(xí)缔御,較預(yù)期時(shí)間嚴(yán)重滯后。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末妇蛀,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市刹淌,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌讥耗,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,640評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件疹启,死亡現(xiàn)場離奇詭異古程,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)喊崖,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,254評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門挣磨,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人荤懂,你說我怎么就攤上這事茁裙。” “怎么了节仿?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,011評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵晤锥,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長矾瘾,這世上最難降的妖魔是什么女轿? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,755評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮壕翩,結(jié)果婚禮上蛉迹,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己放妈,他們只是感情好北救,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,774評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著芜抒,像睡著了一般珍策。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上挽绩,一...
    開封第一講書人閱讀 51,610評論 1 305
  • 那天膛壹,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼唉堪。 笑死模聋,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的唠亚。 我是一名探鬼主播链方,決...
    沈念sama閱讀 40,352評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼灶搜!你這毒婦竟也來了祟蚀?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,257評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤割卖,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎前酿,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體鹏溯,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,717評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡罢维,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,894評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了丙挽。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片肺孵。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,021評論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖颜阐,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出平窘,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤凳怨,帶...
    沈念sama閱讀 35,735評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布瑰艘,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏磅叛。R本人自食惡果不足惜屑咳,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,354評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望弊琴。 院中可真熱鬧兆龙,春花似錦、人聲如沸敲董。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,936評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽腋寨。三九已至聪铺,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間萄窜,已是汗流浹背铃剔。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,054評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留查刻,地道東北人键兜。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,224評論 3 371
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像穗泵,于是被迫代替她去往敵國和親普气。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,974評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容