六十《反內(nèi)耗心理學(xué)》
1.情緒使用說(shuō)明書(shū)。
2.過(guò)度友善并不是一種值得贊美的性格泰演，是一種病態(tài)心理呻拌。
3.會(huì)說(shuō)話是指說(shuō)話有目的性，根據(jù)目的說(shuō)高效率的話才是高情商睦焕。
4.沒(méi)有任何人和事值得我們過(guò)度操心藐握。
5.人生在世，開(kāi)心最重要垃喊。
五十九《驚人的自然瘦身力》
1.飲食方式猾普、飲食內(nèi)容、習(xí)慣本谜、情緒初家、運(yùn)動(dòng)、睡眠方面乌助，讓身體循環(huán)處于最佳溜在。
2.簡(jiǎn)易版的中醫(yī)養(yǎng)生，通俗易懂他托。
3.簡(jiǎn)言之就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣掖肋。
4.我們是制作人，為主角提供良好的環(huán)境赏参，我們負(fù)責(zé)指揮治愈它們就夠了志笼。
5.陰陽(yáng)平衡等于自然治愈力強(qiáng)，基礎(chǔ)代謝高的狀態(tài)把篓。
五十八《人生只有一件事》
1.幸福重修學(xué)習(xí)筆記纫溃。
2.此時(shí)此刻就是人生最好的時(shí)光。
3.最高效的人生是把突破變成日常韧掩。
4.抽離對(duì)事的執(zhí)念和慣性皇耗。
5.人生就是不斷修行，不斷迭代的過(guò)程揍很。
五十七《不上班咖啡館》
1.上班的意義何在郎楼？
2.如何在人生關(guān)鍵瞬間，盡可能做好人生選擇窒悔。
3.四個(gè)故事呜袁，12個(gè)覺(jué)醒時(shí)刻，聽(tīng)見(jiàn)來(lái)自內(nèi)心的聲音简珠。
4.過(guò)去的路里就有明天的路阶界。
5.不要找工作虹钮，而要賣自己。
五十六《我的人生樣樣稀松照樣贏》
1.你每獲得一樣技能膘融，成功的概率就會(huì)增加一倍芙粱。
2.簡(jiǎn)單化，無(wú)限游戲氧映。
3.搭建系統(tǒng)春畔，把馬路修寬。
4.長(zhǎng)期的力量岛都，個(gè)人的能量更重要律姨。
5.幸福是健康加上自由。
五十五《家事斷舍離》
1.山下英子日常整理要點(diǎn)臼疫，生活小細(xì)節(jié)择份。
2.斷舍離就是對(duì)自己和物品的關(guān)系進(jìn)行刨根問(wèn)底的訓(xùn)練。
3.集中做家務(wù)變?yōu)榉稚⒆黾覄?wù)烫堤。
4.有些事情不要那么高的標(biāo)準(zhǔn)荣赶，不要為了飯菜過(guò)于拼命。
5.將雞毛蒜皮變的美好鸽斟，及時(shí)處理不堆積讯壶，隨手清潔很重要。
五十四《人生復(fù)本》
1.那些我們沒(méi)選擇的路湾盗。平行宇宙里做了不同選擇的我伏蚊，現(xiàn)在過(guò)得怎么樣？
2.不要美化自己未曾選擇的那條路格粪。
3.人生不再因多歧路而哭泣躏吊，因?yàn)槊織l路都有你的分身。
4.那正是青春的美好之處帐萎。比伏，一切都彌漫著一種失重感，還沒(méi)有做出毀滅性的選擇疆导，還沒(méi)有選定道路赁项，前方岔路純粹只代表了無(wú)限可能性。
5.就算外頭有百萬(wàn)個(gè)池塘澈段，還有許許多多的你和我過(guò)著類似與不同的生活悠菜，也不會(huì)有任何一個(gè)比此時(shí)此地更好的版本了。在這世上败富，這是我最肯定的一件事悔醋。
五十三《炙熱的你：關(guān)于了不起的女性更年期的一切》
1.作者希拉·德利茲，是從醫(yī)30多年的婦產(chǎn)科研究和臨床醫(yī)學(xué)博士兽叮。
2.探討了女性進(jìn)入更年期的身體變化芬骄，包括前圍絕經(jīng)期的癥狀猾愿，絕經(jīng)前期的變化，以及絕經(jīng)期的影響账阻。
3.討論了生物同質(zhì)性激素的作用蒂秘，如何通過(guò)激素調(diào)節(jié)來(lái)改善更年期癥狀，以及如何與醫(yī)生合作找到最佳的治療方案淘太。
4.鼓勵(lì)女性擁抱更年期姻僧，將其視為人生的盛夏，而不是生命的深秋琴儿。
5.我們的社會(huì)已經(jīng)進(jìn)步了很多，但醫(yī)學(xué)認(rèn)知還在后面一瘸一拐地跟不上時(shí)代嘁捷。如今40歲以上的女性缺少能讓她們?nèi)媪私庾约荷眢w狀態(tài)的教育造成。
五十二《天生有罪》
1.種族隔離制度的天才之處自愈，它能說(shuō)服絕大多詩(shī)人相互敵對(duì)雄嚣。
2.崔那娃的精彩自傳晒屎。
3.幽默包裹下的復(fù)雜人生。
4.悲喜交織缓升，充滿正義和活力鼓鲁。
5.最好的故事。
五十一《她》
1.生活需要陽(yáng)光的照射港谊，陰影逃避得了一時(shí)骇吭，逃避不了一世。直面并刺破陰影歧寺，才可能實(shí)現(xiàn)人生的自我救贖燥狰。
2.小說(shuō)很好看，電影也是斜筐。
3.有的人用童年治愈一生龙致，有的人用一生治愈童年。
4.女性主義都無(wú)法成為你去批評(píng)另一個(gè)女人不同立場(chǎng)的武器顷链。
5.如果我們想控制我們周遭的社會(huì)和生活目代，那么這時(shí)生活之神俯視我們藐視的笑著。因?yàn)槟阌羞@個(gè)想法這一刻嗤练，說(shuō)明你已經(jīng)愚蠢之極了榛了。
