今天中午室內溫度38度嘴脾，熱氣騰騰男摧，鼻孔里呼出的氣都是熱氣，這幾天是夏天最熱的天译打，能不出門就盡量別出門耗拓，出門很容易中暑。天一熱奏司，胃口也沒有帆离，什么都不想吃，人也變懶了结澄，做飯搞衛(wèi)生一切從簡哥谷。到11點半還是沒什么胃口，想想現在只剩下喝綠豆粥可選擇麻献，還會有點點食欲们妥，所以中午征得家人同意，煮綠豆粥勉吻，蒸包子监婶，其它一切從簡，只要能吃下去就行齿桃。
綠豆湯具有清熱解毒惑惶、止渴消暑的功效。綠豆的營養(yǎng)成分比較豐富短纵，是經濟價值和營養(yǎng)價值較高的一種豆類带污。綠豆湯是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法香到，口味繁多鱼冀。
綠豆的利尿功能：用于治療小便不通，淋瀝不暢悠就，水腫等千绪。綠豆的消暑功能：能清熱消暑，除煩止渴梗脾，通利小便荸型，故夏季常用本品煮湯冷飲，以治暑熱煩渴尿赤等癥炸茧。
綠豆味甘瑞妇，性涼稿静，入心、胃經踪宠；主治暑熱煩渴自赔、濕熱泄瀉、水腫腹脹柳琢、瘡瘍腫毒绍妨、丹毒癤腫、痄腮者柬脸。綠豆性寒他去，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒泄瀉者慎食倒堕。
但綠豆也不能包治百病灾测，記得前幾年張悟本老先生把綠豆吹上天，好象綠豆無所不能垦巴，百病都包治好一樣媳搪。什么每天喝一斤綠豆水“不但能治近視、糖尿病骤宣、高血壓秦爆，還能治腫瘤”的，有些人聽了張悟本老先生話便開始每天一斤綠豆水的生活憔披。不到一個月的時間等限，這個朋友就已經虛弱到一定程度了，春夏交替之時還與電褥子電暖氣一起生活芬膝。
其實望门，綠豆水解毒養(yǎng)肝的這一說法確實有，而且真實存在的锰霜，只不過一天一斤的喝筹误，量就太過了，會適得其反了锈遥。
同時對于吃藥的人纫事，喝綠豆水也有降低藥效或者解藥的作用，讓藥物不起作用所灸，這樣對于高血壓、糖尿病等慢性病人的病癥調理影響很大炫七。
所以凡事有度爬立，得悠著點，別把普通食物吹上天万哪！
