昨日做下的事:
看專欄文章甚亭,復(fù)習(xí)固體物理、數(shù)電击胜,看教學(xué)視頻亏狰。
寫讀后感,寫日記總結(jié)偶摔。
結(jié)識一位移動的一級代理暇唾。
模擬實(shí)戰(zhàn)練站立無限制格斗,配合練習(xí)巴柔辰斋,練雙截棍策州。
維拉斯帶訓(xùn)一節(jié)散打課。
發(fā)獎金了亡呵,請學(xué)員喝飲料抽活。
對一些事情的考慮:
1.自己還要勇敢點(diǎn)硫戈,克服一些心理障礙锰什,要明白往往事情不是那么難,是你自己嚇住了自己丁逝。
就比如:
自己不是缺少交際能力汁胆,真正在交際當(dāng)中有時候還會表現(xiàn)比較好,但剛開始總有點(diǎn)害怕和陌生人碰面打交道霜幼。
自己很多時候會選擇忍耐嫩码,避免更大沖突發(fā)生,但這樣反而會讓事情一而再再而三發(fā)生罪既。
打模擬實(shí)戰(zhàn)或者實(shí)戰(zhàn)自己也會有些莫名的自我阻礙铸题,有點(diǎn)怕打不好,有點(diǎn)點(diǎn)輸不起心態(tài)琢感。
其實(shí)呢丢间?上面三點(diǎn),當(dāng)我主動毫無顧忌的開始做時驹针,結(jié)局往往會變得比較好烘挫。
2.總結(jié)一些技巧。
站立無限制格斗:拳腿要連貫起來柬甥,讓對手防不勝防饮六。攻擊要上下正側(cè)結(jié)合。注意試探拳苛蒲、試探腿的運(yùn)用卤橄,弄清對手的反應(yīng),再加以應(yīng)變臂外。注意全方位防御虽风,以及控制距離棒口。近距離膝肘的運(yùn)用。
地面無限制格斗:下位可以做的動作辜膝,全方位防守无牵、抱住貼緊對方、做三角鎖厂抖、做下位十字固和木村茎毁、用腳抵對方不讓對手逼近、起橋做上下位轉(zhuǎn)換忱辅、蝦行七蜘。上位可以做的動作,木村與十字固墙懂、手臂三角鎖橡卤、腳踝鎖、足根鉤损搬、轉(zhuǎn)側(cè)面壓制碧库。其它的,注意防護(hù)提前逃脫鎖技巧勤、上下位以及側(cè)面你要視情況想好要用什么動作嵌灰、腰腿力量的運(yùn)用。
3.今日要做的事:
先復(fù)習(xí)固體物理颅悉、數(shù)電沽瞭。看專欄文章剩瓶,寫讀后感驹溃。模擬實(shí)戰(zhàn)練習(xí)一些地面以及站立格斗技術(shù)。聯(lián)系下北京那位朋友延曙。在自己身上豌鹤,去投資一些東西÷辏看能不能給自己再設(shè)一些小目標(biāo)傍药。