肥,到底該不該減?
2016-06-16 許老師 ? 原創(chuàng) 堅(jiān)持
減肥揍瑟，女人永遠(yuǎn)的話題
在這個看臉的時(shí)代，
減肥也是不少男生的困擾绢片。
這肥到底該不該減？
審美觀點(diǎn)的不同巢株，
有了胖和瘦的分別熙涤。
只要健康，胖一點(diǎn)也沒關(guān)系祠挫？
自信才是最重要的，
胖也要胖的美等舔。
他就是世界第一胖模：Zach Miko
瘦也要有瘦的態(tài)度。
有人會說甚牲，你連自己的體重都控制不了，
怎么控制自己的人生丈钙。
的確，減肥是一個非常鍛煉自己院尔，
意志力、自制力的項(xiàng)目邀摆。
這和戒煙一樣伍茄，
美食對于肥胖者，
就如同音樂于周杰倫敷矫，
籃球于科比，
那是無法割舍的東西榨汤。
減肥的成功與否在于你的決心，
所以第一要點(diǎn)是為自己找一個目標(biāo)收壕，
可以為了夢想轨蛤，
可以為了男神或女神，
甚至是為了穿上心怡的衣服祥山，
總之是為了更好的自己。
然后才是找對方法澳窑，
方法各種各樣，千奇百怪照捡，
原則是健康话侧、循序漸進(jìn)，
就像一口氣吃不成胖子一樣，
減肥也決非一朝一夕的事鹿寨，
做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備吧薪夕！
你以為減肥成功就萬事大吉了嗎脚草？
更難的是保持原献，
這可是一輩子的事！
人家瘦的閃電似的還天天去健身房鍛煉写隶！
人家嚴(yán)格控制飲食讲仰，
天天計(jì)算卡路里到每一頓飯每一克！
你保證每天訓(xùn)練四小時(shí)鄙陡，風(fēng)雨無阻不間斷了嗎？
你就能管的了你的腿趁矾，管的了你的嘴嗎?
自律下的“自虐”，贏得的是漂亮的人生觅玻。
