倒計(jì)時(shí)71天玄糟，昨天早晨運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)，晚上去喝了點(diǎn)啤酒袄秩，沒運(yùn)動(dòng)阵翎，而且睡的很晚。我在鄂爾多斯郭卫，女兒發(fā)燒了，著急的睡不著背稼，結(jié)果今天早晨也沒起來。不過昨天吃的東西算是9分飽蟹肘，晚上就吃了蔬菜，沒吃主食疆前。
減肥第四天
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