相信不少家長都有過這樣的體驗：孩子剛?cè)ビ變簣@彰触，孩子在幼兒園哭实牡，媽媽回家哭桐臊，甚至在幼兒園門口一個隱蔽的角落里遠遠望著孩子偷偷抹眼淚。其實寶貝剛開始去幼兒園的那段時間伊脓，不僅寶貝有焦慮現(xiàn)象窍箍，父母的焦慮情況并不比孩子差。
我們來看一下孩子入園會面臨那些挑戰(zhàn)呢丽旅？
第一椰棘，就是環(huán)境的變化，照顧他的人是陌生的老師榄笙，周圍的小朋友都是陌生的小朋友邪狞，我們成人初次到一個陌生的環(huán)境都會緊張，更別說三歲大的小孩子啦茅撞！
經(jīng)過在幼兒園一天的生活帆卓，孩子發(fā)現(xiàn)幼兒園的桌椅跟家里的不一樣，餐具跟自己平時用的也不一樣米丘，上廁所馬桶比家里的高剑令，睡覺的小床比家里的窄。
雖然幼兒園玩具比家里的多拄查，但是他會感覺吃飯吁津，睡覺，上廁所都很不自在堕扶。還有就是幼兒園的作息規(guī)律跟家里面不同碍脏，吃飯梭依、睡覺、玩游戲都有固定的時間典尾，零食不是想吃就能吃的役拴。這些關(guān)于人、環(huán)境和生活節(jié)奏的差異钾埂，孩子都需要很長一段時間來適應河闰。
第二，就是跟父母長時間的分離褥紫，兩三歲的孩子對父母的依賴感還是非常強的姜性，這種突然間跟父母的長時間分離就會給孩子造成分離焦慮，表現(xiàn)出來就是煩躁故源、哭鬧污抬。一般兩三歲的孩子都能理解父母離開一段時間還會回來，例如绳军，未入園前孩子跟爺爺奶奶在家印机，爸爸媽媽去上班時跟孩子擺手說再見，孩子會開心回應再見门驾。
但是為什么去了幼兒園或者新生入園射赛，就會有很多的小朋友抱著媽媽的腿嗷嗷大哭呢？這是因為去到了陌生的環(huán)境奶是，孩子的依賴感會加強楣责，所以即使知道父母會回來接他，依舊表現(xiàn)出強烈的反抗聂沙。
父母千萬不要忽視孩子剛?cè)雸@時的壓力秆麸，科學研究發(fā)現(xiàn)，孩子上幼兒園感受到的壓力和挑戰(zhàn)會表現(xiàn)在體內(nèi)激素水平的變化上及汉。這個研究檢查了151個3歲到4歲半的孩子沮趣，觀察了孩子在幼兒園時唾液中皮質(zhì)醇的增加情況，與在家時相比發(fā)現(xiàn)坷随，有63%的孩子在幼兒園時的皮質(zhì)醇都有所增加房铭。皮質(zhì)醇是在人體中產(chǎn)生的一種激素，在應付壓力的時候扮演者重要角色温眉。
從上面兩點來看缸匪，孩子上幼兒園對孩子來說真的是一個大挑戰(zhàn)，不過孩子的適應能力是很強的类溢，大部分孩子經(jīng)過或長或短的時間都會適應凌蔬。我們作為家長如何幫助孩子過度好這段時間呢？
首先對于陌生的環(huán)境
爸爸媽媽可以在孩子入園前帶孩子去幼兒園熟悉環(huán)境，坐坐小椅子龟梦，摸摸小桌子隐锭，去衛(wèi)生間方便一次窃躲；
還可以帶一張全家福貼到教室的墻上计贰，孩子隨時可以看到家人熟悉的面孔；
再就是可以給孩子帶一個毛絨玩具或者小毯子去幼兒園（關(guān)于毛絨玩具蒂窒，我想重點強調(diào)一下躁倒，毛絨玩具是孩子必不可少的五大玩具【毛絨玩具、帶響搖鈴洒琢、球類秧秉、七巧板、撲克】之一衰抑，而且位居首位象迎，不論男孩女孩，在孩子出生以后家長一定要給孩子準備毛絨玩具呛踊，而且不能輕易丟棄或者換掉砾淌，毛絨玩具可以陪伴孩子，給孩子一定的安全感）谭网，所以讓孩子帶自己喜歡的毛絨玩具去幼兒園是有一定道理的汪厨，同樣小毯子起的也是這種作用，給孩子陪伴和安全感愉择；
家長還可以帶著孩子一起跟照顧孩子的老師聊天劫乱，給孩子示范他可以像媽媽一樣信任老師；
大部分家庭會選擇離家較近的幼兒園锥涕，這樣同一小區(qū)里同齡的孩子一起入園的機率比較大衷戈，如果日常媽媽們經(jīng)常帶孩子一起玩耍，孩子們在幼兒園有認識的小伙伴层坠，就會更容易融入幼兒園的環(huán)境殖妇。
關(guān)于作息時間的問題
就要考驗家長的細心程度了。
這要求家長要至少提前3-6個月的時間來確定好幼兒園窿春，然后拿到幼兒園的作息時間表格拉一，有足夠的時間提前在家里給孩子適應。
如果做不到這一點旧乞，那就建議家長在家里給孩子鍛煉規(guī)律作息蔚润。一般入園的時候，幼兒園會讓家長填寫一個關(guān)于孩子的生活習慣表格尺栖，這個表格越詳細嫡纠，對老師和孩子的相處幫助越大。
孩子回到家中之后，家長要主動跟孩子回顧幼兒園一天的生活除盏，比如你今天最開心的事是什么呀叉橱，可以這樣的話題開始你們的聊天。
這樣可以鼓勵孩子自己學會表達情感者蠕，鍛煉孩子的語言表達能力窃祝，孩子在幼兒園遇到問題可以更清楚明了的向老師求助或者表達自己的想法。
孩子可能會比較愛表達負面的情緒踱侣，比如xx老師沒有陪我玩卻陪xx玩粪小，我不喜歡這個老師，這樣的對話有利于孩子對情緒的表達和釋放抡句，同時也是家長了解孩子在幼兒園集體生活情況和心里動向探膊。
關(guān)于孩子和父母的分離焦慮問題，
首先要解決的是父母焦慮問題待榔，很多家長在孩子入園前就已經(jīng)開始焦慮了逞壁，孩子去幼兒園能不能吃飽啊，孩子在幼兒園尿褲子會不會主動跟老師說要求換褲子等等锐锣。家長的焦慮會傳遞給孩子腌闯，家長對孩子的擔心會使得孩子對于自己適應幼兒園生活沒有自信。所以說刺下，家長一定要給孩子傳遞一種信任“媽媽相信寶貝绑嘹，一定可以適應幼兒園生活”。
其次就是跟孩子說再見橘茉，把孩子送到幼兒園后工腋，不要跟孩子玩消失，玩消失非常不利于培養(yǎng)孩子的安全感畅卓。家長要跟孩子告別擅腰，也要鼓勵孩子跟父母說再見。這樣會幫助孩子養(yǎng)成為自己說的話負責的好習慣翁潘，“是你跟父母說再見的趁冈，是你自己做出的選擇，你要為你說的話負責哦”拜马。
還有就是一定要說話算數(shù)渗勘，說了媽媽來接就盡量要媽媽來接，如果實在有脫不開的事情俩莽，一定要在事后跟孩子道歉旺坠，講清楚原因，不要找借口扮超，時刻記住取刃，你的一言一行都是在給孩子做示范蹋肮。
跟孩子約定接他的時間也是有技巧的，一般的孩子對具體的時間點沒有概念璧疗，把“媽媽五點來接你”換成“你在幼兒園吃完晚飯媽媽來接你”孩子會更容易理解坯辩。
最后強調(diào)一點，就是一定要接納孩子崩侠。不要拿孩子和其他小朋友比較漆魔，別人家的孩子終究是別人家的孩子，接納孩子的不完美啦膜。
希望以上幾點分享能夠?qū)δ阌袔椭兴停绻阋灿幸恍┖梅椒ㄌ视鳎瑲g迎留言僧家。
