下午在單位跑了個(gè)3公里波材，帶著濕漉漉的頭發(fā)騎著電動(dòng)車回來，不知道是不是一熱一冷，手上又發(fā)了很多風(fēng)團(tuán)其徙。
晚上就把帶兒子跑步的任務(wù)移交給了姐姐丰泊，姐姐又拉上了全身都在抗拒最后還是下樓去跑的爸爸，3個(gè)人一起在樓下跑完了2公里隙轻。
不知道過程如何埠帕，聽說弟弟是跑了1.8公里。然后回到家兩個(gè)人又對著視頻胡亂拉伸了大半天玖绿，我只知道兩人身上都沒出汗敛瓷。
不管如何，算是第二天打卡?斑匪。上周末長沙的馬拉松剛剛結(jié)束呐籽，這次是長馬十周年，獎(jiǎng)牌還有點(diǎn)好看，姐姐有同學(xué)已經(jīng)連續(xù)參加幾年了狡蝶。明年我們也可以計(jì)劃來一個(gè)歡樂跑宙刘，從長沙11年開始。
