昨晚開啟了SEL社會與情緒課程《情商》的第二周課堕伪，我對里面楊娜老師講的3個點感觸特別深，整理出來栗菜，結(jié)合自己的一些感想欠雌，分享給大家。
第一個觸到我的點：
?
什么是SEL媽媽疙筹？真實富俄。到底如何來解讀這個“真實”。真實就意味著一定會有失敗而咆。
比如楊娜老師舉了一個例子霍比。她最近和劉佳老師在上海，兩人同住暴备。劉佳老師要出門去辦公了悠瞬，就開玩笑的和楊娜老師說，“我現(xiàn)在是一個孩子涯捻，我要去上學咯浅妆。”楊娜老師作為媽媽的角色汰瘫，說了一句“上課要認真聽講啊狂打。”劉佳老師回了一句“媽媽混弥，你不SEL哦趴乡。”
他們兩人的這個對話蝗拿，給了他們一個很好的覺察晾捏。誰說SEL媽媽，就要時時刻刻SEL的哀托？其實當我們說出“上課要認真聽講哦惦辛。”這就是作為媽媽的一個本能仓手，是非常正常的胖齐。本能就是會有無意間的流露的。如果說這個時候嗽冒，孩子聽了沒有任何的不舒服呀伙，反而媽媽開始自我焦慮和苛責了，開始起心理活動了：哎呀添坊，我剛剛的說法好像不那么SEL剿另，有點小嘮叨和說教了。”這個時候就會有問題雨女。但是如果我們這樣很自然谚攒，很本能地說了這句話了，孩子回應“好的氛堕，媽媽馏臭。”我們也很自然地接受了讼稚，這就是一對具有SEL能力的母子位喂。
想到最近我和孩子之前發(fā)生的一件小事情，和上面的感覺有點類似乱灵。周日那天，我提醒孩子七冲，在下午去上沙畫課之前還有一個數(shù)學口算作業(yè)可以做完痛倚，所有作業(yè)任務就完成了。小家伙回了我一句“不要澜躺，晚上還有時間呢蝉稳。” 我說“就一個作業(yè)不做完掘鄙，你不難受嗎耘戚？“
小家伙回懟了一句“我不難受呀。是你難受吧操漠∈战颍”
發(fā)現(xiàn)孩子真的是明鏡得很，一眼就看穿浊伙，是我難受撞秋，和他沒有關系。他自己有自己的計劃和安排嚣鄙。一個口算作業(yè)吻贿，晚上回來的時間綽綽有余。我的那句“就一個作業(yè)不做完哑子，不難受嗎舅列？”也是我的本能反應，自然流露卧蜓。也非常感謝孩子回應的我一句“我不難受帐要，是你難受吧》橙矗” 在那一刻宠叼，他充當了我的那個理智腦，瞬間就把我從非理性的夢境狀態(tài)帶回現(xiàn)實了。我就不在糾結(jié)于這件事情冒冬，也就沒有那么難受了伸蚯，自己該干嘛干嘛去了。
所以說简烤，媽媽的這個真實的流露剂邮，并不會影響到孩子的這個自我意識。那孩子呢横侦，也有真實的流露的時刻挥萌，那作為媽媽呢，此時又可以有自我的意識枉侧，去幫助孩子調(diào)整他的這個狀態(tài)引瀑，這就是我們真實的一個狀態(tài)。你能接受本能的流露榨馁，還在有的時候憨栽，刻意的去修飾，去練習我們所學習的新技能翼虫，獲取一次次的成功或者說失敗的經(jīng)驗屑柔。這才是真實的。
就算我們?nèi)タ桃饩毩曅录寄芰苏浣＃且豢痰穑鎸嵉墓睬椴坏胶⒆樱彩钦鎸嵉恼凶尽Ｒ驗檎娴臎]有完美的那一天唧瘾。當我說自己打臉的時候，其實就是否定了自己真實流露的那一刻别凤。那個每天都刻意修飾自己的媽媽劈愚，遠遠不如真實的媽媽。但是有的時候闻妓，我們真實到?jīng)]有愛的部分菌羽，只有怒的部分，那也不行由缆，這又就過了注祖，又走到另一個極端。
很多媽媽會陷入一個誤區(qū)均唉，包括我自己是晨，也曾經(jīng)經(jīng)歷過這樣的階段。我學習了很多育兒知識舔箭，還在做親子講師罩缴，給別的家長分享育兒蚊逢。當我們學習了這么多，生活中依然會去罵孩子箫章，會有大發(fā)脾氣的時候烙荷，我們會一直責怪，我們不能像書本上一樣檬寂，用標準化的方式對待我們的孩子终抽？
那為什么我們做不到呢？那是因為愛的本能呀桶至。有多少親媽昼伴，是每天有組織有目的地傷害孩子的？我想是沒有的吧镣屹。但是你像電腦圃郊，機器人一樣，按照程序照顧孩子女蜈，做書里那個所謂完美的媽媽描沟，那請問，你愛的本能去哪里了,你還是親媽嗎鞭光？就因為你是親媽，你是愛他的泞遗，所以我們會有那些本能的反應惰许。如果對他，就像對鄰居一樣史辙，相信孩子也并不覺得你是愛他的汹买。
我突然想到，之前自己生活中的一些微小的時刻聊倔，那種自我苛責“哎呀晦毙，我怎么又罵孩子了。哎呀耙蔑，我這樣做是不是很不PD见妒，我咋沒有想到用那樣的更好的方式和他溝通呢。哎呀甸陌，我是不是陪他的時間還不夠须揣，不夠用心啊∏恚”……等等這樣的時刻耻卡，其實，那個時候的自己就是擰巴的牲尺，撕裂的卵酪，孩子也能夠感受到我們的這種感受，他也會有同樣的感受。但是如果我們能夠真實的做自己溃卡，相信孩子也會真實的做他自己溢豆。
我們的愛會讓我們失去很多的理性，但是我們的愛塑煎，又讓我們?nèi)W習沫换，變得理性一些。我們一定要相信自己是愛孩子的最铁。同時讯赏，也要放心，孩子沒有我們想象的那么脆弱冷尉。孩子需要的是真實的愛漱挎。
哈哈，楊娜老師舉的又一個案例也很治愈雀哨。發(fā)現(xiàn)自己為什么喜歡楊娜老師磕谅，是因為她真的很真實，又像大地母親一樣非常的包容雾棺。她說膊夹，在她課上有個孩子羨慕說希望有一個像楊娜老師這樣的媽媽。楊娜老師問孩子說捌浩，“你們猜放刨，下課以后我會問我兒子的第一句話是什么？”哈哈尸饺，是“作業(yè)寫完了沒进统？”
其實，從某種程度上來說浪听，我們的孩子比我們的能力強螟碎。他們在用心的去感受，去看這個世界的迹栓。但是他們的缺陷是掉分，他們不知道如何用言語清晰地表達出來。所以我們在做SEL克伊，我們并不是教會了孩子SEL叉抡，我們其實是幫孩子把它已經(jīng)有的SEL能力不斷的言說出來，讓他具有一種言說的能力答毫。
我們大人也不是沒有情感褥民，我們都有情感，關鍵是在曾經(jīng)成長的過程當中洗搂，我們并沒有去訓練消返，我們能夠把它言說出來载弄，說不出來的感受就等于沒有它，就像深藏在我們這個身體的沙漠當中撵颊，存在著影響著我們宇攻，但是卻不被我們看見，更不被我們所掌控倡勇。所以我們學習SEL逞刷，是要學習如何去看見它，如何去把它運用出來妻熊，被我們所掌控夸浅。
