我是誰？

我想成為什么樣的人砸喻？

我要做什么柔逼？

每個人都可能問過自己以上的問題，但是這三個看似簡單的問題割岛，卻需要我們用一生去得到解答愉适。

在2008年之前，我都不是特別愛說話癣漆，但是沒想到從2008年之后维咸，我變成了一個話癆。那這個變化來自于什么地方呢？來自于我心理力量的轉變癌蓖，每個人都看到了陳坤以前憂郁的樣子瞬哼，“憂郁”這兩個字，已經好像是他身上扔不掉的一個后綴詞租副，但是在我身上坐慰，在我的內心深處，我要告訴大家用僧，我是多種顏色的结胀。

我感謝我小時候，我那段較為扭曲责循、較為擰巴糟港、較為嫉恨、較為脆弱的一個少年時代沼死。但是我沒有選擇錯一條路着逐。

我們每個人在面對任何一個人的時候，你可以靜下心來意蛀，聽聽你內心的聲音耸别，為什么你這么做？

為什么我上場的時候县钥，非常緊張秀姐，害怕沒有掌聲。我有一個想要被回饋的訴求若贮，所以我才緊張省有，是不是？但是沒想到谴麦，我上來之后蠢沿，大家給了我很多掌聲，我瞬間開始順暢和放松了匾效。為什么呢舷蟀？

那我想問一個問題，我自己的緊張跟放松面哼，這兩點都來自于你們的回饋野宜，但是我自己是什么樣呢？你們想過這個嗎魔策？有人說匈子，如果你的上司對你說，你非常棒闯袒，你很高興虎敦；那如果罵你呢游岳？你就很沮喪，那你還不是被所有人被帶走嗎其徙？在電影學院的時候吭历，我被所有的一切帶走，我被同學的好成績帶走擂橘，完了我故意裝作不在乎。

從長大到現在摩骨，我們所有人都永遠是通贞，別人扔球，我們在接球恼五，但實際上昌罩，如果你心里定下來的時候，有很多球扔過來灾馒，你可以是不接的茎用。

就好像我前兩天發(fā)生一個很小的事情，給新疆的小朋友捐錢睬罗，只有幾萬塊錢轨功，發(fā)出來之后，很多朋友給了我鼓勵容达，但是我在看微博評論的時候古涧，我因為有些人質疑我，我心里難過花盐，我弟弟當時說了一句很棒的話羡滑，說你為什么沒有看見90%的人在鼓勵你，為你加油算芯，為你吶喊柒昏，給你支持，你偏偏要看到一些尖銳的話題呢熙揍？

那天职祷，我的自我對話功能啟動了。

我特別想要做一個很棒的人诈嘿，不是來自于你們要認可的堪旧，不是因為我做了一個“行走的力量”。我演戲演得好奖亚，大家會鼓勵我淳梦，我現在比以前好，大家給我掌聲昔字，而我其實特別想做一個爆袍，我心里認為首繁，我自己是一個很好的人。

長大了之后陨囊，我遇見最麻煩的事情弦疮，莫過于2010年，我離開我自己呆了十年的經紀公司蜘醋，我跟你們面對一樣的考試胁塞。在2010年，我要做自己的團隊呢压语？還是我要加入另外一個啸罢，可以給我更多酬勞的，或者另外一個可以給我更多表演機會的公司胎食？這成了我當時連續(xù)十五天沒有睡覺扰才，或者沒有睡好覺的一個很大的難題。

那個時候厕怜，我完全迷失了衩匣，完全迷失，為什么粥航？因為我被我的貪欲琅捏，被我的欲望，被我的所有你們想象不到的一些誘惑递雀，包括我自己心里造出來的一些東西午绳，完全的帶走了。

有一天晚上映之，我就起來了拦焚，可能兩三點鐘，我就在窗臺杠输，把那個窗戶打開赎败，完了我站在那里就看，看外面蠢甲，整個城市很安靜僵刮。我問我自己一個問題：陳坤解取，你想做什么敞葛？沒有答案与帆，完全沒有答案照棋。我再問我自己，陳坤你心里到底想要什么押赊？我突然開始回答我自己了将硝，我的自我對話功能完全啟動了导匣。

我說：“你想要錢嗎礼殊？”驹吮，我回答“我想”

“要多少錢你才開心针史？”，我說“要更多的錢”

完了我又問我自己：“你要更多的錢是為什么呢碟狞？”

“我要買更多房子啄枕，這樣會讓我安全”

“那安全帶給你的是什么？”

“安全帶給我的是心里的平靜”

“那平靜帶給我是什么族沃？”

“平靜是讓我知道频祝，我真的想要什么”。

其實從我來北京開始脆淹，到現在為止智润，我每一次面對一個邀請的時候，我都會問我自己一點點問題未辆，2010年這一次問題，問得最徹底锯玛，我知道了咐柜，我說我要保持一顆清貧的心。

今天我回過頭去看這段話的時候攘残，我依然在表演拙友，為什么在表演？是因為面對太多的誘惑的時候歼郭，我不知道怎么辦的時候遗契，我只是找另外一個借口，來面對了上一個借口而已病曾，只不過這個借口還比較漂亮牍蜂。

但是我想要的是什么呢？我想讓我自己找到我的心泰涂，讓我的心理力量越來越自然鲫竞，越來越柔軟，越來越強大的時候逼蒙，我要改變環(huán)境對于我的影響从绘。

我希望我自己能夠靜隨心變，盡管有可能很多時候是牢，我的暴脾氣僵井，我的計較的內心，我敏感的尖銳驳棱，依然在我身體里面時涌時現批什。只不過呢，我要跟大家分享是說社搅，人生路還很長渊季，我才四十多歲朋蔫，我們差不多吧？是吧却汉？在我們差不多這個年齡驯妄，還有未來很長的路。

我非常想要提倡一個新的方式合砂，叫往回走青扔。

什么叫往回走？我們的眼睛永遠看外面翩伪，看到所有人邀請我們微猖，如果這個人邀請了，給了我一份工作缘屹，我非常地高興凛剥，如果這個人沒有給我一份工作機會，我去面試了之后轻姿，我會非常沮喪犁珠。所以我希望大家把眼光朝外看，從外面的所有人給我們的反饋互亮，帶來喜悅犁享，找到新的一條路是，我們眼睛往里面看豹休，看我們的心炊昆。

就像“行走的力量”活動，是通過行走的時候威根，把你的注意力凤巨，放在你的呼吸跟你的腳板心上面，不要看很遠洛搀，只看著前面兩步路磅甩。簡單的行走，就這么簡單姥卢。

我希望大家在未來的時間里面卷要，因為我們今天的交流，因為我今天給你的分享独榴，我們選擇做最笨的方式僧叉，能夠找到，或者聽到自己內心的聲音棺榔。

因為在我身邊瓶堕，永遠充滿著非常多的聰明人，其實我在十多年的時間里面症歇，特別想成為聰明人郎笆，我想成為一個了不起的人谭梗，被所有人贊揚的人。我希望自己更有名宛蚓，更有錢激捏，因為這樣可以得到更多的獎賞。但是我告訴你凄吏，你們安靜下來的時候远舅，會發(fā)現你尊不尊重你自己，是最重要的痕钢。

也就是說图柏，當有一天，我做了一個很大的明星的時候任连，其實我心里一點快樂都沒有的時候蚤吹，是沒有人知道的，只有我自己知道随抠。

我希望裁着，在我們如此快節(jié)奏的生活和城市里面，在我們無數的誘惑和欲望面前暮刃，學會笨一點、慢一點爆土、二一點椭懊、傻一點，因為整個社會的主流步势，隨大流都是往前面走氧猬，快，馬上坏瘩，今天我投了五十塊錢盅抚，明天拿到兩百，逐利如此的快倔矾。

很多人說妄均，我們先把財富跟生活工作安排好了之后，等我有空閑時間的時候哪自，再聽我內心的聲音不好嗎丰包？而我提供的方法是說，可不可以壤巷，大家現在就開始邑彪，先把你的心定下來，當你很清晰的看見胧华，所有的誘惑和前進方向的時候寄症，你選擇想前進宙彪，還是想退回來？

摘自：《開講啦——陳坤：人生路莫慌張》

演講：陳坤

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