4點(diǎn)半起床秕脓，5點(diǎn)跑步，我的城市還在睡覺儒搭，我跑了10公里
跑步的人每天狀態(tài)不一樣吠架，有時(shí)候即使有充裕的時(shí)間，你可能并不想跑步搂鲫，有時(shí)候時(shí)間緊巴巴的诵肛，你卻想跑出去。
這幾天狀態(tài)不錯(cuò)默穴，我又愛上了跑步怔檩。
當(dāng)我愛上跑步的時(shí)候，我可以擠出時(shí)間來支持我的所愛蓄诽，我想我和跑步一直處于一種初戀的感覺薛训，它給我?guī)碜畲蟮暮锰幨牵?dāng)我跑步了仑氛，我很快樂乙埃。人的快樂是一種感受，它油然而升你對(duì)生活的熱愛對(duì)生命的熱愛锯岖。
趁著這幾天狀態(tài)不錯(cuò)介袜，不想荒廢時(shí)間，我合理支配了我的時(shí)間出吹，無論有多忙碌遇伞，我都以最好的心態(tài)面對(duì)了每一天。
晚上9點(diǎn)半睡了捶牢，一般來說鸠珠，為了保證一次有意義的晨跑，你必須早睡秋麸，不然渐排，第二天起床太早，如果精力不濟(jì)灸蟆，這時(shí)候的運(yùn)動(dòng)只會(huì)有害處驯耻，沒有任何意義。
最關(guān)鍵的是，當(dāng)你精神不好時(shí)可缚，你的運(yùn)動(dòng)能力會(huì)下降孽水，無形之間，會(huì)增加你運(yùn)動(dòng)中的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)城看。
為了跑步女气，這段時(shí)間，我每天睡得很早测柠，每天午睡1個(gè)小時(shí)左右炼鞠。
我的時(shí)間太緊張了，工作之外轰胁，除了運(yùn)動(dòng)谒主，我無暇顧及其他，更別說一些無效的社交活動(dòng)了赃阀。
我在自媒體平臺(tái)霎肯，沒有時(shí)間關(guān)注其他人，我只發(fā)布自己的作品榛斯，至于其他的观游，真的沒有時(shí)間。我只是記錄自己的每次跑步驮俗，記錄這些碎片的記憶懂缕。
清晨跑步了10公里，慢慢跑步王凑，6分配速搪柑，包括中間拍攝視頻和照片，一邊跑步一邊記錄索烹，我很喜歡這種方式工碾。
感謝我的朋友對(duì)我的支持，也感謝我的一些鐵粉對(duì)我的支持百姓。我將和你們一起渊额，跑過人生的春夏秋冬。
祝大家快樂瓣戚。
