2016.11.19
1.本周為了練好口才倡鲸，我的行動(dòng)和成果有哪些？
我是周三才加入60訓(xùn)練營的峭状，而訓(xùn)練營已經(jīng)開辦了一周。起步比人慢优床，想加快腳步追趕上去。那么我就得加倍努力着帽。
聽了tom的前幾期節(jié)目做準(zhǔn)備。
剛加入群的當(dāng)天晚上仍翰，我就開始錄第一個(gè)60錄音“自我介紹”观话。這是我最害怕的題目，也是我最應(yīng)該克服的題目频蛔。面試、在眾人面前介紹晦溪，這唯一不需要自我介紹這個(gè)開端，必須跨過去利凑。
思索了許久嫌术，除了名字哀澈、出生地度气、職業(yè)，我想不到說什么了适荣，聽了下其他小伙伴的自我介紹院领。自己再思索了片刻弛矛。結(jié)結(jié)巴巴的開始錄音了比然。錄了快一個(gè)小時(shí)。思路慢慢清晰了，突然開竅般知道自己該介紹些什么湾笛。果然萬事開頭難闰歪，看似60秒不難，做起來確實(shí)比想象中花時(shí)間库倘。最后花了2小時(shí)不曉得多少遍錄完了。雖然錄的時(shí)候思路還是不大清晰杆勇。之后的兩三天分別錄了三個(gè)錄音。我為什么加入60秒訓(xùn)練營、時(shí)間寥袭、成功。還有自由杰扫、桌子和挑戰(zhàn)作業(yè)沒有錄制膘掰。第二周準(zhǔn)備跟上進(jìn)度章姓！加緊練習(xí)识埋。
2.本周在訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)自己哪些進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)系忙？有哪些感受想分享惠豺？
進(jìn)步還沒看出來银还，如果說有的話是寫作能力和思維被訓(xùn)練到了洁墙。但錄制了五期作業(yè)，最后兩期我是寫好稿子念的捺弦。嘗試過不看稿子錄。結(jié)果結(jié)結(jié)巴巴的羹呵。也是因?yàn)闀r(shí)間有限沒能一直練習(xí)。優(yōu)點(diǎn)是平掣曰叮看書和聽節(jié)目讓我知識(shí)面會(huì)比較廣一些√荆可以聊的東西比較多。寫作能力也得到發(fā)揮类缤。
3.本周在訓(xùn)練過程中邻吭，發(fā)現(xiàn)自己最需要解決的一個(gè)問題是什么？自己想到什么解決方案囱晴？
最需要解決的是：
1、不看稿驮瞧，只是寫大綱枯芬，在腦海中過一遍论笔，直到思路清晰才開始錄千所。
2、規(guī)定自己在一個(gè)小時(shí)內(nèi)錄制好毅臊。否則第二天再錄，只有限定了時(shí)間制造稀缺感才會(huì)真惜管嬉。
3朗鸠、在碎片時(shí)間思考話題而不是等到晚上錄時(shí)才思考浪費(fèi)時(shí)間注祖。
解決方案：鍛煉自己在空閑時(shí)間刻意
思考話題。嘗試白天也錄制，在碎片時(shí)間錄制。不讓自己看稿念！寧可第二天再錄也不看搞念。
4.你希望被教練點(diǎn)評(píng)的一期節(jié)目名稱是什么揭芍？（至少錄了兩期節(jié)目哈）
想被點(diǎn)評(píng)的已經(jīng)被點(diǎn)評(píng)了。等下周
