今天沒有成就感，沒干出什么活來淹禾。
1?意外
昨天下午班主任開會(huì)馁菜，說了周六輔導(dǎo)的事情。
老師們都很反感铃岔，直接說真是噩耗汪疮。但學(xué)校從升學(xué)層面考慮也無可厚非。一二層次全部上毁习，三層次自愿智嚷。說是自愿，領(lǐng)導(dǎo)交了底纺且，最好是班里前十名盏道，擇優(yōu)輔導(dǎo)。
班主任們都擔(dān)心隆檀，怕報(bào)名的太多摇天。周末免費(fèi)給輔導(dǎo)，自己學(xué)校老師講恐仑，應(yīng)該是家長(zhǎng)和學(xué)生求之不得的吧泉坐？
結(jié)果讓我們都大跌眼鏡。
我們班前十名有三個(gè)不想報(bào)裳仆，有兩個(gè)看起來家庭條件不太好又很踏實(shí)努力的學(xué)生腕让，我給說了最好報(bào)名輔導(dǎo)。并且說了輔導(dǎo)的好處歧斟，結(jié)果人家考慮了一中午纯丸，下午來說不想輔導(dǎo)，因?yàn)榕伦约焊簧稀?/p>
我被氣的差點(diǎn)一口老血噴她臉上静袖。
老師不就是認(rèn)為你還有不足觉鼻，才鼓勵(lì)你參加輔導(dǎo)么?
但我沒說什么，臉色不好是肯定的队橙。我還能說什么呢坠陈？
2?正常
學(xué)生走了后，自己又想了想捐康。
或許就算一天幾塊錢仇矾，她也不想?yún)⒓幽兀换蛟S那些學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生解总，家長(zhǎng)更愿意花更多的錢在外面一對(duì)一呢贮匕；或許，學(xué)生們就覺得在家睡覺玩手機(jī)比在學(xué)校上課舒服花枫。
本來在家不上課不學(xué)習(xí)就舒服刻盐，老師們不愿意周末輔導(dǎo)本來就是為了舒服么掏膏。
我們還覺得學(xué)校把我們當(dāng)廉價(jià)勞動(dòng)力了，家長(zhǎng)和學(xué)生們會(huì)很開心的參加隙疚。
結(jié)果很多人根本不屑于這樣的“便宜”壤追。
當(dāng)然，也有幾個(gè)學(xué)生供屉，特別堅(jiān)定地報(bào)名。說是不想在家溺蕉，想跟著老師輔導(dǎo)提高成績(jī)伶丐，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)。
3?百談莫如一試
世間萬物自有其深?yuàn)W之處疯特，很多事物如果只用眼睛觀察是判斷不出有趣與否的哗魂，必須親自嘗試后才能發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，而且了解得越多就越能體會(huì)到其中的有趣之處漓雅。
不管學(xué)習(xí)什么录别，即使在剛開始時(shí)感到無聊，也要忍耐邻吞，堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去组题，只要堅(jiān)持住就一定能發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的有趣之處。
且越覺得有越抱冷，學(xué)習(xí)效果就越好崔列。
4?杏仁核
杏仁核緊鄰海馬體，很小旺遮，但擔(dān)當(dāng)著十分重要的角色：產(chǎn)生喜悅赵讯、悲傷、焦慮等情緒耿眉。是情緒的工廠边翼。激活杏仁核容易引發(fā)神經(jīng)元的LTP，也就是說鸣剪，人在情緒高漲時(shí)會(huì)更容易記憶组底。
我們大家的珍貴“回憶”，很大一部分就是交織著某種情緒西傀。
所以要想記得牢斤寇，最好讓信息和情緒相關(guān)。尤其是快樂拥褂、舒暢等情緒娘锁，都能使大腦高度覺醒，從而提高人的積極性和注意力饺鹃∧眩快樂的情緒還能刺激人腦中的隔區(qū)间雀，進(jìn)而提升人的記憶力。
總之镊屎，積極情緒好處多多惹挟。
5?安全是人類最大的敵人
要想提升學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)時(shí)要保持適當(dāng)?shù)木o張感缝驳，同時(shí)靈活應(yīng)用能讓神經(jīng)元產(chǎn)生LTP的兩秘訣：興趣和情緒连锯。
獅子記憶法：
肚子餓的時(shí)候記憶力會(huì)較強(qiáng)（過于饑餓不行），早中晚飯前的時(shí)間很適合學(xué)習(xí)用狱。
走動(dòng)或者跑動(dòng)的時(shí)候运怖，記憶力也會(huì)提高，“走動(dòng)”是提高記憶力的開關(guān)夏伊。一邊走動(dòng)一邊背東西會(huì)比較容易記住內(nèi)容摇展。
在溫度略低的房間里學(xué)習(xí)可以提高效率，夏天在空調(diào)冷氣較強(qiáng)的房間溺忧、冬天在暖氣不太充足的房間里學(xué)習(xí)比較好咏连。
另外，較高的室溫不僅會(huì)減弱人的危機(jī)感鲁森，還會(huì)影響腦的血液循環(huán)祟滴，從而降低思考能力。
