《為何愛會傷人》主要從深層次上講了伴侶間的愛為何會傷人最爬，同時也涉及了原生家庭里父母對孩子不健康的愛會給孩子帶來怎樣的傷害。其實不管是什么愛门岔，愛的本質(zhì)是一樣的爱致，只不過愛的形式與對象不同。
那么為何愛會傷人寒随？原因有很多糠悯，星月就結(jié)合書本以及自身生活感悟談?wù)勂渲袔讉€原因。
你愛得適度嗎妻往？給予與索取平衡嗎互艾？
個人認為，按程度高低可將愛大致分為：沒有愛讯泣、適度的愛和過度的愛纫普。愛就像一張大網(wǎng)，人們就在這張網(wǎng)上彼此聯(lián)系好渠，吸取愛的營養(yǎng)昨稼，然而沒有愛和過度的愛都會讓人營養(yǎng)不良，進而產(chǎn)生痛苦拳锚。
在原生家庭中假栓，如果有一人及以上是只知索取而不知付出的人讳苦，那么這個家庭里的孩子可能會因出自對ta們的愛妖枚，為了滿足ta們的需要而成為一個一味付出的人，那么此時這個一味付出的孩子給予其他人的愛就會過度粒督，可能會讓其下一代成為一個只知索取不知付出的人。與此相反的情況也是同樣的道理牙丽，不管是一味付出的人還是只知索取不知付出的人简卧，ta們都會因愛而感到痛苦，因為ta們給予他人以及獲得的愛并不適度烤芦。
對于伴侶間的愛也是同樣的道理举娩，要愛得適度，達到索取與給予間的平衡拍棕，而且晓铆，在愛別人的同時，也別忘記愛自己绰播，同樣的骄噪，在愛自己的同時，也別忘記愛別人蠢箩，人們往往因不平衡的愛而感到痛苦链蕊。
一廂情愿式的愛 or 兩廂情愿式的愛？
愛的方式不當也是愛會傷人的一個重要原因谬泌。往往人們只是一廂情愿地以自己的方式愛別人滔韵，卻沒有考慮這種方式是否是對方想要的，又是否會給對方帶來痛苦掌实。這點作為被愛的一方陪蜻，可能會有深刻的體會。接下來我以自身為例贱鼻，剖析一下這種一廂情愿式的愛與兩廂情愿式的愛對雙方的不同影響宴卖。
在我的原生家庭里，作為女兒邻悬，我的父母非常愛我症昏，我能深刻真切地體會到這種愛至骨頭里，用生命來愛我的愛父丰，有時我都在想肝谭，如果某一天我先他們一步逝去，他們一定會因傷心痛苦過度而發(fā)瘋蛾扇，甚至隨我而去攘烛，所以為了父母，我也要好好活著屁桑，多多賺錢讓父母安享晚年医寿，可是，父母雖然很愛很愛我蘑斧，但是他們愛我的方式卻并不是我想要的，我想要的愛的方式是自由，是信任竖瘾，而我在父母愛我的方式里感受到的卻是束縛與不信任沟突。
舉個例子，在大學里捕传，父母會因擔心我被騙惠拭、擔心我受傷而想讓我只待在學校，最好哪也別去庸论，但在家里职辅，父母卻想讓我多出去逛逛，不想讓我總待在家里聂示。我非常理解父母這種看似矛盾的心理域携，他們覺得，在家里有他們的保護鱼喉，我不會受傷秀鞭，我是安全的，為了讓我多接觸外界而想讓我多出去逛扛禽，但當我去外地上學時锋边，他們覺得我離開了他們，社會上又有壞人编曼，他們無法及時地保護我豆巨，擔心我受到傷害，而想讓我待在學校這個他們認為安全的地方掐场。
這樣雖然我安全了往扔，但是我卻失去了接觸社會的機會，從而阻礙了我的成長刻肄，限制了我的自由瓤球，雖然我能夠感受并理解他們的愛，但是我并不喜歡敏弃，所以我經(jīng)常到社會上兼職卦羡，想要更多地接觸、了解這個世界麦到，但是绿饵，父母的擔憂還是有道理的，我果然在求職的過程中被騙了許多次瓶颠，失去了大量錢財拟赊，那個時候，我非常的痛苦粹淋，每月要還幾千的貸款吸祟，還要生活費瑟慈，還要學業(yè)上因課程需要而做東西的費用，再加上感情不順與初戀分手屋匕，真是心酸葛碧，本想瞞著父母，退學賺錢還貸过吻，但因哥哥的緣故還是被父母知道了进泼。
我想瞞著父母，并不是因為擔心他們責罵我纤虽，而是不想因為自己做錯事而讓父母承擔乳绕，我的原生家庭并不富裕，被騙的錢對父母來說并不是小數(shù)目逼纸，我知道父母知道這件事不會責罵我而會想方設(shè)法為我還貸洋措，因為他們舍不得責罵我，也舍不得讓我因這件事而痛苦樊展，果不其然呻纹，父母知道這件事后非常擔憂，為了不讓我過分自責而努力安慰我专缠，為了讓我安心學習急著想為我還貸雷酪，但我怎么忍心讓愛我的我愛的人為我承擔后果呢？我又怎么能放過這個讓我記住教訓涝婉，讓我從中成長的機會呢哥力？我又怎么能讓父母繼續(xù)用這種愛的方式來束縛我呢？不然我就白白被騙了這么多錢墩弯，白白從中痛苦了吩跋，于是我努力說服父母，讓他們信任我渔工，讓他們相信我我有能力度過這段艱難時期锌钮，于是在我的強力說服下父母同意了，通過父母的幫助以及自己每月兼職賺來的錢引矩，我順利地度過了這段時期梁丘。
可能是這次被騙事件給父母留下了心理陰影，自從被騙后旺韭，當我沒有及時回復父母的信息的時候氛谜，他們就擔心我是不是又被騙了，然后一個挨一個的奪命連環(huán)call区端，著實很無奈值漫，但也很幸福，有人這么簡單純粹又用心地愛你织盼，在乎你杨何，害怕你受傷酱塔，能不幸福又幸運嗎？很感恩晚吞。隨著時間的流逝延旧，現(xiàn)在父母已經(jīng)不再那么敏感谋国，不會再自己嚇自己了槽地。其實感覺父母對我一直很沒有安全感，一遇到不確定因素的時候就會很慌亂芦瘾，害怕我遭遇不幸而失去我捌蚊，這也怪我沒有給足父母安全感吧，其實我對他們也是這樣的近弟，不過沒有父母嚴重缅糟，我想這一功課需要我和父母共同完成。
雖然我在社會上被騙錢祷愉，但我并不后悔經(jīng)歷這件事窗宦，反而有點感恩，因為（1）這次經(jīng)歷幫助我達到了信任與防御的平衡二鳄，不會再不動腦子地一味相信赴涵，讓我在這個過程中得到了成長；（2）我成功地讓父母以自由订讼、信任的方式愛我髓窜；（3）經(jīng)過這件事我更深刻地體會到了父母對我的愛，感到很幸運很幸福此生能得此父母欺殿，父母就是我的堅強后盾寄纵；（4）經(jīng)過與父母一同度過這個難關(guān)，我與父母的感情更深厚了脖苏，彼此間的聯(lián)系也更緊密了程拭，我也更愛我的父母了；（5）在經(jīng)歷這件事之前棍潘，在父母的保護下恃鞋，我日子過得瀟灑又平淡，心境也沒什么大的變化蜒谤，但經(jīng)過這件事山宾，我體驗到了痛苦、悔恨鳍徽、自責资锰、傷心、難過阶祭、悲憤……體驗了這么多情緒绷杜，也不失為一種得到直秆，心境也更加成熟坦然；（6）雖然很渴望被人保護鞭盟，但是不被命運錘兩下圾结，還真不知道自己能這么堅強，有韌性齿诉，想必是繼承了我媽的優(yōu)良品質(zhì)筝野。
說了這么多，其實就是想表達粤剧，我們愛對方的時候歇竟，不能習慣性地自以為是地以自己的方式去愛對方，而要考慮對方是否真的喜歡這種方式抵恋，真正想要的愛的方式是什么焕议，很多時候，我們并沒有看到對方表現(xiàn)出來的真實樣子弧关，而是將自己的幻想投射到了對方身上盅安，并沒有接收到對方表達出來的真實信息，于是反饋給對方的信息往往不能讓對方滿意世囊”鸩t？傊粠樵甘降膼壑粫o彼此制造矛盾茸习，讓雙方都不能如意畜隶，最終會從這種愛里感受到痛苦，而兩廂情愿式的愛卻會讓人從中成長号胚，促進彼此間感情的升華籽慢，讓彼此間的感情更深厚。
你相信自己的感受嗎猫胁？你愛的是對方的真實存在嗎箱亿？
說到這點，就得談?wù)勎业某鯌倭似眩抑两裰徽劻艘淮螒賽劢焱铮鯌俚臅r候，不知道怎么經(jīng)營感情菠赚，也不懂真愛是什么脑豹，只是根據(jù)愛情雞湯里的愛情教條以及自己的逃離來審視確證戀人是否真的愛自己，現(xiàn)在想想也真是愚蠢衡查，不相信自己的感受瘩欺，反而去相信所謂的愛情教條，真是“年幼無知”，而且也沒有意識到自己無意間為了證實對方的愛而設(shè)置的愛情障礙俱饿。書中有句話說得特別好——假若我們真的可以尊重自己的感受歌粥，那么，每一次美好的感受拍埠，它本身就是一個愛的證明失驶。感受就是靈魂的語言。
另外枣购，我覺得我與初戀并沒有真正地去了解并接受對方的真實存在嬉探，而是將自己的期望投射到了對方身上，希望對方能成為自己期望的樣子坷虑，也希望對方能用自己的期望的方式對待自己甲馋，但期望的對方并不是真實的對方，我們愛的應(yīng)是對方的真實存在迄损，而不是為了滿足自己的喜好、需要而期望出的對方账磺，我想這也是我和初戀分手的原因之一芹敌。
其實每個人都是獨立的人，都有自己的思想意識垮抗，不能處處都能恰好滿足對方的期望氏捞，這時未滿足的期望就會帶來失望，而不斷的失望就會產(chǎn)生一種對方不愛自己的想法冒版，但真的是不愛嗎液茎？還是在為幻想破滅找了個理由？抑或是其它辞嗡？這需要我們靜下心來深入思考捆等、感受。雖然最終我們分手了续室，但我并不后悔栋烤，因為我覺得我們相遇是必然，分手也是必然挺狰，因為這段經(jīng)歷會讓我們從中成長明郭，也會更加深入地了解自己，完成自己需要完成的功課丰泊，于是在某一更高層次上我們共同創(chuàng)造了這段經(jīng)歷薯定。其實我們探索外界，與外界互動的過程就是一個探索自己瞳购，了解自己的過程话侄。
對愛說no時，有沒有把傷害降到最低苛败？
雖然與初戀沒有堅持到最后满葛，但也讓我在戀愛方面有了些許經(jīng)驗径簿，也對戀愛更加謹慎，這就有個好處——即使在孤獨寂寞的時候也能保持初心嘀韧，不被其他男人嘴里的喜歡而迷惑篇亭，從而避免了可能性的上當受騙。但也有了壞處——感覺自己的心不是那么的敞開锄贷，而且面對喜歡自己但自己不喜歡的男生译蒂，我不會給他們機會追求我，而且是以比較殘酷的方式讓他們以最快的速度對我死心谊却，因為對我來說柔昼，被自己不想要與他戀愛的人追求是一件麻煩的事，對他們來說炎辨，我覺得追一個不會有結(jié)果的人是一件浪費時間與精力的事捕透，倒不如去追其他有結(jié)果的女生，而且長痛不如短痛碴萧，讓他們快速對我死心也是為他們好乙嘀。這樣絕對的拒絕雖然隨了我的意但也可能推開了真正喜歡我的人，在拒絕給對方一個機會的同時也拒絕了給自己一個機會破喻，我想這是我以后需要注意的地方虎谢。
在拒絕喜歡我的人的過程中，我總覺得通過殘酷的方式讓他們快速死心是對他們好曹质，但實際上卻是對他們的傷害婴噩，讓他們感到痛苦，并不是說我不應(yīng)該拒絕羽德，而是說我拒絕他們的方式不當几莽，我只求速度，卻沒有考慮他們的感受玩般，雖然讓他們死心的速度很快银觅，但也讓他們感受到的痛苦相應(yīng)很深。我感悟到這個是因為某一天我原本為一個朋友的利益考慮去做一件事坏为，但卻被ta誤會究驴，那個時候我特別心寒，心口仿佛被堵了一塊石頭一樣特別難受匀伏，這時我才體會到原來被自己在意的人誤會是多么的痛苦洒忧，越在意越痛苦，這時我才意識到我拒絕那些喜歡我的人的方式對他們來說是多么的殘忍够颠。
有沒有好奇我是用什么殘忍的方式來拒絕他們的呢熙侍？就是故意誤會他們或是故意讓他們誤會我，事實證明，效果的確很好蛉抓，但是他們是否也會感受到那種和我一樣被在意的人誤會時的痛苦呢庆尘？這種被拒絕的方式是否是他們想要的呢？為什么只能從戀人和陌生人間二選一而不能成為好朋友呢巷送？被人喜歡是多么幸福驶忌，我怎么能傷害喜歡自己的人呢？如果能再來一次笑跛，我要以一種溫和的方式來拒絕他們付魔，要把傷害降到最低。
沒有受過對方的苦就無法感受對方的痛飞蹂，自己不想承受的痛不要施加給別人几苍，即便是無法避免的傷害，也要把傷害降到最低陈哑。
在愛面前妻坝，你所計較的真的重要嗎？
這次我想談?wù)勎业氖矣呀婢保业氖矣褌兌几饔刑攸c惠勒，有優(yōu)點也有缺點，但一個共同缺點就是太懶爬坑。大三之前，我們按照順序依次倒宿舍垃圾涂臣，但是到了大三之后盾计，已經(jīng)基本沒人倒垃圾了，而我又有潔癖又為了不滋生細菌赁遗，只好自己倒署辉，到了大四，還是我倒岩四，這時候我心里就不平衡了哭尝，為啥每次都是我倒垃圾呢？還倒了這么久剖煌？于是我越想越難受材鹦，越緊抓這點不放越不開心，這時耕姊，我想到了我的媽媽桶唐，在家里，家務(wù)活基本都是媽媽干茉兰，但媽媽很少抱怨尤泽，反而是閑不下來的那種，這時我就困惑了，為啥媽媽不會因為家務(wù)活只有自己干而心里不平衡坯约？
終于有一天熊咽，我解開了這個疑問，當我與室友們的心靠近闹丐，用心感受室友們的真我的時候横殴，我發(fā)現(xiàn)我們都是愛著彼此的，雖然這愛掩藏得很深以至于我們都意識不到妇智，但是我已經(jīng)感受到我是愛著他們的滥玷，既然愛她們，我又何必計較誰倒垃圾這樣微不足道的問題呢巍棱？現(xiàn)在想想惑畴，不禁既慚愧又開心，慚愧的是我竟然為這種小事而計較航徙，開心的是我因計較這種小事而慚愧如贷，從計較變成了不計較，說明我又成長了到踏。其實計較是在傷害自己杠袱，要只問心，不問得失窝稿。那時候我才知道楣富，原來媽媽不計較自己做得更多是因為她愛我們，每天她都在用實際行動表達著對我們的愛伴榔，每天都在做著愛我們的事纹蝴。
因為愛你，所以我不計較踪少，因為在愛面前塘安，我計較的這些都微不足道。
為何愛會傷人援奢？因為愛的程度不當兼犯，給予與索取不平衡，愛他人與愛自己不平衡集漾，愛的方式不當切黔，愛的不是對方的真實存在，沒有把不可避免的施痛程度降到最低帆竹，計較得太多……
