關(guān)于獨(dú)處這件事，我有話要說癣丧。
還得重頭說起。
首先栈妆，并不是所有人都需要學(xué)習(xí)獨(dú)處胁编。我相信絕大多數(shù)優(yōu)秀的人厢钧，一定可以很好的自處。而獨(dú)處于我嬉橙，是需要學(xué)習(xí)的早直。
今天想跟大家分享一下，我從處于熱鬧集體市框，到不得已獨(dú)處霞扬，到漸漸學(xué)會(huì)獨(dú)處，再到學(xué)習(xí)一種很新的獨(dú)處方式的過程及心得體會(huì)枫振。
一喻圃，處于熱鬧集體。
可以說粪滤，從小學(xué)畢業(yè)離開家后斧拍，直至大學(xué)畢業(yè)，我一直都在學(xué)校里寄宿杖小。對(duì)于從小便接觸很多陌生人的我來說肆汹，交友不在話下，和同學(xué)們處得還不錯(cuò)予权。我很喜歡和室友共同學(xué)習(xí)生活昂勉，有人陪伴，熱鬧得很扫腺，一起上下課岗照，一起吃飯，一起睡覺斧账，一起上廁所谴返，一起手拉手，一起講悄悄話咧织，一點(diǎn)都不孤獨(dú)嗓袱。另外，一起去逛街习绢，一起去小賣部渠抹，一起出去外面，以上這些事情如果讓我一個(gè)人去做闪萄，那么我大概不會(huì)愿意再做了梧却。所以，那段時(shí)期败去，根本不會(huì)獨(dú)處放航，也沒有想過要自己一個(gè)人去做這些事。
二圆裕，不得已獨(dú)處广鳍。
大學(xué)畢業(yè)后荆几，和室友們分離。終于再也沒有舍友了赊时。找到工作后吨铸，不得不自己租房，開始獨(dú)居生活祖秒。那段時(shí)間诞吱，常常每天早上睡到10點(diǎn)多、11點(diǎn)起竭缝，吃個(gè)午飯房维，出門上班，覺得自己的生活好不充實(shí)歌馍。獨(dú)處時(shí)的頹廢握巢，以及工作壓力大時(shí)的無人訴說，讓我陷入了獨(dú)處焦慮松却。那段時(shí)間暴浦，只要呆在家里，心里就很悶晓锻。尤其是兩天的周休時(shí)間歌焦。一般大家都是盼望周休日的，而我對(duì)周休日似乎沒有太大期待砚哆。因?yàn)槎榔玻液ε陋?dú)處后，那種無所事事的焦慮感和崩潰感躁锁。好幾次纷铣，我在家悶得幾近奔潰，我不得不獨(dú)處了一年战转。當(dāng)然每個(gè)人都需要一定的意義感搜立，所以我決不能允許這種狀態(tài)持續(xù)，我努力艱難地跨步再跨步槐秧，學(xué)習(xí)獨(dú)處再獨(dú)處啄踊！那時(shí)候，只要有朋友約刁标，就會(huì)有我赴約的身影颠通；在崩潰的邊緣，我也努力嘗試讀一些書膀懈。
感謝這一年的獨(dú)居生活顿锰，我越來越愛上了閱讀，并尋找到了一些其他的興趣愛好。焦慮的情緒得以緩解撵儿，在這一年光陰中乘客，漸漸地，自己一個(gè)人時(shí)淀歇，也不再那么焦慮了。獨(dú)處時(shí)匈织，盡量做些有意義的事浪默。雖然但是：雖然還不夠，但是有努力缀匕。后來兩三年纳决，曾又群居，也曾又獨(dú)居乡小。一切都好阔加。
三，漸漸學(xué)會(huì)了獨(dú)處满钟。
這里所說的獨(dú)處胜榔，是指一個(gè)人在家時(shí)的獨(dú)處。經(jīng)過3湃番、4年夭织，我已能獨(dú)處自如，安然自若吠撮。我很喜歡做計(jì)劃尊惰，計(jì)劃標(biāo)明To do list, 然后一一去實(shí)現(xiàn)。然而泥兰，獨(dú)處往往最考驗(yàn)一個(gè)人的毅力弄屡。嚴(yán)格的按照計(jì)劃表執(zhí)行，困難重重鞋诗。但膀捷，只要有一顆向上的心，一切皆有可能师脂，Everything is possible担孔。我喜歡讀書，看電影吃警，做飯糕篇，自我提升。一切有意義的事情酌心，在獨(dú)處時(shí)拌消，都可以去做。我甚至有點(diǎn)喜歡上了獨(dú)處。
四墩崩，在學(xué)習(xí)一種很新的獨(dú)處方式氓英。
為什么說是“很新的獨(dú)處方式”呢？上文提到“學(xué)會(huì)了獨(dú)處”鹦筹，是指一個(gè)人在家時(shí)的獨(dú)處铝阐，這還不是真正地學(xué)會(huì)了獨(dú)處。在家里铐拐，一個(gè)人呆幾個(gè)月徘键，也可以保持心情愉悅。然而遍蟋，最近吹害，每天宅在家里，你并不是每分每秒都能非常自律地學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)虚青，反而一不留神它呀，可能會(huì)經(jīng)常盯著手機(jī)屏幕刷屏，時(shí)間悄然流逝棒厘，視野變得狹隘纵穿，心里卻也悶得慌。正當(dāng)這時(shí)绊谭，我冒出了一個(gè)想法：我需要親近大自然了政恍！大自然的新鮮空氣，一定會(huì)讓人心情更加愉悅达传，更加舒暢篙耗。
既然已經(jīng)學(xué)會(huì)了在家獨(dú)處，那么也一定可以學(xué)習(xí)走出去宪赶，在非家的地方獨(dú)處宗弯。走出去，可以做更多有意義的事情搂妻。這種很新的獨(dú)處方式就是：走出去蒙保，看見世界的精彩和色彩，感受大自然欲主，呼吸新鮮空氣邓厕。我可以一個(gè)人去散步，一個(gè)人去公園扁瓢，一個(gè)人去爬山详恼，一個(gè)人去騎行，一個(gè)人去圖書館引几，一個(gè)人去咖啡廳昧互，一個(gè)人去看電影，一個(gè)人去看展……我相信這種很新的獨(dú)處方式，一定會(huì)帶給人更多的思考敞掘。
學(xué)會(huì)獨(dú)處叽掘，是我們成長(zhǎng)的課題。學(xué)習(xí)獨(dú)處玖雁，不管在家里更扁，還是在任何地方。最后茄菊，學(xué)習(xí)一種很新的獨(dú)處方式疯潭，我可以鸿摇，你也可以唤锉。
