? ? ? ? ? 一早，好報寫作群的朋友們開始在問候早安帆谍，在群里分享個人的故事伪朽，我大多都看了。發(fā)現(xiàn)越來越喜歡看別人的故事汛蝙，透過身邊的事物烈涮，來了解他人朴肺、了解這個世界。
? ? ? ? ? 有一位微友說坚洽，Ta所寫的東西戈稿，沒有對熟人和朋友開放，問說這是不是一種惭冉ⅰ鞍盗？
? ? ? ? ? 緊跟著，下邊幾位朋友也說有同樣的感受跳昼！說實話般甲，我也有。
? ? ? ? ? 那為什么我們會有這樣的感受呢鹅颊？
? ? ? ? ? 我從八年前就開了一個博客敷存，當時沒有怎么寫，更多是儲存一些照片挪略。兩三年前历帚，我才開始持續(xù)在上面寫東西，但我從來都不會主動去分享個人博客去給別人看杠娱。包括博客是可以跟微博綁定挽牢，會在發(fā)布文章的同時，自動更新到微博去摊求，我也取消綁定了禽拔。
? ? ? ? ? 有朋友說，現(xiàn)在博客時代已經(jīng)過去了室叉。你怎么不注冊一個公眾號睹栖，在上面寫寫原創(chuàng)文章，這樣是比較方便可以獲得一些流量的方式茧痕。一個是我對自己的文筆還不太自信野来，有時自己看了都感覺缺乏邏輯性。不過最重要的還是踪旷，我不想讓別人完全了解我曼氛，在別人面前呈現(xiàn)得那么透明。
? ? ? ? ? 身為人令野，就會有防御意識舀患，這是我們從古至今的本能。當我們以最原始的狀態(tài)出現(xiàn)在大草原上气破，如果我們沒有焦慮和恐懼聊浅，就不會無意識地戰(zhàn)斗或逃跑，那就很自然會被其他野生動物傷害到。所以說這是我們?yōu)榱松娴谋绢I低匙，也遺傳下我們自私的基因旷痕，我們?nèi)伺c人之間，也多少有一定的邊界努咐。
? ? ? ? ? 可以說苦蒿，人與人之間的心理距離，跟實際生活距離和血緣關系不大渗稍。這也是為什么我們經(jīng)常跟身邊的父母沒話講佩迟，而在寫作群里我們卻會講很多。在這個時代竿屹，每個人都忙于工作报强，講話更多的是就事論事，你有哪個朋友會說：“有什么痛苦拱燃，我們聊聊吧秉溉。”可能會有碗誉，但應該屈指可數(shù)召嘶。
? ? ? ? ? 我們都是害怕被拒絕、排斥的群居動物哮缺，如果你有過一兩次說真心話弄跌，然后被朋友不耐煩耍了句“別想太多啦！”的經(jīng)歷尝苇，有過幾次后铛只，我想你在Ta面前肯定不會再敞開心扉說話。雖然在關系上你們是朋友糠溜，但實際上你們心理上的距離在不斷變遠淳玩。我們的朋友圈是那么光鮮亮麗，每當哭泣時我們卻是蜷縮在角落里非竿，不希望被朋友看見蜕着。我們在外表現(xiàn)的是自己積極樂觀的一面，而卻在使勁地掩蓋著陰暗的一面红柱，我們活得越來越分裂侮东，分不清哪一個才是真正的自己。
? ? ? ? ? 活到現(xiàn)在豹芯，我對朋友的定義是：在TA面前我可以做真實的自己。我們?nèi)粘７绞酱蠖嗍峭高^言語驱敲，你可以去仔細察覺一下铁蹈，你們每次交流的都是些什么內(nèi)容？拉家常、瞎侃握牧。容诬。。這些也挺好沿腰，但作為朋友間的交流览徒，我相信應該不止于此。也會發(fā)現(xiàn)一些朋友之間聚到一起颂龙，就是互貶习蓬、挖苦、嘲諷的方式措嵌，在相互交流躲叼，以避免互相不說話時的尷尬處境。因此企巢，在生活中枫慷，交幾個真正能交心的朋友吧。
? ? ? ? ? 相比言語浪规，寫作更能精確描繪出內(nèi)心深層的感受或听，假設我們所處的環(huán)境，經(jīng)常無法給我們舒服的回應笋婿，我們的心自然無法在這個環(huán)境下感受到安全誉裆，就別說在這里邊敞開自己。我以前說過一些個人建議和實話萌抵，經(jīng)常遭到父母的反對找御，后來我有什么事我干脆就不再講了，后來也泛化（在心理學心理咨詢中所謂泛化指的是：引起求助者目前不良的心理和行為反應的刺激事件不再是最初的事件绍填，同最初刺激事件相類似霎桅，也能引起這些心理和行為反應（癥狀表現(xiàn)））到我在跟別人交流時，無法暢所欲言讨永。
? ? ? ? ? 講了這么多滔驶，我覺得，不要強迫自己卿闹，如果你不想分享給別人看揭糕，原因可能只是那個環(huán)境或朋友給不了你安全感，那就自己看锻霎。這就好像你不想跟別人發(fā)生性關系著角，害怕別人知道你陽痿（在寫作中呈現(xiàn)自己內(nèi)心的脆弱），你就自己在那里擼就行旋恼。關鍵是吏口，你不能一邊自己擼，一邊在那自責自己陽痿不能跟別人性交。真正愛你的人产徊，是可以接受你的脆弱的昂勒，世界這么大，每個人多多少少都有點病舟铜，這也很正常戈盈。
? ? ? ? ? 在911之后，面對創(chuàng)傷人群分為兩組谆刨，做了一個實驗塘娶。一組人是以講或?qū)懀约簝?nèi)心表達出來痴荐，發(fā)布到網(wǎng)站上血柳，別人也都可以看得到。而另一組生兆，則把真實感受放在內(nèi)心难捌，沒有表達出來。最后發(fā)現(xiàn)沒有表達出來那部分人鸦难，給人感覺更輕松根吁，恢復得更快。所以從心理治療的角度合蔽，沒有一個定式說击敌，說出來就是好的。關鍵還是要拴事，在一個令自己感覺安全的環(huán)境下說沃斤，并且說出來的秘密，沒有后顧之憂刃宵，這才會真正幫到自己衡瓶。找專業(yè)的心理咨詢師，可能是能在最大限度做到這一點的牲证。
? ? ? ? ? 所以哮针，當你不想讓自己所寫的文章，給身邊人看到坦袍，那你最好就先做到不要讓他們有可能看到十厢。不要老是告誡自己：“這有什么？”“我應該勇敢一點”捂齐。蛮放。。每個人需要自己的私人空間奠宜，這也很正常远搪。還沒準備好，就不要強迫自己敞開官边，以免帶來不必要的麻煩或傷害车酣。
