Scalers點(diǎn)評(píng)：
我們最近讀完的《教育神經(jīng)科學(xué)》這本書(shū)，用兩個(gè)字來(lái)評(píng)價(jià)，就是“難搞”罕拂。一難在背景知識(shí)揍异，二難在翻譯影響，三難在學(xué)科交叉聂受。除去難以外蒿秦，這本書(shū)還是很有信息量的烤镐，至少在教育學(xué)蛋济、心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)三個(gè)領(lǐng)域中炮叶，搭了一個(gè)座橋梁碗旅。不過(guò)，集體的力量還是很強(qiáng)大的镜悉，我們最終還是讀完而且梳理出了筆記祟辟。
今天我們聽(tīng)聽(tīng)小伙伴們的讀書(shū)反饋。
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PART 1
《教育神經(jīng)科學(xué)》這本書(shū)
給你最大的五條啟發(fā)是什么？
@[16隊(duì)][S173]小燕子-武漢
啟發(fā)3：有了閱讀經(jīng)驗(yàn)稼锅，閱讀障礙兒童后部腦區(qū)的缺陷得到了補(bǔ)償吼具。年齡較大的閱讀障礙兒童通過(guò)使用“輔助系統(tǒng)”補(bǔ)償了語(yǔ)義處理所需要的左側(cè)額下回區(qū)域的缺陷。
出處3：P175
論述3：對(duì)于閱讀能力的發(fā)展來(lái)講矩距，語(yǔ)音和視覺(jué)的輸入都對(duì)語(yǔ)義的理解起到關(guān)鍵作用拗盒。只有同時(shí)具備了三者并通過(guò)語(yǔ)音、書(shū)寫(xiě)锥债、語(yǔ)義理解三者的相互關(guān)聯(lián)作用陡蝇，才能有正常的閱讀能力的發(fā)展。但是哮肚，即使閱讀障礙的兒童因?yàn)檫z傳的問(wèn)題某個(gè)系統(tǒng)的功能受到了影響登夫，雖然年齡的增長(zhǎng)，腦部發(fā)育的完善允趟，依然可以通過(guò)輔助系統(tǒng)恼策，即激活其他部位腦區(qū)的形式補(bǔ)償重要區(qū)域的發(fā)展缺陷。這個(gè)研究結(jié)果也告訴我們拼窥，其實(shí)我們的腦和神經(jīng)組織也存在著可塑性戏蔑。這個(gè)研究的結(jié)果可以為閱讀障礙的兒童的教育提供神經(jīng)科學(xué)研究上的依據(jù)。除開(kāi)單純的閱讀能力來(lái)講鲁纠，我們每個(gè)人都是社會(huì)這個(gè)龐大機(jī)器的一個(gè)部分总棵。由于遺傳因素和外界環(huán)境的不同，我們每個(gè)人的能力發(fā)展也各有不同改含。就像大腦可以通過(guò)輔助系統(tǒng)的協(xié)助來(lái)發(fā)展閱讀障礙兒童的閱讀能力一樣情龄。我們可能在遇到困難茫然不知所措的時(shí)候也會(huì)開(kāi)始懷疑自己。但正如S老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一樣，我們每個(gè)人都處在人生的坐標(biāo)軸上骤视，無(wú)論向上看還是向下看都是正負(fù)無(wú)窮的鞍爱。比我們好的人很多，當(dāng)然我們自己也并非毫無(wú)優(yōu)勢(shì)专酗。正確認(rèn)識(shí)自己這件事對(duì)我們來(lái)講很重要睹逃。神經(jīng)科學(xué)的研究也讓我們看到了“輔助系統(tǒng)”的存在。也許在這件事的處理上我們技遜一籌祷肯，但是其他能力的輔助一樣能讓我們積極向上的發(fā)展沉填。但即使這種輔助存在的條件下，我們和那些牛人相比依然有很大的差距佑笋，但是那有怎樣翼闹，和自己相比，通過(guò)“輔助系統(tǒng)”我們的能力確實(shí)是可以提升的蒋纬。和自己相比就夠了猎荠，反正就算向前進(jìn)了一毫米，依然是處于前后都是正負(fù)無(wú)窮的一個(gè)點(diǎn)而已蜀备。了解了這一層关摇，我們?cè)谟龅絾?wèn)題和困難的時(shí)候就不會(huì)太過(guò)情緒化，能更加理性的面對(duì)問(wèn)題本身琼掠。
@[16隊(duì)][S42]虎子-蘇州
啟發(fā)４：不能在所有情境中運(yùn)用理性拒垃，人是情感動(dòng)物，需要情感的時(shí)候運(yùn)用理性是情商低的表現(xiàn)瓷蛙。
出處４：推理有時(shí)候使我們誤入歧途悼瓮，因?yàn)橥评沓３Ｕ诒瘟藴?zhǔn)確的感知輸入。至少在某些時(shí)候艰猬，高級(jí)推理過(guò)程會(huì)阻礙表現(xiàn)横堡，事實(shí)上，感知體驗(yàn)是明確的冠桃，而個(gè)體所考慮的反應(yīng)是不準(zhǔn)確的命贴。（原書(shū)第242頁(yè)）
論述４：男性有個(gè)不太好的思維趨勢(shì)就是，一切事情都從理性推理出發(fā)食听，固然邏輯推理能幫助自己把工作事情做好胸蛛，但是在情感領(lǐng)域方面，過(guò)度的邏輯推理就是情商不夠的表現(xiàn)了樱报。親密關(guān)系就是需要情感的葬项，而不是純粹的邏輯推理。感覺(jué)挺像書(shū)上說(shuō)的這個(gè)案例迹蛤，邏輯推理阻礙了高級(jí)親密關(guān)系的頭痛民珍。作為男性要時(shí)刻警惕這一點(diǎn)襟士。
@[16隊(duì)][S143]歐喵-廣州
啟發(fā)4：你所持的觀點(diǎn)會(huì)改變對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，實(shí)體論觀點(diǎn)會(huì)讓你畏懼學(xué)習(xí)困難嚷量，增量論觀點(diǎn)會(huì)讓你敢于挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)困難陋桂。
出處4：持實(shí)體論者的學(xué)生會(huì)認(rèn)為，他不夠聰明蝶溶，無(wú)法應(yīng)付較高水平的等級(jí)考試嗜历，因此他注定學(xué)不好。他給自己設(shè)置較低的目標(biāo)身坐，他的父母開(kāi)始擔(dān)心他經(jīng)常在大學(xué)逃課秸脱÷浒……對(duì)于后者部蛇，他們一直認(rèn)為智力總是有一直增長(zhǎng)的潛能，當(dāng)他們?cè)趯W(xué)業(yè)上遇到困難時(shí)咐蝇，他們更愿意通過(guò)補(bǔ)救活動(dòng)來(lái)積極挽回涯鲁。P303
論述4：持實(shí)體論觀點(diǎn)會(huì)敢于面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難，敢挑戰(zhàn)困難有序，持增量論觀點(diǎn)的則會(huì)害怕困難抹腿，擔(dān)心學(xué)不好，不敢面對(duì)自己學(xué)不會(huì)的事實(shí)旭寿。就像我高中學(xué)理科警绩，活脫脫的持實(shí)體論觀點(diǎn)的例子，害怕學(xué)不好盅称，會(huì)跟自己暗示女生理科學(xué)得差肩祥，我就是這種人，用實(shí)體論觀點(diǎn)為自己做逃脫缩膝。
@[6隊(duì)][S678]Sora-紹興
啟發(fā)3：為什么有的文章讀得快混狠，有的文章讀得慢
出處3：P171
論述3：用閱讀的雙通路模型來(lái)解釋?zhuān)總€(gè)人有2條路，詞匯語(yǔ)義通路和亞詞匯語(yǔ)音通路疾层。你感覺(jué)讀得快的文章是直接啟動(dòng)了高速公路——詞匯語(yǔ)義通路将饺，這條路又熟悉又暢通，直接對(duì)照原有庫(kù)存提取意義痛黎；你讀的慢的文章予弧，是陌生的，在既有庫(kù)存中幾乎不存在的文章湖饱，得自己找路走掖蛤，就和亞詞匯語(yǔ)音通路一樣，因?yàn)槟吧鹄苯诱易殖鲆饬x是出不來(lái)了坠七，得繞個(gè)道水醋，去分析新輸入的字的字形和音位規(guī)則，再轉(zhuǎn)語(yǔ)音輸出彪置。
@[13隊(duì)][S172]Thomas-洛陽(yáng)?????
啟發(fā)1：學(xué)習(xí)的最終目的是習(xí)得脫離背景的概念
出處1：第61頁(yè)
論述1：這句話講的是概念習(xí)得的過(guò)程拄踪，我們要先通過(guò)各種特定背景來(lái)認(rèn)識(shí)了解一個(gè)概念的不同側(cè)面，再脫離背景構(gòu)建抽象的概念拳魁，最后在不同的背景中運(yùn)用這個(gè)抽象的概念惶桐，簡(jiǎn)單講，一個(gè)概念的掌握過(guò)程經(jīng)歷了由具體到抽象潘懊，再到具體的過(guò)程姚糊。這個(gè)過(guò)程有點(diǎn)像我們說(shuō)的“看山是山，看山不是山授舟，看山還是山”救恨，剛接觸的時(shí)候，以為那就是“山”释树，接觸的多了肠槽，發(fā)現(xiàn)之前接觸到的“山”不是“山”的全部，當(dāng)對(duì)“山”的接觸足夠多的時(shí)候奢啥，最終認(rèn)識(shí)到的“山”和現(xiàn)實(shí)的“山”契合了秸仙。通過(guò)對(duì)概念習(xí)得過(guò)程的了解，對(duì)個(gè)人能力的提升非常具有指導(dǎo)意義桩盲，它告訴我們寂纪，學(xué)習(xí)概念要先從一個(gè)側(cè)面來(lái)入手，然后再去盡可能多從不同側(cè)面來(lái)了解概念赌结，在此基礎(chǔ)上主動(dòng)思考捞蛋，構(gòu)建抽象概念，再用這個(gè)抽象的概念去指導(dǎo)實(shí)踐姑曙，在實(shí)踐中進(jìn)一步完善對(duì)概念的理解襟交。
@[8隊(duì)][S85]Mary-北京?????
啟發(fā)4：閱讀的時(shí)候，大腦要參與加工伤靠，激活腦區(qū)捣域，才能逐漸提高理解力和閱讀能力，而不是依靠快速學(xué)習(xí)技巧宴合。
出處4：閱讀將導(dǎo)致枕骨中線內(nèi)的早期激活焕梅，與閱讀長(zhǎng)字母串相關(guān)的激活模式增強(qiáng)（P176）。
論述4：由于快速不用腦卦洽，所以對(duì)于詞匯尤其是長(zhǎng)字母串相關(guān)的刺激基本沒(méi)有贞言，最終的結(jié)果是導(dǎo)致自己理解下降，閱讀能力也會(huì)隨之下降阀蒂「么埃快速閱讀”只是在快速閱讀技巧方面花費(fèi)了更多的時(shí)間弟蚀，反而導(dǎo)致對(duì)于文本理解能力的下降，對(duì)于概念性問(wèn)題的精確度更會(huì)大幅下降酗失∫宥ぃ快速閱讀沒(méi)有讓大腦參與加工活動(dòng)，這就導(dǎo)致了思考過(guò)程的缺失规肴，讓一些讀者產(chǎn)生了虛假的自信捶闸。這種不需要大腦的參與的閱讀方式，會(huì)造成閱讀障礙拖刃，也就是只能讀懂一些技巧方面的書(shū)删壮，而對(duì)于有深度的大部頭的書(shū)是看不進(jìn)去的。如果想提高自己的閱讀能力兑牡，唯有一頁(yè)一頁(yè)閱讀央碟，通過(guò)近似于更熟練的閱讀者所使用的加工系統(tǒng)來(lái)提高閱讀效率。
@[10隊(duì)][S185]柚子-上海
啟發(fā)4：神經(jīng)影像腦科學(xué)技術(shù)的發(fā)展发绢，打開(kāi)了固有的認(rèn)知偏見(jiàn)硬耍，患有閱讀障礙的人，一定發(fā)展的不如常人嗎边酒？不是，這是上帝贈(zèng)送的禮物狸窘，打開(kāi)了另外一個(gè)世界的大門(mén)墩朦。S老師說(shuō)過(guò) ，學(xué)習(xí)不是增加我們的傲慢翻擒，而是讓我們更具有同理心氓涣。
出處4：P179、P7
論述4：年齡較大的閱讀障礙兒童通過(guò)使用“輔助系統(tǒng)”補(bǔ)償了語(yǔ)義處理所需要的左側(cè)額下回區(qū)域的缺陷陋气。
患有閱讀障礙的人似乎具有不同的視覺(jué)系統(tǒng)劳吠，他們的視覺(jué)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)不同于常人，其邊緣視野比常人更敏銳巩趁，這種差異在完成視覺(jué)任務(wù)時(shí)具有許多優(yōu)勢(shì)痒玩。能夠比常人更快地發(fā)現(xiàn)照片邊緣的錯(cuò)誤和異常。????????????????
他們受強(qiáng)烈個(gè)人興趣的趨勢(shì)议慰，比如對(duì)動(dòng)物蠢古、除草機(jī)或內(nèi)戰(zhàn)感興趣，從而學(xué)會(huì)了閱讀别凹。雖然他們患有閱讀障礙草讶，但是他們自然而然地選擇書(shū)籍來(lái)閱讀，在成人的支持下炉菲，他們自己摸索出適合自己的閱讀方式堕战，并學(xué)會(huì)了閱讀坤溃。???
@[1隊(duì)][S51]露從今夜白-深圳?
啟發(fā)1：如何學(xué)習(xí)在一個(gè)陌生領(lǐng)域入門(mén)
出處1：第8-9頁(yè)
論述1：
以計(jì)算機(jī)領(lǐng)域?yàn)槔?dāng)我們想要學(xué)習(xí)一個(gè)陌生的領(lǐng)域的時(shí)候嘱丢，也可以按照這幾步驟來(lái)做浇雹，
（1）確定自己具體學(xué)習(xí)的領(lǐng)域分支，比如想學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)屿讽，你可以先選擇一門(mén)喜歡的編程語(yǔ)言昭灵，開(kāi)始學(xué)習(xí)后就能夠體會(huì)到明顯的變化；
（2）學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)伐谈，不同的語(yǔ)言發(fā)展帶來(lái)不同的變化烂完，但是最基本的原理是共通的；
（3）提高身邊人對(duì)你在學(xué)習(xí)的知識(shí)的了解诵棵，避免他們認(rèn)為你在亂做抠蚣，多次放棄也會(huì)降低別人對(duì)你的信任度；
（4）學(xué)習(xí)的知識(shí)履澳，要為你自己控制嘶窄，并且能為以后的學(xué)習(xí)帶來(lái)一定的發(fā)展。
@[1隊(duì)][S34]雨婷-廣州??????
認(rèn)知1：對(duì)教育神經(jīng)科學(xué)的共識(shí)基礎(chǔ)：全面理解學(xué)習(xí)過(guò)程需要考慮神經(jīng)層面的問(wèn)題距贷，而不需要考慮應(yīng)采取的模型或框架（構(gòu)成）的問(wèn)題柄冲。
出處1：原書(shū)第9頁(yè)
論述1：教育神經(jīng)科學(xué)最開(kāi)始讀的時(shí)候很吃力，因?yàn)樯婕暗胶芏嗌窠?jīng)科學(xué)相關(guān)的術(shù)語(yǔ)忠蝗，不同學(xué)習(xí)場(chǎng)景或者領(lǐng)域涉及的腦區(qū)活動(dòng)名詞很多時(shí)候讀著都很拗口现横。再次復(fù)習(xí)，看到引言部分的這句話阁最，才聯(lián)想起來(lái)各個(gè)章節(jié)的內(nèi)容中戒祠，不同領(lǐng)域的研究者運(yùn)用不同的研究手段和工具對(duì)學(xué)習(xí)者的腦區(qū)活動(dòng)進(jìn)行測(cè)量，從而獲得數(shù)據(jù)以及對(duì)其進(jìn)行分析解釋?zhuān)贸鼋Y(jié)論等速种。而且通過(guò)這句話和這本書(shū)的閱讀以及答題姜盈，包括這次的復(fù)盤(pán)，讓我再次（準(zhǔn)確的說(shuō)配阵，是清晰一點(diǎn)地）認(rèn)識(shí)到研究型論文或者書(shū)本的結(jié)構(gòu)馏颂。
@[14隊(duì)][S667]果子醬-北京
啟發(fā)3：“題海戰(zhàn)術(shù)”真的有用。
出處3：對(duì)于復(fù)雜乘法來(lái)說(shuō)闸餐，練習(xí)后行為表現(xiàn)的改善是從策略加工向記憶加工轉(zhuǎn)變的結(jié)果饱亮。與沒(méi)有練習(xí)過(guò)的問(wèn)題相比，被試在判斷練習(xí)過(guò)的問(wèn)題時(shí)舍沙，更快也更準(zhǔn)確近上。P213
論述3：學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程，本質(zhì)上就是理解概念拂铡、反復(fù)練習(xí)壹无、最終應(yīng)用的過(guò)程葱绒，基礎(chǔ)教育階段我們做的大量工作集中在前兩個(gè)環(huán)節(jié)，畢竟對(duì)知識(shí)有了較深層次的掌握斗锭，才有應(yīng)用解決實(shí)際問(wèn)題的能力地淀。但很多人連第一階段都解決不好，我認(rèn)為主要問(wèn)題還是出在了“練習(xí)”上岖是。高中同學(xué)曾刷完2本練習(xí)冊(cè)帮毁，從物理不及格躍遷到物理滿(mǎn)分；大學(xué)學(xué)霸曾一學(xué)期刷完5本高數(shù)練習(xí)冊(cè)豺撑，數(shù)學(xué)每次都考滿(mǎn)分烈疚。在競(jìng)技體育中，我們從不排斥反復(fù)練習(xí)聪轿；但在腦力競(jìng)技中爷肝，就對(duì)“題海戰(zhàn)術(shù)”退避三舍。其實(shí)陆错，“題海戰(zhàn)術(shù)”真的有用灯抛。
@[執(zhí)行組長(zhǎng)][S11]titi-武漢
啟發(fā)4：“數(shù)學(xué)不好”只是當(dāng)前階段的表現(xiàn)，不是最終結(jié)果音瓷，也不見(jiàn)得是先天導(dǎo)致（有數(shù)學(xué)障礙的只占3%-6%）对嚼。是可以從“學(xué)得不好”變成“學(xué)得還不錯(cuò)”的。
出處4：P212腦的組織通過(guò)與環(huán)境的相互作用而形成的外莲。
論述4：1）教學(xué)方法可以影響教育神經(jīng)的發(fā)展猪半，促進(jìn)額頂區(qū)等與數(shù)學(xué)問(wèn)題處理相關(guān)的腦區(qū)的激活，不同的數(shù)學(xué)問(wèn)題激活不同的腦區(qū)偷线。隨著練習(xí)類(lèi)型的變化和練習(xí)的增加，行為表現(xiàn)會(huì)越來(lái)越好沽甥，腦區(qū)效能會(huì)越來(lái)越高声邦，我覺(jué)得是帶有策略性的“用進(jìn)廢退”。2）個(gè)體有差異摆舟，學(xué)習(xí)背景要適合學(xué)習(xí)者當(dāng)前的需要以及最近發(fā)展區(qū)亥曹；明確內(nèi)容和適合的速度。早期干預(yù)可以改善練習(xí)效果恨诱。
@[14隊(duì)][S233]瘦成閃電-北京
啟發(fā)1：改正錯(cuò)誤要比做對(duì)事情更為重要媳瞪。
出處1：學(xué)習(xí)的神經(jīng)機(jī)制告訴我們，對(duì)待錯(cuò)誤的反應(yīng)至關(guān)重要照宝。（P67）
論述1：通過(guò)錯(cuò)誤預(yù)判學(xué)習(xí)蛇受，腦機(jī)制會(huì)盡量減少機(jī)體反應(yīng)和正確或最佳結(jié)果之間的差異。學(xué)習(xí)者要能夠解釋錯(cuò)誤的性質(zhì)厕鹃，建立正確的反應(yīng)兢仰。比如說(shuō)習(xí)慣性買(mǎi)課的一些人乍丈。這部分人的錯(cuò)誤在于他們認(rèn)為買(mǎi)了課程就可以學(xué)到知識(shí)。而打包的知識(shí)付費(fèi)課程由于流量把将，時(shí)長(zhǎng)轻专，復(fù)購(gòu)率等因素的影響，可能會(huì)存在知識(shí)點(diǎn)分散拼湊的現(xiàn)象察蹲。聽(tīng)上去很有道理请垛，然而無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題，也就聽(tīng)了個(gè)熱鬧洽议。那么沒(méi)有學(xué)到知識(shí)怎么辦宗收，肯定是課程/老師不對(duì)，然后再繼續(xù)買(mǎi)課绞铃，無(wú)形之間變成了鐵韭菜镜雨。究其原因，是因?yàn)闆](méi)有意識(shí)到獲取知識(shí)的正確途徑儿捧，需要自己對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行需要對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行多次加工荚坞，并且能夠進(jìn)行復(fù)述和輸出。而買(mǎi)課僅僅是一個(gè)被動(dòng)輸入的過(guò)程菲盾。這樣不光花了錢(qián)颓影，花了時(shí)間，還沒(méi)有學(xué)到東西懒鉴。因此改正錯(cuò)誤要比做對(duì)事情更為重要诡挂。第一次入坑是別人的錯(cuò)，第二次入坑是自己的錯(cuò)临谱，怨不得別人璃俗。
@[7隊(duì)副][S217]絲絲小雨-淮南????
啟發(fā)1：同一概念的不同維度會(huì)在不同的背景下有不同的激活。一方面悉默，這意味著知識(shí)本質(zhì)上可能受背景的約束城豁，知識(shí)的習(xí)得過(guò)程也是如此，另一方面抄课，也意味著習(xí)得一個(gè)完整的抽象概念要接觸使用該概念的所有背景唱星。
出處1：P61
論述1：很多學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)抱著功利性的思想，總覺(jué)得這個(gè)概念和我的專(zhuān)業(yè)沒(méi)有關(guān)系跟磨，不愿意學(xué)習(xí)间聊。但是每個(gè)概念在具體應(yīng)用的過(guò)程中受到背景的約束，所以學(xué)習(xí)概念很重要抵拘，建立不同維度哎榴、不同學(xué)科的背景知識(shí)也很重要。如果沒(méi)有這些背景知識(shí)，那么專(zhuān)業(yè)理論在新背景叹话、新領(lǐng)域中的鏈接偷遗，你是看不到的⊥蘸“機(jī)會(huì)總是青睞有準(zhǔn)備的人”氏豌。通過(guò)在各種不同背景下學(xué)習(xí)概念，再將概念從環(huán)境的束縛和習(xí)得的感覺(jué)中釋放出來(lái)热凹，構(gòu)建出抽象的概念泵喘，這樣在新的領(lǐng)域、新的環(huán)境中般妙，可以將這些概念運(yùn)用出來(lái)纪铺，發(fā)現(xiàn)別人看不到的機(jī)會(huì)。
@[14隊(duì)][S69]陸洲-廣州
啟發(fā)4：表情碟渺，情緒解讀功能不一定跟的上你身體機(jī)能發(fā)展鲜锚。
出處4：P273。面部表情識(shí)別持續(xù)改善苫拍，但不同表情的發(fā)展軌跡可能不同
論述4：表情識(shí)別解讀會(huì)持續(xù)改善芜繁，但發(fā)展軌跡可能不同。這個(gè)會(huì)讓自己看待情緒問(wèn)題有不同的態(tài)度以及感受绒极。簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)骏令，可能即使我們成年人的我們的情緒、表情識(shí)別功能還在發(fā)展當(dāng)中垄提，甚至更差會(huì)有還沒(méi)發(fā)展基本成熟榔袋。對(duì)于其他人情緒問(wèn)題來(lái)說(shuō)，有時(shí)候也會(huì)聽(tīng)到朋友情侶之間的爭(zhēng)吵（不是我，我沒(méi)有遇到過(guò)）是：你都不回信息了，你收到禮物沒(méi)有開(kāi)心的表情...探孝，你不愛(ài)我了，你討厭我了聪黎。類(lèi)似的這種情況，我以前會(huì)覺(jué)得是玻璃心备恤，或者是巨嬰才會(huì)這樣，現(xiàn)在的話锦秒，知道了還真的可能不是她能控制露泊，他的行為不一定是巨嬰，而是真的生理上旅择，神經(jīng)上會(huì)有一些緩慢發(fā)展導(dǎo)致惭笑，所以對(duì)此會(huì)更加要求自己有耐心，要求自己去換位思維留意對(duì)方需求，不然的話沉噩，我用以前的一句“巨嬰“標(biāo)簽過(guò)去捺宗，那種感覺(jué)就好像要求一個(gè)殘疾人為什么不跑快點(diǎn)，那時(shí)候感覺(jué)我才是那個(gè)神經(jīng)發(fā)育緩慢的人川蒙。對(duì)于自己情緒問(wèn)題來(lái)說(shuō)蚜厉，知道這個(gè)是一個(gè)神經(jīng)的問(wèn)題，是一個(gè)生理上的問(wèn)題畜眨，應(yīng)該要對(duì)自己更加寬容一些昼牛，給予時(shí)間，空間去調(diào)整康聂，成長(zhǎng)贰健。
@[16隊(duì)][游學(xué)]筱紋-深圳?
啟發(fā)5：社會(huì)性能力可以通過(guò)自我控制、自我意識(shí)等多種途徑來(lái)提升恬汁。
出處5：關(guān)于社會(huì)性能力的塑造伶椿，可以從認(rèn)知控制、多重任務(wù)處理和規(guī)劃氓侧、自我意識(shí)脊另、社會(huì)認(rèn)知技能，例如從面孔提前社會(huì)信息甘苍，在同伴互動(dòng)過(guò)程中調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)尝蠕，看清和理解他人的思想。（P283）?
論述5：①認(rèn)知控制則是從多個(gè)角度考慮他人的問(wèn)題载庭，不能單憑一點(diǎn)就否定了全部看彼。例如近期和同事A在討論另一位受到提拔的同事B，在討論的過(guò)程中囚聚，我就從兩點(diǎn)自認(rèn)為不能接受的角度去評(píng)判同事B靖榕，學(xué)習(xí)完這章內(nèi)容后，才發(fā)現(xiàn)自己在生活中很容易出現(xiàn)認(rèn)知偏差顽铸，其實(shí)我同事除了我認(rèn)為不能接受的兩點(diǎn)以外茁计，還有很多優(yōu)秀的地方值得被提拔任用的。②在理解他人心理狀態(tài)的能力方面谓松，自己還需要進(jìn)一步提升星压，特別是注意場(chǎng)合、人物和自身角色等環(huán)境方面鬼譬，也是一種自我意識(shí)的體現(xiàn)娜膘；③在社會(huì)性評(píng)價(jià)上，以后一定要謹(jǐn)慎評(píng)價(jià)优质，少用批判性言語(yǔ)竣贪，注意從他人角度出發(fā)采取適當(dāng)行為或表達(dá)军洼，謹(jǐn)記拒絕是同齡人評(píng)價(jià)的一種極端方式。
@[7隊(duì)][S326]林墨海-上海
啟發(fā)5：我們能夠get到的知識(shí)深度和廣度演怎，是基于我們的認(rèn)知水平的匕争。
出處5：P61? 知識(shí)本質(zhì)上是受背景約束的
論述5：同一個(gè)教室同一個(gè)老師講完課，有些學(xué)生學(xué)會(huì)了爷耀，有的沒(méi)有學(xué)會(huì)甘桑。這種學(xué)習(xí)能力的差異，是和本身的認(rèn)知水平畏纲，也就是知識(shí)儲(chǔ)備量是相關(guān)的扇住。比如，我在沒(méi)有學(xué)習(xí)日語(yǔ)之前盗胀，聽(tīng)到日語(yǔ)也不懂艘蹋，沒(méi)有敏感性。學(xué)習(xí)后票灰，假如某一天突然聽(tīng)到路人用日語(yǔ)聊天女阀，就會(huì)覺(jué)得很親切，曾經(jīng)買(mǎi)店鋪偶遇一個(gè)日本人買(mǎi)東西屑迂，用蹩腳中文和店主交流不成功的時(shí)候浸策，我自然而然伸出援手，對(duì)此他很感謝我惹盼，交談了一會(huì)兒庸汗，后來(lái)是因?yàn)槲胰照Z(yǔ)儲(chǔ)備太少，聊不下去才分開(kāi)的手报，這個(gè)經(jīng)歷讓我印象深刻蚯舱。所以，想要學(xué)的更多的知識(shí)掩蛤，想要成為一個(gè)優(yōu)秀的高認(rèn)知水平的人的話枉昏，一定要博覽全書(shū)，比如跟著S老師踏實(shí)認(rèn)真為自己而讀書(shū)揍鸟，構(gòu)建自己的知識(shí)框架兄裂，慢慢提升認(rèn)知水平。
@[8隊(duì)][S63]把我叫醒-廣州??????
啟發(fā)1：要給別人有意義的反饋阳藻。
出處1：反饋表有兩種類(lèi)型：“外在的”晰奖，教師告訴學(xué)習(xí)者提高他們的表現(xiàn)所需要的東西；“內(nèi)在的”腥泥，教師告訴學(xué)習(xí)者行為結(jié)果和預(yù)期目標(biāo)之間的關(guān)系畅涂。在這兩種情況下，如果想要學(xué)習(xí)者利用反饋的話道川，這些反饋必須對(duì)學(xué)習(xí)者有意義。區(qū)分這兩者很重要，因?yàn)榻逃龑W(xué)研究有利地證明了冒萄，內(nèi)在動(dòng)機(jī)和獎(jiǎng)勵(lì)比外在動(dòng)機(jī)更有效臊岸。（P69）
論述1：很多家長(zhǎng)一直怪孩子不好好努力，但是實(shí)際上尊流，家長(zhǎng)們給的反饋帅戒，可能本身就是錯(cuò)誤的、無(wú)效的崖技。當(dāng)然逻住，如何給出合適的反饋是門(mén)很深的學(xué)問(wèn)，因?yàn)橐晃稄?qiáng)調(diào)“未來(lái)”迎献，也可能會(huì)顯得很虛瞎访。其實(shí)不止在學(xué)習(xí)上，當(dāng)別人向我們尋求建議的時(shí)候吁恍，我們也要考慮這些反饋是否對(duì)他們有意義扒秸，是否有利于幫助他們達(dá)到目標(biāo)。至少冀瓦，我們可以不做簡(jiǎn)單的伴奥、冷漠的評(píng)價(jià)，而是爭(zhēng)取激發(fā)對(duì)方的內(nèi)在動(dòng)機(jī)吧翼闽。
@[10隊(duì)][S342]ducky?
啟發(fā)1：兒童殘障要早治療拾徙。
出處1：從有關(guān)社會(huì)剝奪和感官剝奪的現(xiàn)有數(shù)據(jù)來(lái)看，30個(gè)月似乎是一個(gè)提供豐富環(huán)境以最大限度提高取得良好結(jié)果可能性的時(shí)間（第151頁(yè)）
論述1：隨著兒童年齡的增長(zhǎng)感局，能力逐漸下降尼啡。如失聰兒童，在30個(gè)月前植入人工耳蝸和30個(gè)月的效果更接近正常人蓝厌。這提示玄叠，我們對(duì)于存在嚴(yán)重語(yǔ)言剝奪的兒童，予以支持的時(shí)間要早拓提。對(duì)特殊兒童的早診斷读恃，早治療。為社會(huì)和國(guó)家?guī)椭峁r(shí)間點(diǎn)支持代态。
@[11隊(duì)][S663]川vegan-北京???
啟發(fā)1：盡可能的在好的環(huán)境中學(xué)習(xí)和工作寺惫，好的環(huán)境不僅僅的物理上的環(huán)境，更重要的是周?chē)耐瑢W(xué)同事領(lǐng)導(dǎo)等蹦疑，大家素質(zhì)整體都比較好西雀，能力較強(qiáng)，大家和睦少些沖突歉摧。同時(shí)可以向周?chē)鷥?yōu)秀的同學(xué)同事學(xué)習(xí)好的優(yōu)秀的地方艇肴。
出處1：環(huán)境的影響似乎是直接的腔呜，而不是通過(guò)遺傳效應(yīng)來(lái)調(diào)節(jié)的。（原書(shū)第133頁(yè)）
論述1：看到這句話理解了“孟母三遷”再悼、“近朱者赤近墨者黑”等都在強(qiáng)調(diào)著周?chē)h(huán)境的重要性核畴。當(dāng)時(shí)的我們可能無(wú)法理解，但是事實(shí)上在你自己本人沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)大的自律能力的前提下冲九，周?chē)h(huán)境的好壞對(duì)我們的影響是最直接的最有用的谤草。還有英國(guó)的一個(gè)紀(jì)錄片《人生七年》中，孩子的環(huán)境對(duì)他們的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是非常重要的莺奸，哪個(gè)階層的孩子長(zhǎng)大后依然是與父母同樣的階層丑孩，只有極個(gè)別的通過(guò)讀書(shū)成功跨越階層的。
@[S669]快樂(lè)的小劉-鄭州
啟發(fā)1：對(duì)新事物永遠(yuǎn)保持悅納的心態(tài)灭贷，不要用傲慢的態(tài)度拒絕了解温学。
出處1：知識(shí)的部分表征概念表明，同一概念的不同維度會(huì)在不同的背景下有不同的激活氧腰。一方面枫浙，知識(shí)本質(zhì)上可能受背景的約束；另一方面古拴，習(xí)得一個(gè)完整的抽象概念需要接觸使用該概念的所有背景箩帚，學(xué)習(xí)的最終目的是習(xí)得脫離背景的概念。（P61）
論述1：同樣是學(xué)習(xí)了馬斯洛的需求理論黄痪，在教育領(lǐng)域的人會(huì)把它用于教學(xué)紧帕，在人力資源管理的人會(huì)把它用于識(shí)人用人，同樣加入成長(zhǎng)會(huì)的小伙伴也有不同的需求桅打，我們還可以把它用于如何使每個(gè)人都各得其所是嗜，獲得成長(zhǎng)。知識(shí)其實(shí)是一把工具挺尾，就像鉗子不僅可以用來(lái)剪斷鐵絲鹅搪，還可以拿來(lái)自衛(wèi)去錘敵人的頭。在之后的學(xué)習(xí)中可以多做總分總的思考遭铺，我們學(xué)習(xí)的是總結(jié)凝煉出的知識(shí)丽柿，通過(guò)不同的例子進(jìn)行理解和遷移，之后要多想想在不同背景下不同的應(yīng)用方法魂挂，最后再總結(jié)出脫離背景的概念甫题。既能夠鞏固對(duì)具體知識(shí)的學(xué)習(xí)，還能夠?qū)W會(huì)科學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程和方法涂召。此外坠非，對(duì)待自己不了解的甚至匪夷所思的新事物，不要急著去排斥和否定它果正，先試著去了解它炎码，嘗試尋找它和已有知識(shí)背景的交叉盟迟，進(jìn)行遷移或總結(jié)。我們不能總是認(rèn)識(shí)我們?cè)敢庹J(rèn)識(shí)的世界辅肾，還要主動(dòng)接受未知的機(jī)遇和挑戰(zhàn)队萤，才能成為我們認(rèn)知以外的人。
@[4隊(duì)][S329]Sarah-北京
啟發(fā)2：數(shù)學(xué)學(xué)科對(duì)國(guó)家非常重要矫钓。
出處2：拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，數(shù)學(xué)“與國(guó)家的繁榮密切相關(guān)”舍杜。P201新娜。數(shù)學(xué)學(xué)不會(huì)，會(huì)影響個(gè)人生活P196
論述2：之前我真是對(duì)數(shù)學(xué)不以為然既绩。直到我讀了這本書(shū)概龄，書(shū)上介紹數(shù)學(xué)水平地下的成本包括，直接和間接的稅收損失是非常慘重的饲握。今年我正好遇到這樣一個(gè)例子私杜。作為自由職業(yè)其實(shí)不自由，給某家翻譯公司打工完救欧，竟然還要給公司提供稅票衰粹，而現(xiàn)在合規(guī)越來(lái)越嚴(yán)，有很多公司不愿意代開(kāi)了笆怠，有時(shí)候不得已就按照勞務(wù)讓公司代扣代繳了铝耻，結(jié)果有一天我突然發(fā)現(xiàn)，12月一個(gè)月因?yàn)闃I(yè)務(wù)旺季蹬刷，超過(guò)800元的部分竟然扣走20%瓢捉，扣了將近1500元，又想起了之前好幾次也是莫名其妙被扣走一千多和好幾百办成，我這下才醒悟過(guò)來(lái)泡态，立馬找了合伙人一起開(kāi)了自己的公司，合理進(jìn)行稅務(wù)籌劃迂卢。
@[11隊(duì)][S506]瀟簡(jiǎn)-深圳?
啟發(fā)1：應(yīng)對(duì)壓力需要做資源儲(chǔ)備某弦。
出處1：當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)自己沒(méi)有足夠的資源來(lái)應(yīng)對(duì)某種情況時(shí)，負(fù)面壓力的感覺(jué)便產(chǎn)生了冷守。（原書(shū)第308頁(yè)）
論述1：當(dāng)刺激事件打破了個(gè)體的平衡和負(fù)荷能力刀崖，就體現(xiàn)為壓力。個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力所需要的資源包含多種形式拍摇，包括生理上的亮钦，行為上的，認(rèn)知上的和社會(huì)上的充活。這些資源的儲(chǔ)備不是一時(shí)之間就可以完成的蜂莉，需要長(zhǎng)時(shí)間積累蜡娶。生理資源的儲(chǔ)備就要求日常做體育鍛煉，因?yàn)樯眢w的健康程度越高映穗，身體對(duì)壓力的預(yù)警窖张、準(zhǔn)備、忍耐蚁滋、抵抗的存續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)宿接。行為資源的儲(chǔ)備表現(xiàn)在每一次是直接還是間接應(yīng)對(duì)壓力。直接應(yīng)對(duì)的行為包括消滅辕录、削減壓力或者避免未來(lái)可能出現(xiàn)的壓力睦霎，間接的行為包括遠(yuǎn)離壓力、讓別人對(duì)付壓力等走诞。無(wú)論是直接行為還是間接行為副女，都需要行動(dòng)來(lái)改變壓力情境。每一次都選擇直接行動(dòng)或者間接行動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)壓力蚣旱，隨著應(yīng)對(duì)壓力的行動(dòng)次數(shù)增多碑幅，對(duì)壓力也越來(lái)越熟悉。認(rèn)知資源的儲(chǔ)備在于改變對(duì)壓力的評(píng)價(jià)塞绿。壓力并不總是壞事沟涨，一定的壓力會(huì)觸發(fā)焦慮，而焦慮能夠推動(dòng)對(duì)事情的解決位隶。事情得到了解決拷窜，引發(fā)壓力的來(lái)源就消失了。這種對(duì)壓力的評(píng)價(jià)有助于對(duì)壓力保持中立位涧黄。社會(huì)資源包括情感支持篮昧、物質(zhì)支持、信息支持笋妥。他人的關(guān)愛(ài)懊昨、尊重是緩解壓力的一種方式，自身的儲(chǔ)蓄是一種物質(zhì)支持春宣、國(guó)家通知是一種信息支持酵颁。這些社會(huì)資源是個(gè)人沉淀的體現(xiàn)。在壓力情境下月帝，能夠使用的資源越多躏惋，應(yīng)對(duì)效果越好。因此嚷辅，在日常中簿姨，對(duì)資源的儲(chǔ)備需要多方面進(jìn)行，以便于可以組合資源，管理壓力事件扁位。
@[4隊(duì)][S331]pluto-香港??
啟發(fā)1：推理有時(shí)候使我們誤入歧途准潭，因?yàn)橥评沓３Ｕ诒瘟藴?zhǔn)確的感知輸入。至少在某些時(shí)候域仇，高級(jí)推理過(guò)程會(huì)阻礙表現(xiàn)刑然，事實(shí)上，感知體驗(yàn)是準(zhǔn)確的暇务，而個(gè)體所考慮的反應(yīng)是不準(zhǔn)確的泼掠。
出處1：242頁(yè)
論述1：我們的經(jīng)驗(yàn)有時(shí)候會(huì)阻礙自身對(duì)當(dāng)前情景的判斷，尤其是當(dāng)信息和我們的預(yù)期不符合的時(shí)候垦细，即便感知層面能捕捉到這些信息武鲁，經(jīng)過(guò)理性的處理，這些信息可能被過(guò)濾掉蝠检，于是導(dǎo)致錯(cuò)誤的判斷。人類(lèi)是最會(huì)合理化自己行為的生物挚瘟，無(wú)論結(jié)果是好還是壞叹谁，我們都可以找到理由去合理化這個(gè)結(jié)果的出現(xiàn)，從進(jìn)化層面來(lái)講乘盖，這種合理化有助于我們從心理上逃避痛苦焰檩，但事實(shí)上仍然在面對(duì)著痛苦，所以订框，可能一些時(shí)候析苫，我們需要依靠本能去接受現(xiàn)實(shí)。
PART 2
《教育神經(jīng)科學(xué)》這本書(shū)閱讀過(guò)程中穿扳，
遇到的最大困難是什么衩侥？如何克服？
@[12隊(duì)][S551]晨陽(yáng)-臨汾
我讀本書(shū)最大的困難是很多內(nèi)容不能用自己的話轉(zhuǎn)述矛物。我感覺(jué)到自己似乎理解了茫死，但是我自己復(fù)述的話又詞不達(dá)意，不用說(shuō)使用類(lèi)比了履羞，就是直接轉(zhuǎn)述都有些困難峦萎。還有些是感覺(jué)到在哪里見(jiàn)過(guò)，但是不知道是哪一頁(yè)了忆首。
對(duì)于我的困難我想到這樣解決爱榔。
一、加快閱讀速度糙及。讀的快了就能勻出時(shí)間來(lái)讀第二遍详幽，第三遍......做作業(yè)的時(shí)候也可以多反復(fù)看幾遍，以便更好地答題丁鹉。對(duì)于答題時(shí)的用語(yǔ)妒潭，也可以有充裕的時(shí)間分析和總結(jié)悴能。
二、加強(qiáng)與生活中的聯(lián)系雳灾。雖然我有時(shí)候覺(jué)得自己在聯(lián)系實(shí)際的時(shí)候有些生拉硬拽漠酿，但是即便是很牽強(qiáng)，我也使勁想一想谎亩，如果他們真的沒(méi)有相關(guān)性就罷了炒嘲。為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁，試一試總比不試強(qiáng)匈庭。
三夫凸、寫(xiě)筆記和感悟。我在讀的時(shí)候隨手在書(shū)上寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)阱持，自己想到了什么就寫(xiě)什么夭拌，有時(shí)候，寫(xiě)一寫(xiě)衷咽，不但加深了記憶鸽扁，也促進(jìn)了思考。不管怎么說(shuō)镶骗，還是因?yàn)槭煜ざ群屠斫饬?duì)閱讀帶來(lái)了困難桶现。關(guān)鍵還是要找時(shí)間預(yù)讀，留夠存量鼎姊，才有更多的時(shí)間和精力來(lái)深化思考和理解骡和。
@[12隊(duì)][S676]幸福的旋律-英國(guó)
遇到最大的困難是沒(méi)買(mǎi)到中文書(shū)，一直讀的英文版的電子書(shū)相寇，很多術(shù)語(yǔ)不明白啥意思慰于，很吃力，一度想放棄裆赵。不過(guò)最終堅(jiān)持下來(lái)了东囚。克服方式有：
1. 尋求隊(duì)員幫助战授。問(wèn)了同在英國(guó)的隊(duì)友页藻，他們竟然在春節(jié)假期搶讀了，已經(jīng)讀完了整本書(shū)植兰。人家還是學(xué)生份帐，而且非英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的，我實(shí)在慚愧楣导，必須硬著頭皮讀下去废境。
2. 尋求隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)副的幫助，感謝濤隊(duì)的主動(dòng)幫助，有一些實(shí)在難以理解的術(shù)語(yǔ)或者表格我請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)拍了中文版發(fā)給我噩凹，加深理解巴元。有意思的是，當(dāng)我讀了中文版的內(nèi)容后驮宴，發(fā)現(xiàn)即使是中文的也很難讀懂逮刨，于是就沒(méi)那么焦慮了。感謝幾位隊(duì)副的耐心提醒和不斷鼓勵(lì)堵泽，捫心自問(wèn)修己，我做不到幾位不求回報(bào)地去為他人付出。當(dāng)我?guī)状握?qǐng)假后迎罗，內(nèi)心自責(zé)不已睬愤，義民隊(duì)副勸慰我不要過(guò)于自責(zé)，每個(gè)人都會(huì)有特殊情況的纹安，作業(yè)補(bǔ)交上去就可以啦尤辱。總之厢岂，在小隊(duì)的幫助下啥刻，我得以咬緊牙關(guān)沒(méi)放棄。
3. 聽(tīng)從S老師建議咪笑，主抓結(jié)構(gòu)，以完成作業(yè)為目標(biāo)娄涩，實(shí)在讀不懂的就先放下來(lái)窗怒，而且在嘗試手寫(xiě)筆記幫助理解。結(jié)果大課時(shí)S老師果然就強(qiáng)調(diào)了這幾點(diǎn)：抓結(jié)構(gòu)蓄拣、看路標(biāo)扬虚、理筆記、穩(wěn)情緒球恤、向前走辜昵。
4. 小隊(duì)復(fù)盤(pán)吸取經(jīng)驗(yàn)。這本書(shū)涉及很多專(zhuān)業(yè)的話題咽斧，本身難度就大堪置，其實(shí)大家讀起來(lái)都比較吃力，聽(tīng)到大家在小隊(duì)復(fù)盤(pán)時(shí)也遇到了各種各樣的困難张惹，但是死死咬住不掉隊(duì)這一目標(biāo)舀锨。碰到非常難的題目時(shí)，適當(dāng)降低對(duì)自己的要求宛逗，以答完題目為目標(biāo)坎匿，實(shí)在不懂的內(nèi)容就跳過(guò)去，這也給了我很大的啟發(fā)。
5. ?學(xué)會(huì)閱讀隊(duì)友們的作業(yè)替蔬。過(guò)去我很少看同學(xué)們的作業(yè)告私，擔(dān)心會(huì)影響我的思路，而開(kāi)啟這本書(shū)的閱讀時(shí)承桥，對(duì)于一些問(wèn)題實(shí)在不從下手時(shí)驻粟，我發(fā)現(xiàn)先看看同學(xué)們的答案會(huì)幫助我更好地理解題目中的內(nèi)容，理清思路快毛。
@[4隊(duì)][S370]清清-上海
困難：腦部的各種專(zhuān)業(yè)名詞以及對(duì)應(yīng)管理人哪部分認(rèn)知記不住格嗅，無(wú)法關(guān)聯(lián)起來(lái)∵氲郏可能是記憶的遍數(shù)不夠屯掖，自己深度加工程度不夠。
克服辦法：反復(fù)看書(shū)襟衰，按照老師說(shuō)的注意幾點(diǎn)打印出來(lái)貼在書(shū)的前面贴铜，時(shí)刻提醒自己，抓結(jié)構(gòu)瀑晒，看路標(biāo)绍坝，理筆記，穩(wěn)情緒和向前走苔悦。還有實(shí)在不會(huì)的題轩褐，先自己硬著頭皮寫(xiě)，再去群里看小伙伴的作業(yè)玖详，看自己的脈絡(luò)和別人的差距把介，再去思考，再去修改蟋座，不能偏離太大拗踢，本著學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn)，繼續(xù)往前走向臀。
@[10隊(duì)][S434]懂懂-聊城
1.困難：有些專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)記不住巢墅，閱讀時(shí)前后對(duì)應(yīng)不起來(lái)；有些實(shí)驗(yàn)券膀、內(nèi)容看不懂君纫。
2.克服：把這些專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)羅列在一張小紙上，并把它們的功能簡(jiǎn)單的標(biāo)注在后面芹彬。在后面的閱讀學(xué)習(xí)中庵芭，遇到不熟悉的術(shù)語(yǔ)和名詞就在小紙上找一下。多復(fù)述幾遍雀监，時(shí)間長(zhǎng)了就記住了双吆≌；＃看不懂的情況到現(xiàn)在仍然存在，但是有一部分內(nèi)容通過(guò)我自己的努力還是看懂了好乐。我會(huì)反復(fù)閱讀這段內(nèi)容匾竿，多與聯(lián)想生活中的場(chǎng)景，多做聯(lián)想蔚万，把書(shū)里的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成自己熟悉的內(nèi)容去理解岭妖。寫(xiě)完作業(yè)后，多去群里看看其他小伙伴的作業(yè)反璃，看看別人是怎樣理解的昵慌。也會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)去做閱讀拓展，補(bǔ)充自己鏈接不上的內(nèi)容淮蜈。
@[16隊(duì)][S25]吳風(fēng)靜-北京
1.遇到的困難
第一斋攀，書(shū)中的每一章，都類(lèi)似于一個(gè)核心課題的研究綜述梧田，會(huì)出現(xiàn)很多不同的文獻(xiàn)中提供的實(shí)驗(yàn)信息淳蔼、研究過(guò)程和結(jié)論，因此信息密度很大裁眯，涉及很多具體的科技事實(shí)和推理過(guò)程鹉梨，難免會(huì)碰到一些自己事先不太了解的內(nèi)容，容易“卡住”穿稳，然后就難以推進(jìn)繼續(xù)閱讀存皂。
第二，由于教育神經(jīng)科學(xué)還處在非常初級(jí)的階段逢艘，許多理論模型都僅僅是猜想和假設(shè)艰垂，各種不同的觀點(diǎn)相互沖突并且都獲得實(shí)驗(yàn)支持，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)分析本身又存在高度不確定性埋虹，所以書(shū)中并不存在相對(duì)明確、穩(wěn)定的理論體系娩怎。每一章中的觀點(diǎn)都是零散分布搔课、各自為政的，作者也沒(méi)有清晰闡述和組織觀點(diǎn)之間的線索截亦。所以在讀完書(shū)之后爬泥，容易有“什么都沒(méi)留下”的感覺(jué)。
2.克服的辦法
首先崩瓤，對(duì)于容易“卡住”的細(xì)節(jié)內(nèi)容袍啡，采用先“提出來(lái)”放一邊，然后再“回頭看”的方法來(lái)理解却桶。對(duì)于難以理解的詞句境输，先做好標(biāo)記蔗牡，看看上下文，確定這部分想說(shuō)明什么問(wèn)題嗅剖，只要不影響下文理解辩越，就不糾結(jié)細(xì)節(jié)繼續(xù)讀。等到把整章看完信粮，理解了作者的結(jié)構(gòu)和邏輯之后黔攒，再回過(guò)頭來(lái)看。如果還是不懂绕辖，再去查資料消别，尋求外部的幫助和解答蕉堰。然后，針對(duì)“讀了沒(méi)感覺(jué)”的情況赏胚，采用撰寫(xiě)讀書(shū)筆記去遷移知識(shí)、自我啟發(fā)的方式來(lái)幫助理解辞友。讀的時(shí)候不做筆記栅哀，只是標(biāo)記自己覺(jué)得重要和受啟發(fā)的句子。讀完一章后称龙，回顧結(jié)構(gòu)和觀點(diǎn)留拾，重讀標(biāo)記語(yǔ)句，然后再按照“原文”-“啟發(fā)”的結(jié)構(gòu)做讀書(shū)筆記鲫尊，把書(shū)里的知識(shí)跟以前的知識(shí)或者經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)痴柔，納入自己的知識(shí)體系。此外做讀書(shū)筆記可以不按照書(shū)本的結(jié)構(gòu)排序疫向，完全可以按照自己的理解方式來(lái)進(jìn)行咳蔚。例如書(shū)中用一個(gè)年齡階段對(duì)應(yīng)不同行為認(rèn)知的方式來(lái)討論，自己做筆記的時(shí)候則可以用一個(gè)行為認(rèn)知對(duì)應(yīng)不同年齡階段的方式來(lái)梳理搔驼，用自己喜歡的方法去重新解讀信息谈火，就是在用線索重新組織工作記憶，可以幫助深入理解和思考舌涨。
@[12隊(duì)][S165]卸妝-北京
1.最大的問(wèn)題是：讀不懂糯耍，尤其是第二和三章。沒(méi)有背景知識(shí)又碰到一堆術(shù)語(yǔ)囊嘉，經(jīng)澄录迹看完一部分之后問(wèn)自己，講了什么扭粱？然后發(fā)現(xiàn)腦海里全是亂碼舵鳞，組不成有意義的句子∽粮颍啃這本書(shū)的時(shí)候恰逢幫學(xué)生備戰(zhàn)聽(tīng)口第一次高考蜓堕，雙重壓力導(dǎo)致了頻繁的情緒波動(dòng)抛虏，所以辦公室里常見(jiàn)的一幕是前一秒鐘我還入定似地看書(shū)，第二秒鐘會(huì)突然哀嚎一聲俩滥、趴桌裝死嘉蕾，或者突然站起來(lái)，去樓下跑個(gè)10分鐘再上來(lái)霜旧。那一段時(shí)間错忱，我被同事們冠以“風(fēng)（瘋）一樣的女子”的愛(ài)稱(chēng)。我用行動(dòng)證明了讀這本書(shū)確實(shí)逼出了我的陰暗面挂据。
2. 克服方法：
看不懂：對(duì)于看不懂的地方以清，回過(guò)頭來(lái)看看章節(jié)標(biāo)題，以及所在位置崎逃，如果感覺(jué)是位于這一節(jié)的論述部分掷倔，就直接跳過(guò)去看結(jié)論，如果是結(jié)論部分个绍，就回到每一章開(kāi)頭正文之前的幾段看主旨勒葱，然后猜一猜這個(gè)結(jié)論對(duì)于主旨的作用。當(dāng)然巴柿，還有通過(guò)文章結(jié)構(gòu)（總分凛虽、分總）、段間和句間邏輯（遞進(jìn)广恢、并列凯旋、轉(zhuǎn)折等），來(lái)猜意思钉迷，總之至非，窮盡我所有的閱讀理解技巧，如果此時(shí)還是一頭霧水糠聪，我會(huì)做上標(biāo)記荒椭，過(guò)！作為一個(gè)讀書(shū)活動(dòng)的老人舰蟆，我特別篤定的一點(diǎn)是：小部分內(nèi)容不懂不影響讀懂全書(shū)的大局趣惠，而且第二遍絕對(duì)會(huì)比第一遍懂得多得多，所以除了情緒小幅波動(dòng)外夭苗，整體心態(tài)還是比較穩(wěn)的。
3.情緒波動(dòng)：
a. 拿到書(shū)單就買(mǎi)書(shū)隔缀，收到書(shū)就開(kāi)始看题造，爭(zhēng)取在活動(dòng)正式開(kāi)始前把書(shū)都看一遍（雖然沒(méi)有完全做到），這種策略從某種程度上也救了我猾瘸，因?yàn)閷?xiě)作業(yè)時(shí)一定會(huì)看第二遍界赔，這就相當(dāng)于在第一遍看不懂時(shí)給自己留了后路丢习，某種程度上緩解了理解焦慮。
b. 跑步：雖然時(shí)間有限淮悼，但在看書(shū)不懂煩躁時(shí)咐低，擠出哪怕10-20分鐘跑步，也會(huì)再次找回平靜袜腥。
c. 我比較變態(tài)的一個(gè)做法是：在自己學(xué)習(xí)沒(méi)有效率或者覺(jué)得自己非常笨见擦、完全學(xué)不會(huì)時(shí)，在課間一對(duì)一地輔導(dǎo)一下班里學(xué)困生的朗讀羹令、復(fù)述或者語(yǔ)法填空鲤屡，如果TA們表現(xiàn)不錯(cuò)，就立馬可以挽救我頹敗的心情福侈，如果TA們表現(xiàn)不好酒来，我就馬上可以說(shuō)服自己回來(lái)看書(shū)，因?yàn)槠鸫a我的學(xué)習(xí)靠自己就行肪凛，比幫助另一個(gè)人提高簡(jiǎn)單多了堰汉。所以這一段，也可以看作是“論工作對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用”伟墙。
@[8隊(duì)][S817]Maggie-南陽(yáng)
答：是讀不懂翘鸭。多看小標(biāo)題大標(biāo)題，看一看再想一想這部分是在講什么內(nèi)容远荠。當(dāng)陷入一些專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)中時(shí)矮固，那就去找自己能看懂的部分，比如一些總結(jié)性的語(yǔ)句：“研究表明”譬淳，“證據(jù)表明”档址，表明因果關(guān)系的語(yǔ)句：“因此”，“為了”邻梆，等等守伸，找段落的中心句。
@[7隊(duì)][S715]袖手天下-天津
1.這本書(shū)翻譯的比較晦澀浦妄，是關(guān)于教育神經(jīng)科學(xué)各種研究的一個(gè)元研究尼摹，整本書(shū)都是一種科學(xué)論文式的論調(diào)，這增加了閱讀的門(mén)檻和理解的成本剂娄。但是這本書(shū)的結(jié)構(gòu)還是很清晰的蠢涝，關(guān)于研究和不同腦區(qū)的對(duì)照關(guān)系比較雜亂和瑣碎。還需要對(duì)整個(gè)大腦的腦區(qū)有一個(gè)總體的和空間上的認(rèn)識(shí)阅懦。有很多章節(jié)需要多讀幾遍和二，然后去百度找一些腦區(qū)的圖片來(lái)看，這樣整體上有一些認(rèn)識(shí)耳胎。
2.這本書(shū)當(dāng)中的結(jié)論一層層的展開(kāi)惯吕，在邏輯上比較嚴(yán)密惕它，有論點(diǎn)和論據(jù)的支撐，讀的時(shí)候讓我想起來(lái)讀書(shū)時(shí)代的幾何證明題废登，當(dāng)年老師教我們要老實(shí)一些淹魄，不要跳步，有些很顯然也把它寫(xiě)下來(lái)堡距，這是對(duì)思考的一個(gè)梳理甲锡，每一步都有章法可尋。想來(lái)如果不放水的執(zhí)行吏颖，大約對(duì)今天有更大的幫助吧搔体。
3.然后正好上周在小隊(duì)做了分享，也借此查了很多的資料半醉，由此可以幫助自己更好的理解疚俱。
4.還有一個(gè)不足是介于自己的水平問(wèn)題，書(shū)中給出了很多的參考論文和文獻(xiàn)缩多，目前還沒(méi)有時(shí)間和能力去做了一個(gè)大的拓展閱讀呆奕。
@[16隊(duì)][S756]babyer-京冀
遇到的最大困難是遇到了孩子發(fā)燒，晚上不敢睡覺(jué)衬吆，后面只能趁著娃睡覺(jué)的時(shí)候看書(shū)做作業(yè)梁钾，太煎熬了，不過(guò)可算是熬過(guò)去了逊抡。在時(shí)間不夠用的時(shí)候：1.想方設(shè)法調(diào)整任務(wù)優(yōu)先級(jí)排序姆泻，把寫(xiě)作業(yè)提前。2.摳時(shí)間冒嫡，實(shí)在摳不出時(shí)間只能找?guī)椭床笾胰耍尲胰酥烙斜仨毻瓿傻氖虑椤?/p>
@[10隊(duì)長(zhǎng)][S307]熙小魚(yú)-北京
總結(jié)起來(lái)孝凌，我遇到了三大困難：第一方咆、本書(shū)涉及的教育神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域?qū)ξ沂悄吧模x的時(shí)候蟀架，常常有“字我都認(rèn)識(shí)瓣赂，意思不明白”的時(shí)刻。第二片拍、可能是翻譯的緣故煌集，讀不懂有關(guān)神經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容，只能囫圇吞棗捌省。第三苫纤、在答題時(shí)，很難關(guān)上書(shū)答題，題目涉及的內(nèi)容遍布涉題章節(jié)方面，需要反復(fù)閱讀，耗時(shí)耗能色徘。
1）樹(shù)立意識(shí)：我不是一個(gè)人恭金。書(shū)的內(nèi)容難懂對(duì)每個(gè)人都是如此，不必糾結(jié)答案的完美褂策，但求答題的盡心程度横腿，不敷衍了事。有沒(méi)有水作業(yè)斤寂，自己心里最清楚耿焊。我們要算一筆賬：讀書(shū)寫(xiě)作業(yè)最少都要花2小時(shí)，如果隨便寫(xiě)寫(xiě)就提交遍搞，雖然達(dá)成日畢罗侯，但這2小時(shí)的成本（算上機(jī)會(huì)成本）很高。時(shí)間花了溪猿，收獲很小钩杰，實(shí)為虧本買(mǎi)賣(mài)，不劃算诊县。要逼自己在有限的時(shí)間里收獲到更多的東西讲弄，比如：梳理答題思路，總結(jié)答題框架依痊，概括總結(jié)自己不熟悉領(lǐng)域避除，快速查詢(xún)資料（有的放矢）等等⌒剜遥總之瓶摆，要讓自己成為一個(gè)“貪得無(wú)厭”的學(xué)習(xí)者。
2）讀書(shū)時(shí)要“有心”缴渊。不提前讀書(shū)赏壹，答題前才看書(shū)，答題就容易應(yīng)付了事衔沼。我提前讀完了這本書(shū)蝌借，雖然在答題前腦袋里一片空白，再讀時(shí)腦海里尚有工作記憶以及書(shū)上的“路標(biāo)”指蚁，不會(huì)有陌生感菩佑。提前看書(shū)的另一個(gè)好處是消除焦慮感。手有余糧凝化，心中不慌稍坯。讀書(shū)時(shí)，也要盡可能多收獲一些。我用了一支三色筆來(lái)看書(shū)：看書(shū)前瞧哟，用紅色筆給自己出一道題（用why或者h(yuǎn)ow或者what+章節(jié)題目）混巧，然后帶著這道題去讀書(shū)找答案，用藍(lán)色劃出找到的答案勤揩，如果有所悟咧党，用綠色寫(xiě)下來(lái)，或者做個(gè)標(biāo)記陨亡。等到答題時(shí)傍衡，這些劃線或標(biāo)注就是路標(biāo)。
3）答題前负蠕，先耐心地梳理知識(shí)點(diǎn)蛙埂。S老師在晨讀大課時(shí)多次講過(guò)，也示范過(guò)如何梳理知識(shí)點(diǎn)遮糖。我的具體做法是：腦子里帶著題目绣的，然后地毯式過(guò)內(nèi)容，看到知識(shí)點(diǎn)（珍珠）欲账，不要馬上抄下來(lái)被辑，而是用自己的話在新文檔中打出來(lái)，遇到實(shí)在無(wú)法“改編”的敬惦，就把原句抄下來(lái)盼理。確保所有的知識(shí)點(diǎn)都“捋”出來(lái)以后，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整理和提煉俄删，如果需要宏怔，可以在答題時(shí)用小標(biāo)題概括內(nèi)容。每當(dāng)這樣梳理章節(jié)時(shí)畴椰，我還會(huì)發(fā)現(xiàn)一些第一遍讀書(shū)時(shí)“視而不見(jiàn)的寶貝”臊诊。
4）在每次答題增加一個(gè)“對(duì)我的啟發(fā)”⌒敝“啟發(fā)”也是腳手架抓艳，要求自己把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)和相關(guān)的應(yīng)用場(chǎng)景關(guān)聯(lián)起來(lái)。這也算是在練習(xí)反向思維以及讓自己養(yǎng)成新習(xí)慣帚戳。但凡看書(shū)玷或，就要求自己“聯(lián)系實(shí)際”，而且還要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)去講給別人聽(tīng)片任。比如偏友，我了解了大腦執(zhí)行功能的3個(gè)基本能力。
我在面試時(shí)对供，就有意識(shí)地觀察應(yīng)聘者回答問(wèn)題時(shí)的表現(xiàn)位他，面試后做分析時(shí)，就嘗試把學(xué)到的一些內(nèi)容加入，就算是一開(kāi)始顯得生硬鹅髓，那又怎樣舞竿，只要自己不尷尬，尷尬就是別人窿冯。哈哈哈哈炬灭。總之靡菇，做作業(yè)不是單純地做作業(yè)，現(xiàn)在要賦予這個(gè)動(dòng)作更多的意義米愿。等到水到渠成的那一天厦凤，做作業(yè)自然還是回歸到做作業(yè)。
