? ? 時間過得真的太快了刘陶，來不及細細體會就已流逝锅风，來不及感慨就迎來新的情況，總會有些措手不及淮逻。幸運的是在學習中得到了成長琼懊，面對那些突如其來的情緒可以讓自己盡量從容的去面對。
? 這個月的心得要用一個詞概括的話爬早，我覺得應該是“收獲”哼丈。當我開始放棄一些過去的信念時，我收獲到了內心的平靜筛严；當我放下曾經執(zhí)著的憤怒時醉旦，我收獲了和諧；當我試圖控制自己的情緒時桨啃，冷靜已經朝我走來车胡，我不再焦躁不安，有時也能做到不帶情緒的溝通照瘾，盡可能的表達自己吨拍。
? 向內探索這條路指引著我，在迷茫中找到了方向网杆。躊躇徘徊時，不再像從前那樣不斷的向外抓去；過去得不到碳却、失望時只有抱怨队秩，憤怒和內心的絕望，那樣的狀態(tài)已離我遠去昼浦，我開始變得平靜而理智馍资，對自己更有信心，能夠靜下來跟自己相處关噪，試著去探尋內心深處真正的需求鸟蟹。也許并不是每次都有答案，只是這樣的過程讓我感受到一些內在力量使兔，使我不再害怕未知的事情建钥，對于未知多了一份坦然。這或許是成長虐沥，也許不全是熊经，對于當下的我而言，我很接受這種狀態(tài)欲险，這就夠了镐依。成長的路還很長，也還有很多未解決及不想面對的問題天试，心里沒有了焦慮槐壳，愿意去面對，我知道還會有痛苦喜每，悲傷务唐，糾結和其他不想面對的情緒，但我更期待成長后的蛻變灼卢。為自己加油绍哎！
