從2014年首次單槍匹馬獨闖武夷山馬拉松箱季，時至今日，隨著陽春長跑俱樂部噪径、陽春悅跑團柱恤、陽春警察跑團数初、陸風車隊跑團的相繼成立找爱，我們陽春的長跑運動也迎來一個興盛時期。許多普通的跑步愛好者在跑群的帶動下紛紛轉(zhuǎn)向長跑泡孩，并向傳說中的馬拉松發(fā)起挑戰(zhàn)车摄。別看這次參加清馬的陽春跑友不多，我們的主戰(zhàn)場在下周的陽江海陵島國際馬拉松賽上，介時跑團里將有幾十人參賽吮播。這正是：一枝獨秀不是春变屁，百花齊放春滿園。
賽前訓練永遠不夠意狠。但比起北馬前的食難下噎粟关，深馬前的惶恐不安，這次參賽我淡定多了环戈。既然深馬前那點跑量我都跑完了全程闷板，清馬我好歹還提早了三個月作準備，長距離拉練基本保證每月三次院塞≌谕恚總不會比深馬更糟了。
清馬最考驗的應該是下雨拦止、下雨县遣、下雨！天氣預報顯示將全程中到大雨汹族。是穿著一次性雨衣跑好呢萧求，還是穿著皮膚風衣跑好？腳長時間泡在水里會不會起皺脫皮鞠抑？有預防方法嗎饭聚？完全沒有經(jīng)驗，心中七上八下搁拙，問了幾個人答案又各有不同秒梳，想不明白就自己找臺階下。本次清遠國際馬拉松賽暨第五屆警官馬拉松邀請賽箕速，全國有近400名警察在雨中并肩作戰(zhàn)酪碘。我們在繁華的城鎮(zhèn)，在寂靜的山谷盐茎，披著星光兴垦，浴著晨露，揮灑汗水字柠，強壯體魄探越，踐行守衛(wèi)千家萬戶的誓言。今天我們大家齊聚在這里窑业，共同接受老天爺?shù)臋z閱钦幔，怕它怎的！
結(jié)果跑步這天竟沒下雨常柄，陰沉沉有些微風鲤氢，感覺涼爽舒適搀擂，我覺得是出成績的好日子，430應該可以拿下，狀態(tài)好的話再往前沖一沖也未嘗不可。我看見一俱樂部跑友跑得很穩(wěn)瓷患，一打聽是廣州交警的麥濤，他說他目標430威恼，我當即決定跟他一起完賽。
然而劇情卻不按常理出牌寝并。過半程不久沃测，心跳加快。我不知道怎么回事食茎，以往跑步蒂破，累歸累，心跳都是很平穩(wěn)的别渔，不會感覺它在胸腔里突突地蹦噠附迷。我放慢速度，努力控制呼吸哎媚，仍然不可避免地感覺有些暈喇伯。我已經(jīng)跟不上麥濤的腳步了，只能自己調(diào)整步伐拨与。這樣堅持到30公里稻据，疲憊壓倒一切，我?guī)缀醪幌雱勇蛐：竺婊径际亲吲芙Y(jié)合捻悯，手揮目送430兔子蹬蹬蹬跑前面去，500兔子也蹬蹬蹬跑前面去淤毛，還能寬慰地想今缚，就快到了，關門前完賽不成問題低淡。最終完賽時間504姓言。
這個成績是我首馬的目標啊，沒想到會出現(xiàn)在我最以為能輕松完賽的時候蔗蹋『渭裕看來賽場上狀況的確千變?nèi)f化，沒跑好猪杭，主觀因素跑量不夠餐塘，膝痛令人無法正常上量，又沒進行過核心力量訓練胁孙，自身素質(zhì)不過硬唠倦，易受外界因素影響′探希客觀上來說稠鼻，也許生理期還沒結(jié)束，還有就是天氣狂票。低氣壓造成缺氧大概也是其中一個重要原因候齿。許多跑完全程的跑友都塌著腰苦著臉說：太累人了，從來沒試過這么累闺属！咱們警隊跑進三小時的女神雪蓮花和紅豆都表示沒發(fā)揮正常慌盯，原先跑336的廣西北海的同行竟也跟我一樣跑了5小時。好了不說了掂器，說客觀因素比說主觀因素的字數(shù)還多亚皂，這是不對的。
成績讓我們明白自己的不足和努力方向国瓮，但成績并不是我們追求的唯一目標灭必。我們跑一場馬拉松，更多的是為了挑戰(zhàn)自我而非榮譽本身乃摹，它的過程比結(jié)果更重要禁漓。這次清馬也有3人進了ICU搶救，其中一人還是珠海知名跑者孵睬，進ICU時血壓0播歼，體溫42，相當危險掰读，所幸搶救過來了秘狞。如果覺得不適就不要再勉強，這次跑好了蹈集，下次跑差了谒撼，有什么關系？人生那么長雾狈，且跑且珍惜廓潜。
我們在世人的質(zhì)疑聲中堅定著跑馬之路，而這條路上百舸爭流善榛，我們更需要學會放下心中得失辩蛋。最后想起蘇軾的那首《定風波》：
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且獨行移盆。竹杖芒鞋輕勝馬悼院，誰怕？一簑煙雨任平生咒循。
料峭春風吹酒醒据途，微冷绞愚，山頭斜陽卻相迎∮币剑回首向來蕭瑟處位衩，歸去，也無風雨也無晴熔萧。
