情緒垃圾

北京八達(dá)嶺野生動(dòng)物園一位女游客跟自己的丈夫爭(zhēng)吵宋下,私自下車被東北虎拖走,受了重傷渡蜻,她的媽媽也下車去救她术吝,被老虎殘忍咬傷致死计济。

當(dāng)我看了視頻,生命是如此脆弱排苍,女遊客控制不情緒暴躁而下了車沦寂,從此天人永別。憤怒這情緒應(yīng)該來自人類身上還有的動(dòng)物基因吧淘衙,不過做個(gè)能控制憤怒的人也很重要传藏,憤怒是一種消極的感覺狀態(tài),在人的成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)較早彤守。據(jù)認(rèn)為毯侦,出生3個(gè)月的嬰兒就有憤怒的表現(xiàn)。

現(xiàn)在的社會(huì)有車有飛機(jī)讓交通便捷具垫,生活速度變快侈离;有手機(jī),讓資訊擴(kuò)散變快筝蚕;臺(tái)灣重慶來回只需飛六個(gè)小時(shí)卦碾,兩城生活更容易,等等非常多例子在說明起宽,人的生活方式更多元洲胖,更方便;但沒曾細(xì)想這些多元燎含,方便是否正適合人在社會(huì)生活或生存宾濒?!

"垃圾車定律(The Law of the Garbage Truck)的解釋:許多人就像“垃圾車”屏箍。他們到處跑來跑去绘梦,身上充滿了垃圾、充滿了沮喪赴魁、充滿了憤怒卸奉、充滿了忌妒、充滿了貪心不滿足颖御、充滿了怨言榄棵、充滿了比較、充滿了見不得人好潘拱、充滿了算計(jì)疹鳄、充滿了仇恨、充滿了傲慢與偏見芦岂、充滿了無知瘪弓、充滿了愚癡、充滿了煩惱禽最、充滿了報(bào)復(fù)腺怯、和充滿了失望袱饭。"

這些人充滿的這些情緒,欠缺出口呛占,更缺乏對(duì)自己還有社會(huì)關(guān)系的觀察力虑乖。而人的狀態(tài)能量是可吸收跟釋放的,能控制憤怒的人晾虑,一般家教都不會(huì)太差疹味,父母往往也都是不錯(cuò)的人,因?yàn)榭貞嵟榫w是可以被學(xué)習(xí)走贪,被言傳身教佛猛,或是去理解憤怒的由來,改變或釋放心中的垃圾坠狡,別堆積,找點(diǎn)方法丟了遂跟。

? ? ? ?在生活中逃沿,總會(huì)遇到一類人,一點(diǎn)小事對(duì)你咋咋呼呼幻锁,從頭指責(zé)到尾凯亮,蠻不講理。那架勢(shì)就像你犯了滔天大罪哄尔,立馬要把你就地正法似的假消。惹的自己也不愉快,像吃了只蒼蠅那么惡心岭接!

的確我們也必須學(xué)著躲開某些情緒垃圾的人富拗,因?yàn)樗麄冞€無法穩(wěn)定他們的情緒,而這些負(fù)能量傳遞出來就容易傷到人鸣戴,運(yùn)氣不好的啃沪,還會(huì)有天人永隔的事出現(xiàn)。試著從現(xiàn)在觀察自己的情緒窄锅,好的情緒傳遞出滿滿正能量创千,而情緒垃圾是我們這生的功課。

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