在一兩個月前我在我們的社群里面聽到有戰(zhàn)友在一輩子前聽到笑來老師的記錄時間的方法后宜狐，就立即行動開始實(shí)踐靜待這種簡單的持續(xù)記錄帶給自己的好處，就這樣過了7年從未間斷囚似，好處自然不必提倒堕，隱隱然有一種感知時間流逝的能力框冀，不僅能夠知道自己一天到底干了什么，而且能夠從記錄中看到是否有進(jìn)步担汤，反思總結(jié)自己的所作所為（不記錄你是沒有這種能力的）涎跨，實(shí)在是一項(xiàng)利器啊崭歧！可惜我開竅的晚隅很，《奇特的一生》和《時間的朋友》都看過了，但懷疑它是否有好處率碾，或者是知道了它的好處但是由于怕麻煩叔营，或者是不能在短時間內(nèi)看到好處而荒廢了五年的光陰一直沒有付諸行動，悔之播掷，恨之审编。
對自己的時間進(jìn)行記錄有助于反思和總結(jié)，不僅對待時間如此歧匈，在生活的很多方面都是這樣垒酬。學(xué)生時代的我們知道上課要認(rèn)真聽講記筆記，平時和考試的時候可以拿出筆記來進(jìn)行復(fù)習(xí)件炉；讀書的時候要在旁邊加上自己的理解和批注勘究，在以后能夠快速回憶起當(dāng)初的思考過程，老師不是說他在看書的時候經(jīng)常把有靈感的東西記錄下來斟冕，回頭整理口糕，這些才能內(nèi)化為自己的知識，才是有營養(yǎng)的內(nèi)容磕蛇。
那我們?yōu)槭裁粗佬枰此己涂偨Y(jié)卻在行動的時候仿佛被一只無形的大手所扯住景描，動彈不得十办，被封印了^_^相信很多人都一樣，筆記記了一大本超棺，看書的時候處處都覺得是重點(diǎn)向族，到處劃劃劃，而后心滿意足地合上筆記棠绘，仿佛干了一件很驕傲的事情：嗯件相，我都記了筆記了，我對文中的內(nèi)容有了了解了氧苍，過段時間再重新看筆記吧夜矗。其實(shí)就是在自欺欺人，筆記記了一大堆卻不求甚解让虐，記得內(nèi)容如果沒有在短時間內(nèi)復(fù)習(xí)的話紊撕，硬是把短期記憶延長到了長期記憶，效果肯定很差澄干，而到時一看筆記覺得又像是在看天書一樣了逛揩，知識點(diǎn)都是新的，根本回憶不起來當(dāng)初看的是什么內(nèi)容麸俘，這樣就更加沒有信息去總結(jié)了辩稽。其實(shí)，總結(jié)一段時間內(nèi)的所學(xué)所得从媚，至少能讓你不焦慮逞泄，知道自己的斤兩知道自己到底懂了沒有。
艾賓浩斯曲線為什么建議我們背單詞要時刻去回憶它們拜效？一段時間后為什么要回頭看看自己的成長路徑有沒有走錯喷众？聽聽力為什么也要把單詞和錯誤總結(jié)出來進(jìn)行復(fù)盤，是的紧憾，就是股票中的復(fù)盤到千，很多事和股票一樣都需要復(fù)盤，防止掉進(jìn)同一個坑赴穗。試錯是探索未知的唯一方法憔四，也是解決問題的基本方法之一，不試錯你怎么知道這條路不可行般眉，基礎(chǔ)沒打好以后摔得更痛了赵，但一味地嘗試同樣的錯誤是不可原諒的，一個坑掉兩次三次不總結(jié)甸赃，活該你一直失敗柿汛，怨不得別人。
S君的成長會設(shè)立了很多社群埠对，加入社群后的一個嚴(yán)格條件就是要每周進(jìn)行復(fù)盤络断，在學(xué)習(xí)的過程中用自己的話寫下自己的理解而不是照抄原文裁替，真是痛苦，究其原因還是因?yàn)樾枰獎佑玫较到y(tǒng)二這個懶惰的家伙貌笨，所學(xué)的知識需要過腦胯究，而不是過眼，一目十行大多是是系統(tǒng)一的工作躁绸，不過好處也是不言而喻的。
劉未鵬的《暗時間》提到充分利用生活中的零碎時間進(jìn)行反思臣嚣，是提高效率的好方法净刮，可以省下許多大塊的時間。而且這種反思和總結(jié)的方式還利用到了潛意識的力量硅则，比如很多問題你一直都解決不出來淹父，在不斷的復(fù)盤過程中，突然某一個時期由于特定環(huán)境的刺激而靈光一閃怎虫，問題就迎刃而解了暑认，真是一種神奇的體驗(yàn)。我們對于第一次接觸的事情的理解很可能是不全面和不正確的大审，當(dāng)你總結(jié)的時候蘸际，能夠補(bǔ)充當(dāng)時想法缺少的部分，對于完善思考內(nèi)容和及時糾正錯誤是很必要的徒扶。
